tartalom:
- Orvosi videó: Angol tanulás - Hogyan gondolkodj angolul? (5 egyszerű lépés)
- Mi okozza a szemzsák megjelenését?
- 1. Az alvás hiánya
- 2. Diéta
- 3. Allergia
- 4. Öregedés
- Hogyan lehet megszabadulni a szemzsákoktól?
- 1. Uborka
- 2. Kapjon elég alvást
- 3. Igyál vizet
- 4. Kerülje a sót
- 5. Módosítsa az alvó pozíciót
- 6. Blefaroplasztika
Orvosi videó: Angol tanulás - Hogyan gondolkodj angolul? (5 egyszerű lépés)
Izgatottnak kell lennie, ha olyan szemzsákok vannak, amelyek megjelennek. A zavaró megjelenés mellett a szemzsák fáradtnak és öregnek tűnik. Tudja, hogy mi okozza ezeket a szemzsákokat? És hogyan lehet megszabadulni a szemzsákoktól?
Mi okozza a szemzsák megjelenését?
A szemzsákok a szem körüli folyadékfelépítés vagy a periorbitális ödéma által okozott duzzanat miatt jelentkeznek. A szemzsák megjelenése azért van, mert a folyadék felhalmozódása általában átmeneti, eltér az öregedés okozta. Az alábbi okok miatt a szemzsákok megjelennek a szemedben.
1. Az alvás hiánya
Voltál aludni az utóbbi időben? A szemzsákok megjelenése általában az alváshiányhoz kapcsolódik. Az alvás hiánya a szem alsó részén levő ereket megnöveli és sötét színeket okoz.
2. Diéta
Mostantól meg kell őriznie az étrendjét és a táplálékfelvételt. Igyon legalább 8 pohár vizet naponta, hogy a szervezet folyadékszükséglete megfelelő legyen. A folyadékok és a fehérjék hiánya nemcsak az egészséget érinti, hanem a szem alatti területet is befolyásolhatja.
3. Allergia
Az allergia miatt is megjelenhetnek a szemzsákok. Az allergiás rhinitisben az orrgyulladást allergiás reakció okozza. A tünetek közé tartozik a tüsszögés és a vizes szemek, valamint a szemzsákok és a sötét körök megjelenése.
4. Öregedés
Amint életkorunk van, a szemek körüli izmok és szöveti struktúrák gyengülnek. A bőr is elkezd pihenni, és a folyadék a szem alján kezd összegyűjteni. Ezen túlmenően a szem körüli zsír is a szem alján lévő területre kerül, így úgy tűnik, duzzadt vagy a szemzsákok megjelennek. Ezek a változások idővel növekednek és nem átmeneti jellegűek.
A szemhéjzsákok a dohányzási szokások miatt is felmerülhetnek, túl sok koffeint fogyasztanak, sírnak, a bőr rendellenességei, vagy a szemhéjban vagy a szemkörnyékben a gyulladás és a fertőzés jelenléte.
Hogyan lehet megszabadulni a szemzsákoktól?
A nők biztosan bosszankodnak, ha a szemzsákok megjelennek. Általában néhány nő hajlandó sok pénzt költeni a szemzsákok kiküszöbölésére, hogy megjelenése még mindig vonzó legyen. Valójában meg lehet leküzdeni és megakadályozni a szemzsákok megjelenését költséges díjak nélkül. Itt van, hogyan lehet megszabadulni a szemzsákoktól.
1. Uborka
Alaposan mossa le az uborka folyékony gyümölcs- és zöldségmosó szappannal. Használjon egy tiszta kést, majd 0,5 cm vastag uborka szeleteket. Fedje le a szemét az uborka szeletekkel, miközben fekszik, és hagyja 15-20 percig hagyni. Használhat hűtött uborkát.
2. Kapjon elég alvást
A felnőttek számára az optimális alvási idő hét-nyolc óra egy nap, és előnyösebb az éjszakai alvás.
3. Igyál vizet
Legalább 8 pohár vizet igyon naponta felnőtteknek. A folyadékhiány vagy a kiszáradás megelőzése, mert a kiszáradás a szemzsákok kialakulásához vezethet.
4. Kerülje a sót
Kerülje a túlzott só használatát az élelmiszerben. Az étel sójának redukálásával csökken a szervezet túlzott víz fenntartásának hajlama.
5. Módosítsa az alvó pozíciót
Vegyél egy napfényt egy párnával, amely meglehetősen magas, hogy a fejed kissé felemelkedjen. Az alapelv az, hogy a Föld gravitációját használva segítsük megakadályozni a folyadék felhalmozódását a szemed körül, amikor alszol. Ez segíthet eltávolítani a szemzsákokat, és megakadályozhatja, hogy visszatérjenek.
6. Blefaroplasztika
A szemzsákok kiküszöbölése blefaroplasztikának nevezett műveleti eljárással történhet. Ezt az eljárást általában 35 évesnél idősebb embereknél végezzük. Az eljárás megkezdése előtt konzultáljon orvosával a kockázatokról, a működési eljárásokról, a mellékhatásokról és az egészségügyi állapotáról.
