tartalom:
- A brazil jiu jitsu előnyei a szexuális életben
- 1. Serotonin
- 2. Adrenalin
- 3. Dopamin
- A brazil jiu jitsu előnyei az egészségre
A brazil jiu jitsu, vagy más néven BJJ, Japánból származó vegyes harcművészeti sport, vagy judóból származik. Ez a sport azonban Brazíliában fejlettebb és népszerűbb.
A harcművészet technikája egyedülálló és elég izzadt. A technika a fojtogató technikákra és a padlón való zárolásra összpontosít, amely az ellenfelek megbénítása szempontjából hasznos. Az önvédelem minden előnye mögött azonban vannak más fontos előnyök is. A brazil jiu jitsu, a jó fitnesz mellett, valójában jó az ágyban végzett szex teljesítményének javítására is. Ez igaz? Gyerünk, fontolja meg a brazil jiu jitsu előnyeit a szexuális életedért.
A brazil jiu jitsu előnyei a szexuális életben
A testmozgás, a testmozgás vagy a fizikai aktivitás jól ismert hormonok és pozitív energia előállítására azok számára, akik ezt teszik. Számos hormon van, ami növelheti az izgalmat és az energiát a szerelem során. Nos, itt vannak azok a hormonális hatások, amelyeket BJJ-nél kaphatsz:
1. Serotonin
A szerotonin hormon egy olyan hormon, amely akkor jelenhet meg, amikor fizikai tevékenységeket végez, mint például futás, úszás vagy harci képességek, mint például a BJJ. Amikor fizikai tevékenységet végez, a szerotonin hormon megjelenik, így befolyásolhatja a hangulatot boldog, növelje a szexuális vágyat és az étvágyat, és jobban alszik.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy az alacsony szerotonin hormon szorosan kapcsolódik a mentális problémákhoz, mint pl hangulat rossz vagy akár depressziós.
2. Adrenalin
A lezárás és a birkózás mozgása a padlón aktiválja a szimpatikus idegrendszert. Ez növeli a pulzusszámot, és meghosszabbítja az ereket, hogy növelje a vér áramlását az izmokba a szex során.
Egy tanulmány azt mutatja, hogy miután az adrenalin szivattyúzási helyzetben volt, valaki vonzóbbá fogja találni az ellenkező nemet. Más szóval, a nemi meghajtóod növelheti a jiu jitsu után.
3. Dopamin
A gyakorlat az agy idegsejtjeit választja ki, amelyek a dopamin hormonok felszabadulását váltják ki. A dopamin egy olyan hormon, amely felelős az öröm és a boldogság érzéséért. Úgy gondolják, hogy ez befolyásolja a szeretet vágyát.
A brazil jiu jitsu előnyei az egészségre
A BJJ képzése a személy szexualitás hormonjának növelése és felszabadítása mellett jótékony hatással van a testének egészségére is. A BJJ gyakorlatok jó hatással vannak a test izmainak és csontjainak erősségére. Íme néhány előnye a brazil jiu jitsu egészségének.
- A BJJ gyakorlatok fogyni tudnak, ha rendszeresen és rendszeresen végeznek. Ezenkívül a BJJ segít kalóriát égetni és izom építését egyidejűleg.
- A BJJ edzés segíthet az egészséges szívverés (HRR) fenntartásában. A normál szívfrekvencia a szív- és érrendszer jobb fittségét és a hatékonyabb szívműködést fogja hangsúlyozni.
- Csakúgy, mint a harcművészetek más formái, a BJJ hatással lesz a bizalmára. Ez a gyakorlat növeli az állóképességét, hogy maradjon.
