tartalom:
- Orvosi videó: Commodore 128 Complete Restoration and Board Repair.
- Túl hosszú az okostelefon képernyőjére bámult interferencia
- 1. Az agy összezsugorodik
- 2. Érzelmileg könnyen hordozható
- 3. A szervezet érzékeny a metabolikus szindrómára
- 4. A szem egészségét megzavarják
- Mi a megoldás?
Orvosi videó: Commodore 128 Complete Restoration and Board Repair.
Mennyi ideig tart egy pillanatra az okostelefon képernyőjét? Biztosan nem emlékszel és nem számítod. A modern társadalom mindennapi élete elválaszthatatlan a technológiai eszközöktől, amelyeket gyakran neveznek eszköz, Bár eddig nem volt olyan tanulmány, amely azt mutatja, hogy a vitorlázási technológia használata állandó szemkárosodást okozott. Amint azonban a szemészek a Miami Egyetemen születtek, Dr. Richard Shugarman, a fényes képernyőre nézve órákra nézve szembetegséget okozhat.
Túl hosszú az okostelefon képernyőjére bámult interferencia
Gyakran sokan jönnek, hogy meglátják a szemorvosot és kifejezzék a szem állapotát. Bár lehet, hogy túl hosszú volt a modul képernyőjén.
Jónak kell lennie, hogy korlátozza magát, a technológiai kifinomultság könnyű, hogy „túl messzire menjen”. Még magasabb szintre is vezethet, ami függ a moduloktól. Ez negatív hatással lehet a testére, mint a következő.
1. Az agy összezsugorodik
Azok, akik szeretnék látni a képernyőt eszköz régóta hajlamosak kognitív tevékenységre. Ez látható a viselkedés változásaiból, amelyek hajlamosak egyedül lenni, az interakció hiánya, ritkán eljutni és inkább álmodni. Ennek eredményeként csökken az agyi teljesítmény, és ha sokáig előfordul, az agy zsugorodását okozhatja.
2. Érzelmileg könnyen hordozható
Van egy viselkedésváltozás, ami az introvertált, magányos, vagy akár leállt a társadalmi életből. Ez teszi az embereket, akik rászorulnak az okostelefon képernyőjének hosszú időn át látására, így könnyen érzik magukat az érzelmek. Dühösebbek lesznek, és könnyen megsértik őket.
3. A szervezet érzékeny a metabolikus szindrómára
Ha az okostelefon képernyőjét túl hosszú ideig látjuk, nemcsak elfelejtést okoz, hanem megzavarja a szervezet anyagcseréjét. Mert Victoria L. Dunckley, egy nemzetközi egészségügyi szakértő szerint az emberek gondatlan életstílust alkalmaznak, például gondatlanul eszik, alvás nélkül, lusta gyakorolni és stresszhatásnak kitéve. Ennek eredményeként elkerülhetetlenek az olyan metabolikus szindrómák, mint az elhízás, a cukorbetegség és a magas vérnyomás.
4. A szem egészségét megzavarják
A Steven Gortmaker professzor által végzett tanulmány kifejtette, hogy az okostelefon-képernyőknek kék sugarai vannak, amelyek károsíthatják a szem retináját, ha a vizuális szervek hosszú ideig ki vannak téve. Egész nap beszélgetve, csak egy órával nézve az okostelefon képernyőjét a Harvard egészségügyi szociológiai professzora szerint, feszült szemizmákat és száraz szemeket okozhat.
Mi a megoldás?
Megoldásként Steven professzor támogatja a 20-20-20 koncepció alkalmazását. Ez azt jelenti, hogy 20 perc után a képernyőn nézzünk meg 20 m-es távolságra lévő tárgyakat 20 másodpercig. Ez a lépés lazíthatja a szemizmokat, miközben kiegyenlíti a szem teljesítményét.
Próbáld meg használni eszköz Ön ésszerűbb. Próbáljon meg nem régen nézni az okostelefon képernyőjén. Ha problémája van a szemével, jobb, ha azonnal forduljon orvoshoz.
