tartalom:
- Orvosi videó: A Gerson csoda
- A kókuszvíz tápanyagtartalmának áttekintése
- Igaz, hogy a kókuszvíz előnyei leküzdhetik az élelmiszer-mérgezést?
- Mennyit kell inni?
Orvosi videó: A Gerson csoda
Azok a helyek, ahol a tisztaság nem garantált, az ételmérgezést okozhatja. Beleértve, ha lusta vagy, hogy mossa meg a kezét az evés előtt. Ennek eredményeképpen hasi fájdalmat, gyomorégést, hasmenést és súlyos dehidratációt tapasztal. Ha ez a helyzet, akkor általában azonnal keresik a tiszta kókuszvizet, hogy kezelje ezt a zavaró emésztési problémát. A kókuszvíz előnyei valóban hatékonyak az ételmérgezések hatásainak semlegesítésére vagy csak egy javaslatra, mert gyakran hallottad a szülők szavait?
A kókuszvíz tápanyagtartalmának áttekintése
A kókusz az élet leghasznosabb növénye. Hogy nem, a kókusz szinte minden része hasznosítható. A fa, a héj vagy a kókusz héjnak a faszénre való törzséből indulva a húst meg kell enni, és a kókuszvizet meg kell itatni.
A táplálkozási tartalma alapján, minden egyes csésze vagy 240 milliliter kókuszvíz 43,6 kalóriát tartalmaz, 10,4 gramm cukrot, 43,6 nátriumot, B-vitamin komplexet, C-vitamint és számos fontos elektrolitot a szervezet számára, mint a foszfor, kálium, kalcium és magnézium.
Valójában Livestrongról idézett, Therese Bonnani táplálkozási szakértő, R.D. Kiderült, hogy a kókuszvíz elég sok elektrolitot tartalmaz, mint a gyümölcslevek és a sportitalok általában.
Igaz, hogy a kókuszvíz előnyei leküzdhetik az élelmiszer-mérgezést?
Az ételmérgezés hatásaiból eredő hasmenés súlyos dehidratációt okozhat, ha nem kezelik gyorsan. Az ivóvíz valóban segíthet a testfolyadékok helyreállításában, de a víz néha nem elegendő a hasmenés miatt elveszett elektrolitok helyreállításához.
Nos, a kókuszvíz több elektrolitot tartalmaz, mint a víz, így felgyorsíthatja a hasmenés visszanyerését. Ezenkívül a kókuszvízben lévő különböző anyagok segíthetnek a méregtelenítési folyamatban, hogy megszabaduljanak az emésztőrendszerben lévő toxinoktól az ételmérgezések miatt.
Továbbá, a kókuszvíz természetes édessége segíthet növelni a szervezet nyálkás energiáját, miközben megszünteti a hasmenés, a kiszáradás és az élelmiszer-mérgezés különböző hatásai miatt fellépő hányinger és hányás érzését.
Tehát nem kétséges, hogy a kókuszvíz előnyei segítenek-e semlegesíteni az általa tapasztalt élelmiszer-mérgezést.
Mennyit kell inni?
Ahhoz, hogy az ételmérgezés után kókuszvíz jöjjön létre, a legtöbb táplálkozási tanácsadó csak egy pohár vagy kettőt iszik. Ne feledje: a kókuszvíz nem gyógyít, hanem csak tünetmentesítő.
A kókuszvíz fogyasztása az ételmérgezés után, anélkül, hogy a megfelelő kezelést folytatná, ténylegesen más tápanyagokra korlátozódik, amelyek szintén fontosak a helyreállítási folyamat felgyorsításához. Mert a kókuszvíz csak egy kis szénhidrátot tartalmaz, ami a fő energiaforrás a test számára.
Ehelyett ne igyál túl sokat. A túl sok kókuszvíz is nem jó. Rengeteg káliumban gazdag kókuszvizet rövid időn belül is kálium-felhalmozódást okozhat, ami a hiperkalémia néven ismert állapot.
Ha kókuszvizet fogyasztott, az ételmérgezés tünetei megmaradnak vagy rosszabbodnak, azonnal forduljon orvoshoz, hogy megfelelőbb kezelést kapjon. Azoknál, akik súlyos dehidratációval rendelkeznek, azonnal orvoshoz kell fordulni. A kókuszvizet is elkerülje, ha allergiás a kókuszra.
