Úgy hangzik, mint mítosz vagy javaslat. De kiderül, hogy vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy ha egy horrorfilmet néz, akkor elveszíthet egy kis súlyt. 2012-ben jelentést tettek közzé Telegraph.co.uk magyarázza el a tényeket.
A tanulmány szerint az adrenalin-pumpáló filmek, mint például a horrorfilmek, körülbelül 90 perc, akár 113 kalóriát is képesek csökkenteni, hasonlóan az 1 órás gyalogláshoz, és ugyanaz, mint a csokoládé darabjai.
A Wesminsteri Egyetem kutatói 10 különböző embert vizsgáltak meg a kiválasztott horrorfilmek megtekintéséhez. A kutatók szívritmust, belélegzett oxigént és a kibocsátott szén-dioxidot rögzítettek, és megállapították, hogy az égett kalóriák száma a film mindhárom pontjában nőtt.
A tanulmány azt is kimutatta, hogy a filmeket úgy alakították ki, hogy a közönség szárnyaljon a helyükről, mert a filmben megjelenő terror a legjobb kalóriaégető, mert a szívverésük gyors ütést eredményez.
Dr. Richard Mackenzie, a Westminsteri Egyetem sejtanyagcseréjének és fiziológiájának vezető előadója és szakértője elmondta, hogy minden 10 vizsgált film gyors ütemben verte a szívverést. Ahogy a verés gyorsabbá válik, és a test körül szivattyúzott vér gyorsabbá válik, a test adrenalin nyomást fog tapasztalni ...
"A test felszabadítja az adrenalint, amely gyorsan fellép, rövid meglepetés esetén, az intenzív stressz miatt (ebben az esetben a félelem miatt). A hatás az étvágy csökkentése, a bazális metabolikus szintek növelése, és végül a kalóriák legmagasabb szintű égetése ”- mondta Richard.
A LOVEFiLM filmszerző társaság, Helen Cowley filmszerkesztője, aki szintén részt vett a Westminsteri Egyetem több kutatójának tanulmányában, azt mondta, hogy sokan hajlamosak lezárni a szemüket, elrejteni a párnák mögött, vagy ölelni a lábát, miközben a szemüket fordítják, így nem látnak ijesztő jeleneteket, de ez a tanulmány azt sugallja, hogy talán azzal, hogy kényszeríted magad arra, hogy a filmben félelmetes jeleneteket lássanak, valójában néhány kalóriát éghetsz.
- Tehát a legjobb, ha a szemed nyitva marad, miközben figyelsz - mondta Helen távíró.
E tanulmányok alapján 10 legjobb film van, amelyek több mint 100 kalóriát csökkenthetnek, nevezetesen:
- A ragyogó: 184 kalória
- Jaws: 161 kalória
- Az Exorcist: 158 kalória
- idegen: 152 kalória
- fűrész: 133 kalória
- Egy rémálom az Elm utcán: 118 kalória
- Paranormális tevékenység: 111 kalória
- A Blair Boszorkány Projekt: 105 kalória
- A texasi láncfűrész mészárlás: 107 kalória
- [Rec]: 101 kalória
