tartalom:
- Orvosi videó: 10 TERMÉSZETES SZÉPSÉGÁPOLÁSI TERMÉK - Sydney van den Bosch
- Hogyan viselkedik otthon a károsodásokkal?
- 1. Tegye vissza a feszültséget
- 2. Jégcsomagok
- 3. Kötés
- 4. Emelje fel az érintett részt
- Különböző típusú sprains
- Mikor kell menni az orvoshoz?
Orvosi videó: 10 TERMÉSZETES SZÉPSÉGÁPOLÁSI TERMÉK - Sydney van den Bosch
Sprains vagy sprains sérülések fordulnak elő a szövetekben, amelyek csontokat kötnek össze az ízületekkel. A leggyakrabban a bokákon fordul elő. Ugyanakkor a térdekben vagy a kézben is előfordulhat. Ez az állapot minden bizonnyal fájdalmat, duzzanatot, véraláfutást és csökkent mozgást okoz. Ezért a következő felülvizsgálat során vegye figyelembe a különböző kezelési módokat, valamint a különféle választási lehetőségeket.
Hogyan viselkedik otthon a károsodásokkal?
A Medicinet honlapján bejelentett módon, hogyan kezelhető a sprains otthon közben, többféle módszerrel:
1. Tegye vissza a feszültséget
Kerülje az összes olyan tevékenységet, amely a fájdalom vagy a kényelmetlenség érzését okozza a patkány részén. Ha szükséges, használjon mankót (gyaloglót).
Nem úgy, hogy nem tudod mozgatni ezt a részét. Ha még mindig tudod mozgatni ezt a részét a patkánynak, bár egy kicsit fájó, próbáld meg lassan mozgatni. Ez a mozgás úgy történik, hogy az izmok vagy az ízületek nem túl merevek.
Ha gyakorolni szeretné, nem szabad a fájdalomnak ezt a részét bevonni, más testrészeket gyakorolnia.
2. Jégcsomagok
A permetezés után 2–3 óránként 15-20 percig jégcsomagot kell használni. Ezt a következő 24-48 órában vagy addig tartsa, amíg meg nem találja azt a kezelőorvosot, aki kezeli azt, ha az állapot nagyon súlyos.
Ezt a jeget tömörítheti, ha néhány jégkockát kendőbe csomagolhat. Ez a hideg tömörítés célja a sérült izmok fájdalmának, duzzanatának és gyulladásának csökkentése. A jégkompresszorok célja a vérzés előfordulásának lassítása is, ha szakadás történik.
Ha azonban a testnek ez a jégrésze fehérre változik, jobb, ha leállítja a tömörítést, mert ez azt jelzi, hogy a fagyás vagy fagy harapás, Azonnal forduljon orvoshoz, ha ez megtörténik.
3. Kötés
A duzzanat megállítása érdekében a kötést az a rész, amely beteg, amíg a duzzanat megáll. Azonban ne húzza túl szorosan a vérkeringést.
Ne kezdje a csomagolást a duzzadt részből. Lazítsa meg a burkolatot, ha a fájdalom rosszabbodik, a terület zsibbad, vagy a duzzanat a csomagolandó terület alatt rosszabb.
4. Emelje fel az érintett részt
A duzzanatok enyhítése érdekében, az első 48 órás permetezés során emelje fel a kifröccsent testrészt úgy, hogy a fekvéskor magasabb legyen, mint a szív.
Ez azért van, hogy a gravitációs erő csökkentsék a duzzanatot. Például, a bokát megrepedtük, majd emeljük fel a részt a testhelyzeted felett.
Különböző típusú sprains
Számos sprains használható. A leggyakrabban használt sprain drog:
- Acetaminofen (paracetamol)
- ibuprofen
- naproxen
Az acetaminofen (paracetamol), az ibuprofen és a naproxen nagyon hasznosak a fájdalom csökkentésében.
Valójában a három nem kifejezetten a gyógyszerre vonatkozik, hanem olyan gyógyszerekre, amelyek csökkentik a fájdalmat. A három hatóanyag közötti különbség a naproxen és az ibuprofen a fájdalom enyhítése mellett segíthet a gyulladás kezelésében, míg az acetaminofen (paracetamol) nem.
A kenőanyag használatához kövesse a palackon vagy a csomagoláson található utasításokat a megfelelő adagoláshoz, különösen a gyermekek és serdülők számára.
Mikor kell menni az orvoshoz?
Ha Önnek terápiás gyógyszereit kapták és otthon kezelték, de a tünetek súlyosabbak, forduljon orvoshoz. Az alábbi tünetek némelyike jelzi a törések előfordulását vagy más rendellenességeket, nemcsak a sérüléseket.
- Van egy "crank-crepe" hang, vagy ami az orvostudományban ismert, a patkány részéről.
- Nem mozdulhat el az ízületek vagy a végtagok minden részén, amelyik elpirult.
- Numb.
- A sérülések nem javulnak a kezelés után. A fájdalom és a duzzanat romlott.
- Láz fordul elő a duzzanat és a fájdalom mellett.
Az orvos általában további röntgensugárzással vagy MRI-vel vizsgálja meg a további diagnózist. Súlyos esetekben a műtétre is szükség van.
