tartalom:
- Orvosi videó: Így növeld meg a Tesztoszteron szintedet
- 1. Segít a rák megelőzésében
- 2. Jó a csontok egészségére
- 3. Nyugtató hatású
- 4. Egészséges bőr
- 5. Jó antioxidánsok
- 6. Jó a szív egészségére
- 7. Tartsa fenn a homoszexualitás szintjét
- 8. Alacsonyabb koleszterinszint
Orvosi videó: Így növeld meg a Tesztoszteron szintedet
Tudja-e a magok vagy a napraforgómagok egészségének hatékonyságát? A Kuaci egy olyan snack, amely addiktív. Mivel a kis méretűek mellett a fűszerekkel meghintett kuaci eszik, ez az élelmiszer élvezetesebbé válik.
A benne foglalt táplálkozási tartalmak szempontjából ez a fajta gabonafélék olyan egészségügyi előnyöket kínál, amelyek nagyon jóak a testnek! Nézze meg a véleményeket az alábbi testre vonatkozó előnyökről.
1. Segít a rák megelőzésében
A Kuaci egyik előnye a sejtkárosodás ellenőrzése, hogy fontos szerepet játszhasson a rákos támadások megelőzésében. Ez azért van, mert a kuaci szelént tartalmaz, amely a rákos sejtek fő ellensége. Kimutatták, hogy a szelén károsodott sejtekben DNS-helyreállítást és szintézist vált ki, emellett a szelén képes gátolni a növekedést és elpusztítani a rákos sejteket.
2. Jó a csontok egészségére
A Kuaci számos ásványi anyagot is tartalmaz, amelyek a csontok egészségét szolgálják. Például kalcium, magnézium és réz. Bónuszként az uborka E-vitamint tartalmaz, amely segít enyhíteni a reumás fájdalmat.
3. Nyugtató hatású
Számos tanulmány kimutatta, hogy a magnézium csökkenti az asztmát, csökkenti a magas vérnyomást, megakadályozza a migrénes fejfájást, és csökkenti a szívinfarktus és a stroke kockázatát. A quaci magnéziumtartalma nyugtató hatású, így a kuaci rajongói távol maradnak a stressztől, a migrénektől és nyugodt maradnak.
4. Egészséges bőr
Nem kétséges, hogy benne van-e benne sok E-vitamin. Az uborkában található E-vitamin is képes táplálni és fenntartani a bőrt a nap ultraibolya sugárzásának kitéve.
5. Jó antioxidánsok
A természetes gyulladás által okozott betegségek, mint például az ízületi fájdalom, a gyomorfertőzések és az asztma enyhíthetők a kuaci evésével, mivel a napraforgómag jó antioxidáns forrást jelent.
6. Jó a szív egészségére
Egy csésze pulyka fogyasztása minden nap megtartja távol a szívbetegségektől. Mivel a magok több mint 60% E-vitamint tartalmaznak, az E-vitamin antioxidánsként működik a szervezet számára, hogy megszabaduljon a rossz koleszterintől, ami az artériás falhoz kapcsolódik, így csökkentheti a szívbetegségek korai halálozásának kockázatát. Emellett az E-vitamin segíti a szabadgyökök semlegesítését, hogy az agy egészségét és a membránsejteket fenntartsa a gyulladás és a duzzanat elleni küzdelemben.
7. Tartsa fenn a homoszexualitás szintjét
A Kuaci folsavat is tartalmaz, amely segít a vörösvérsejtek növekedésében a homosisten és a szervezetben lévő aminosavak metabolizálásában és fenntartásában, hogy normális állapotban maradjanak.
8. Alacsonyabb koleszterinszint
A Kuaci fitoszterol vegyületeket, növényeket tartalmazó vegyületeket tartalmaz, amelyek kémiai szerkezete nagyon hasonló a koleszterinhez. A táplálékkal való felszolgáláskor úgy vélik, hogy ez a fajta gabona csökkentheti a koleszterinszintet, növelheti az immunválaszt és csökkentheti bizonyos rákbetegségek kockázatát.
