tartalom:
- Orvosi videó: Cream by David Firth
- Igaz, hogy az étkezés utáni fürdés veszélyes?
- Mi van az úszással? Lehet úszni azonnal étkezés után?
- A dolgok, amelyeket nem szabad az evés után csinálni
- 1. Menj egyenesen aludni
- 2. Dohányzás étkezés után
Orvosi videó: Cream by David Firth
Az emberek azt mondják, hogy az étkezés után fürdés veszélyes a szervezetre, mert gátolhatja az emésztőrendszert. Ez nem valami, amit sok ember rutinszerűen csinál? Ismerje meg a tényeket itt.
Igaz, hogy az étkezés utáni fürdés veszélyes?
A fürdés az egyik napi tevékenység, amely közvetlenül kapcsolódik a testen kívüli fizikai állapothoz. A fürdő önmagában sem tartalmaz olyan mellékhatásokat vagy szövődményeket, amelyek veszélyeztetik Önt. Másrészt az evés mindennapi tevékenység, amely főként közvetlenül a szervezetben lévő szervek funkciójához kapcsolódik.
Ezért nem kapcsolódnak egymáshoz a fürdés és az evés. Az étel, amit eszik, belép az emésztőrendszerbe, míg a fürdő tisztítja a test bőrét a szennyeződésektől és felfrissül. Tehát a veszélyes étkezés után a zuhanyozás után a mítosz már nem szükséges, hogy bízzon és aggódjon a hatás miatt. Az étkezés utáni fürdés semmilyen módon nem károsítja a testet.
Mi van az úszással? Lehet úszni azonnal étkezés után?
Hasonlóképpen az étkezés utáni úszás tilalmával, amely csak mítoszon alapul. Az étkezés után úszhat. De valóban, az edzés után fizikai erőfeszítés, például úszás vagy futás, a gyomor görcsöket, amelyek veszélyesek lehetnek, ha megfullad.
A gyomor úszás közben görcsöshet, mert az étkezés után a véráram egy része az emésztő szervekre összpontosít. Míg futtatva vagy úszva, az izmok is meg kell növelni a véráramlást. Ez a verseny a két testrendszer között görcsöket eredményez, nem azért, mert a test étkezés után vízben van kitéve, mind fürdés, mind úszás közben. De a görcsök, miközben úszás, egy általános dolog, amit könnyen meg lehet előzni és kezelni, mielőtt túl késő lenne.
A dolgok, amelyeket nem szabad az evés után csinálni
Sok dolog van, amit mások mondanak meg neked, mit kell tenned, és nem szabad megtenni, miután enni. Valóban van néhány dolog, ami igaz, de némelyik rossz. Íme néhány dolog, amit nem kell megtenni, ha eszik
1. Menj egyenesen aludni
Sokan késő este esznek, és utána egyenesen lefekszenek. Ez a gyomorban emészthető ételeket eredményezhet, hogy ismét emelkedjen a nyelőcsőbe. Különösen azoknak, akiknek a gyomorsav gyakran emelkedik, az alvás kényelmetlen lesz, mert úgy érzi, a mellkasát és a gyomrát, mint az égést.
2. Dohányzás étkezés után
Élvezheti, hogy ideális a dohányzás után. A dohányzás önmagában nem jó az egészségre. De a rossz hatások szaporodhatnak, különösen, ha gastritis, colitis és irritábilis bél szindróma van.
