tartalom:
- Orvosi videó: Man TURNS Into ANIMAL In CHURCH!
- Mi az a probiotikus ital?
- A probiotikus italok biztonságosak a kisgyermekek számára?
- Adhatok gyerekeknek probiotikumokat?
Orvosi videó: Man TURNS Into ANIMAL In CHURCH!
A probiotikus italok bizonyítottan jótékony hatással vannak az emésztőrendszer egészségére. Ezt az italt különböző márkákban értékesítették, így könnyen megtalálható. A probiotikus italok jó baktériumokat tartalmaznak, és megkülönböztető ízük van, így sok ember, köztük kisgyermekek, mint a probiotikus italok. Ugyanakkor a probiotikus italok biztonságosak a kisgyermekek számára?
Mi az a probiotikus ital?
A probiotikumok vagy a jó baktériumok olyan élő baktériumok vagy élesztők, amelyek alkalmasak az emésztőrendszer egészségére. A probiotikumok természetesen jelen vannak a bélben. Az emésztőrendszerben élő baktériumok számának kiegyensúlyozásával dolgoznak. A jó baktériumok száma a bélben megnő, míg a rossz baktériumok száma elnyomódik, így az összeg nem túlzott mértékű.
A jó baktériumok számát növelheti az emésztőrendszerben probiotikumokat tartalmazó élelmiszerek fogyasztásával. A probiotikumokat tartalmazó élelmiszerek vagy italok általában olyanok, amelyek erjedési folyamaton mennek keresztül, mint például joghurt és bizonyos típusú sajtok.
Jelenleg is vannak probiotikus italok, amelyeket szabadon értékesítenek megfizethető áron. A probiotikus italok olyan italok, amelyek mikroorganizmusokat tartalmaznak, például a Lactobacillus és a Bifidobakterium csoportból származó baktériumokat, amelyeket szándékosan adnak az italokhoz.
A probiotikumok előnyei felnőtteknél bizonyítottak. A probiotikumok vagy az élelmiszerekből származó jó baktériumok segítenek egyensúlyba hozni a baktériumok összetételét a bélben, ami jó környezetet teremt a bélben. Ez hasznos a felnőttek belek egészségének megőrzéséhez. Akkor mi van a kisgyerekekkel?
A probiotikus italok biztonságosak a kisgyermekek számára?
Általában a probiotikumokat tartalmazó élelmiszerek vagy italok kisgyermekeknek való biztosítása nem veszélyes, de nem bizonyítható, hogy ez valóban előnyöket jelent a kisgyermekeknek. Néhány tanulmány azt mutatja, hogy a probiotikumok előnyösek a hasmenés gyógyításában és megelőzésében, de a hatás nagyon alacsony.
Néhány tanulmány kimutatta, hogy a probiotikumok megakadályozhatják a hasmenést okozó patogén fertőzést. Ezek közül az egyik a 2005-ben elvégzett tanulmány, amely 4–10 hónapos csecsemőket tartalmaz. Ebben a tanulmányban arról számoltak be, hogy a probiotikumok 12 héten át kapott csecsemőknek kevesebb hasmenésük volt a probiotikumokat nem kapott csecsemőkhöz képest.
A hasmenéses gyermekek mellett más vizsgálatok azt is bizonyítják, hogy a probiotikumok bizonyos allergiák, ekcéma és asztma megelőzésére használhatók. Az amerikai gyermekgyógyászati akadémia (AAP) szerint azonban ennek a tanulmánynak az eredményeit nem bizonyították tovább.
Ezt számos más tanulmány is megerősíti, amelyek nem mutatják a probiotikumok előnyeit a bélrendszer egészségére. Mint a Pediatrics folyóirat által közzétett tanulmány, amely megállapította, hogy a probiotikumok nem gyakoroltak semmilyen hatást a székrekedéssel járó gyermekekre. A probiotikumok nem bizonyulnak hasznosnak az irritábilis bél szindróma, a krónikus fekélyes vastagbélgyulladás, a csecsemő colicák és mások kezelésében.
A European Journal of Clinical Nutrition által közzétett tanulmány azt is kimutatta, hogy a joghurtot kapó gyermekek és a placebót kapó gyermekek között nem volt különbség. A joghurtot fogyasztó gyermekeknél kevesebb fertőző betegség tapasztalható, mint a placebót kapó gyermekeknél. A vizsgálatban azonban nem találtak szignifikáns különbséget. Ebben a vizsgálatban 638 egészséges, 3-6 éves gyermek vett részt.
Adhatok gyerekeknek probiotikumokat?
A probiotikus italok gyermekeknek való biztosítása nem bizonyul károsnak, de úgy tűnik, hogy nem jótékony hatással van a jó egészségi állapotú gyerekekre. A probiotikumok előnyösebbek lehetnek az akut hasmenést szenvedő gyermekek számára. Szóval, ezt a probiotikus italt adhatod a gyerekeknek, ha akarod.
Sokféle és több különböző probiotikus törzs létezik, amelyek különböző dózisokban vannak csomagolva, ezért nehéz tudni, hogy mennyi probiotikumot kell fogyasztani, különösen a gyermekek esetében. Egészséges gyermekeknél és a meglehetősen régi születésű csecsemőknél a nagy dózisú probiotikumok nem mutatnak káros hatást a gyermekekre. A probiotikus italok adása azonban veszélyeztetheti egyes gyermekeket, például az idő előtti születésű csecsemőket, gyenge immunrendszerű gyermekeket és a katéterekkel vagy más orvosi eszközökkel rendelkező gyermekeket a testükben.
További kutatások szükségesek a probiotikumok gyermekekre gyakorolt hosszú távú hatásainak meghatározásához. Ezen túlmenően szükség lehet a kutatásra annak meghatározására is, hogy mennyi probiotikumot fogyasztanak a gyerekek, és mennyi ideig fogyaszthatják a gyerekeket, hogy a gyerekek részesülhessenek a probiotikumokból származó előnyökben, amint azt az American Pediatrics Academy (AAP) magyarázza.
OLVASSA EL
- A diófélék és a tojások csökkenthetik az élelmiszerek allergiás kockázatát a gyermekeknél
- 5 A szülőknek tudniuk kell a gyomorfájdalomról
- Meg tudod adni a fűszeres ételeket a gyerekeknek?
