tartalom:
- Mik azok a szokások, amelyek megakadályozzák a pattanást?
- 1. Alaposan tisztítsa meg az arcot
- 2. Az étrend javítása
- 3. Ügyeljen a make-up termék tartalmára és bőrápolás beszélt
- 4. Kapjon sok pihenést és csökkenti a stresszt
- 5. Rendszeresen végezze a könnyű edzést
- 6. Tartsa tisztán a haját, mozgassa, és párnahuzat
Számos módja van annak, hogy megakadályozza a pattanások megjelenését. A kezeléstől közvetlenül a bőrgyógyászig, az ár nem olcsó, olyan furcsa dolgokig, amelyek nem feltétlenül tudományosan bizonyítottak a pattanások megelőzésére. Összehasonlítva valami nehézséggel, először elkezdheti próbálni ezeket a hat szokást.
Mik azok a szokások, amelyek megakadályozzák a pattanást?
Olajos bőrtípusok hajlamosabbak a pattanásokra. Ez azért van, mert a bőrön lévő jelentős mennyiségű olaj a bőrsejtek elpusztulását, a por és a baktériumok könnyen behatol a bőrön.
Nem is beszélve arról, hogy az arctisztító technika nem helyes, lehetőséget nyújt a baktériumok egyre növekvő termékenyedésére. Szeretné, ha arcod mentes a pattanásoktól? Íme hat napi szokás, amellyel megakadályozhatja a pattanások megjelenését az arcodon.
1. Alaposan tisztítsa meg az arcot
Még mindig sokan vannak, akik félnek a smink viselésétől a pettyes félelemtől. Tény, hogy többet tudnak a pöttyös nem teszik ki, de ha nem tisztítja meg alaposan az arcát. Csináld kettős tisztítás (tisztítsa meg az arcot egy tisztítószerrel, majd folytassa az arcszappannal) minden nap. Ezt úgy kell megtenni, hogy a szennyeződéssel kevert smink maradványai ne üljenek be a pórusokba.
2. Az étrend javítása
Csökkentse a cukor vagy a sült ételek fogyasztását túl sokat, hogy a bőrben az olajtermelés szabályozottabb legyen. A túlzott olajtermelés a bőrön az akne könnyebb megjelenéséhez vezethet.
3. Ügyeljen a make-up termék tartalmára és bőrápolás beszélt
Néhányan továbbra is szeretnék követni az üzleti trendeket bőrápolás, Ismerje meg jól a bőr típusát, és olyan termékeket használjon, amelyek megfelelően kezelik a bőrproblémákat. Ne felejtse el mindig ellenőrizni a termék lejárati dátumát, és győződjön meg róla, hogy megfelelően tárolja, hogy ne szennyezze könnyen baktériumokkal.
4. Kapjon sok pihenést és csökkenti a stresszt
A megnövekedett olajszintet a glükokortikoid hormonok váltják ki, ahol a fő ok a magas stresszszint és a rossz minőségű alvás. A pihenés és a megfelelő alvás segíthet a bőr állapotának javításában is.
5. Rendszeresen végezze a könnyű edzést
Ha nincs ideje menni az edzőteremben vagy kocogás, részt vehet egy sport bemutató videóban. A bőrsejtek jobban regenerálódnak és a bőr egészségesebb lesz, ha szorgalmasan gyakorolja.
6. Tartsa tisztán a haját, mozgassa, és párnahuzat
Tartsa tisztán haját, különösen, ha szereted a frizurát, ami az arcodra esik. Ez fontos a bőr egészségének megőrzéséhez.
Nem csak gondoskodnia kell a samponozásról, hanem gondoskodnia kell arról is, hogy minden sampon alaposan átöblítse a haját. A sampon és más hajtermékek maradványai, amelyek a haj végéhez ragadnak, kis pattanásokat okozhatnak.
Egy másik triviális dolog, amit nem számíthat a pattanások okának, egy mobiltelefon képernyő. Gyakran törölje le a mobiltelefon képernyőjét a felhalmozódott porról. A párnahuzatot hetente egyszer ki kell cserélni, hogy ne sok baktérium gyűljön össze.
Mostantól megpróbálhatja megakadályozni a pattanásokat a rossz szokások elhagyásával, és kezdje el 6 szokását a fentiek szerint.
