tartalom:
- Orvosi videó: [TOP 10] FURCSA JAPÁN DOLOG ✔ Amiről Még Nem Hallottál [MAGYAR TOP 10]
- A hüvelyi higiénia fenntartása közben keletkezett hibák
- 1. Viseljen túl szoros fehérneműt
- 2. Vaginális douching
- 3. Ritkán változtassa meg a párnákat
- 4. Gyakran eszik olyan ételeket, amelyek a hüvely illatát okozzák
Orvosi videó: [TOP 10] FURCSA JAPÁN DOLOG ✔ Amiről Még Nem Hallottál [MAGYAR TOP 10]
A hüvelyi egészséget és a tisztaságot naponta meg kell őrizni. Bár mindennapos szokásnak kell lennie, még mindig sokféleképpen lehet fenntartani és fenntartani a hüvelyi higiéniát sokan, még akkor is, ha valójában rossz.
Ennek eredményeként nem ritkán ez komoly hüvelyi egészségügyi problémákat okoz, mint például viszketés, rossz szag, és még penészes is. Melyek a nők hibái a hüvelyi higiénia kezelésében? Te is csinálod?
A hüvelyi higiénia fenntartása közben keletkezett hibák
1. Viseljen túl szoros fehérneműt
A hüvelyi higiénia egyik legalapvetőbb gondozása és gondozása az, hogy figyeljen a viselt ruhákra vagy fehérneműre. Sőt, ha szuper szoros fehérneműt használ, gyakoriságot okozhat rágcsáló súrlódás és hüvelyi terület. Ennek eredményeként nem ritka, hogy a hüvely könnyen irritálódik és más problémák merülnek fel.
Ezen túlmenően a túl szoros és nedves bugyi egyike a penészgomba vagy élesztő növekedésének kockázati tényezői a nemi szervek területén. Ezért a hüvelyi higiénia fenntartásához tiszta pamutból készült fehérneműt kell használni. Más szintetikus anyagból készült anyagok, például a nejlon, a poliészter vagy a csipke nagyon kockázatosak ahhoz, hogy a hüvely irritálódjon és problémás legyen.
2. Vaginális douching
Douching vagy vaginális zuhany digadang-gadang olyan tevékenység, amely a tisztítófolyadékot a hüvelynyílásba permetezi. Sajnos, a hüvelyi dohányzás során alkalmazott folyadék néha olyan kémiai szódából, ecetből, jódból és illatból készült keveréket használ, amely a vaginális fertőzések kockázatát irritálja és növelheti.
Ezért olyan női antiszeptikumot kell választania, amely biztonságos. Válasszon egyet, amely povidon-jódot tartalmaz a külső vagy a belső zuhanyzóval. A povidon-jód hatóanyaga biztonságosnak bizonyult, és leküzdheti a szagokat okozó baktériumokat, megakadályozza a vaginában a fertőzést és az irritációt.
3. Ritkán változtassa meg a párnákat
A hüvelyi higiéniát néha a menstruáció során megjelenő vérfolyadékokon keresztül tesztelik. Tudtad, hogy a menstruációs vér jön ki a szervezetből más szervezetekkel? Igen, a menstruáció során az egészségügyi szakemberek azt javasolják, hogy az egészségügyi betéteket 4-6 óránként cserélje ki (gyakrabban, ha a vérzés nehéz) a hüvelyi higiénia jó gyakorlata a hüvelyi szag megelőzésére.
Ez a szabály még olyan napokra is érvényes, amikor nincs sok vérzése, mert egészségügyi betétek Még mindig nedves vagy, és idegen organizmusokat hordoz, és izzad a nemi szerveiből. Ha ezek a szervezetek hosszú ideig meleg és nedves helyen maradnak, inkább gyorsabban szaporodnak, és olyan állapotokat okozhatnak, mint a húgyúti fertőzések, a hüvelyi fertőzések és a bőrkiütések.
4. Gyakran eszik olyan ételeket, amelyek a hüvely illatát okozzák
Mint ismeretes, ha az étel, amit fogyaszt, befolyásolja a test illatát. Nincs kivétel hüvelyi illat You. Az erős illatú és fűszeres élelmiszerek hüvelyi szagot okozhatnak, mint például kávé, hagyma, curry és más fűszerek.
A vörös hús, a tej és a tejtermékek fogyasztása, valamint a túlzott alkoholfogyasztás megváltoztathatja a hüvely aromáját is. A probiotikumokban magas étrend, például a teljes kiőrlésű búza és a zöldségek és gyümölcsök segítenek fenntartani a hüvelyi pH egyensúlyt, és könnyebb aromát okozhatnak.
