tartalom:
- Orvosi videó: 3 myths about the future of work (and why they're not true) | Daniel Susskind
- 1. Jobb a saját testével
- 2. Az alvás jobb lesz
- 3. Légy boldogabb
- 4. Javítsa a szervezet immunrendszerét
- 5. Egy intimebb partnerrel
Orvosi videó: 3 myths about the future of work (and why they're not true) | Daniel Susskind
A meztelen lét egyik előnye, hogy magabiztossá válsz a testetekben. Az Egyesült Királyságban végzett felmérés számos olyan előnnyel jár, amelyet naponta sokan meztelenül töltenek. Természetesen otthon, huh. Nem nyilvános helyeken. Gyerünk, nézd meg, hogy milyen előnyökkel jár a meztelenül a saját javára.
1. Jobb a saját testével
Az első meztelen, inkább nőkhez kapcsolódó előnyök, nevezetesen a test állapota és alakja. Sok nő, akiknek nincs bizalmuk a testükben, különösen azoknál, akik már rendelkeznek gyermekekkel, vagy olyanok, amelyek mérete meghaladja a normál átlagos súlyt
De ha több időt töltesz meztelenül, arra kényszerít, hogy szembenézzen azzal, hogy a tested a tiéd. Semmi sem érzi a szégyent. Idővel hozzászokik és értékelik a testét.
2. Az alvás jobb lesz
Nem ritka, hogy meztelenül alszik, ami néhány ember számára kényelmes. A meztelen is jó hatással van az alvás minőségére. Meztelenül a test zsírt éget és növeli a szervezet anyagcseréjét. Annak érdekében, hogy meztelenül, a test megszabaduljon a méreganyagoktól és helyreállítsa a sérült sejteket a testben, ha optimálisan alszik, az alvás még jobb lesz.
3. Légy boldogabb
Minden olyan tevékenység, amit az emberek most csinálnak, amelyek közül sokan távolodnak a természettől. A csupasz testű, valójában egy emberi természet, amelyet fokozatosan elfelejtenek. Bár a boldogság tanulmányi folyóirat azt állítja, hogy az emberi boldogság természetes, köztük meztelen dolgokból nyerhető. Meztelen, valaki időt tölthet testével, javíthatja arculatát és önbecsülését, és még az élet megelégedésére is képes.
4. Javítsa a szervezet immunrendszerét
A test, amely gyakran napsugárzás alatt csupasz, jótékony hatással lesz a D-vitamin szint növelésére a szervezetben. A D-vitamin közvetlenül kapcsolódik az immunrendszeréhez. Ha a test nem kap elég D-vitamint, akkor biztos, hogy a szervezet immunitása is csökken. Általában a D-vitamin képes megvédeni a vírusokat, mint például a láz és az influenza.
Ha könnyen D-vitamint szeretne kapni, ez gyakran jó a reggeli napsütésben, míg meztelenül az erkélyen vagy a ház saját udvarán. De légy óvatos, győződjön meg róla, hogy a napozóhelye megvédheti a magánéletet, és senki sem nézhet ki.
5. Egy intimebb partnerrel
A csupasz hatások előnyei kifejezettebbek azok számára, akik párosultak. Egy tanulmány azt is kimutatja, hogy vannak olyan kötvények, amelyek az oxitocin hormon miatt jönnek ki, amikor meztelenül jön ki. Ha nem visel egyetlen ruhadarabot a testén, akkor mély és intimitáshoz vezethet az Ön és partnere között.
