tartalom:
- Orvosi videó: What I Wish Someone Had Told Me In Medical School About Nutrition
- Mi az a hipervitaminózis?
- Mi az oka?
- A hipervitaminózis leggyakoribb tünetei
- Hipervitaminózis A
- Hipervitaminózis D
- Hipervitaminozis E
- Hipervitaminózis K
- Hipervitaminozis B6
Orvosi videó: What I Wish Someone Had Told Me In Medical School About Nutrition
Szükségünk van vitaminokra, hogy a test megfelelően működjön. Vitaminokat kaphat friss élelmiszerekből vagy gyógyszerekből. Mégis, a legtöbb vitamin bevitel szintén nem jó. A szervezet, amely többnyire vitaminokat tárol, hipervitaminózisnak nevezik. Itt van az összes információ, amit tudni kell a hypervitaminosisról.
Mi az a hipervitaminózis?
A hipervitaminózis olyan állapot, amely a szervezetben nagyon túlzott mennyiségű vitamint tartalmaz, így mérgezést okozhat. A megjelenő tünetek eltérőek lehetnek attól függően, hogy milyen vitaminok vannak a szervezetben. Például az A-vitamin feleslegét A hipervitaminózisnak nevezzük, amelynek tünetei közé tartozik a csonttömeg csökkenése.
Mi az oka?
Általánosságban elmondható, hogy a szervezetben lévő felesleges vitaminok a vitamin-kiegészítők túlzott fogyasztása, nem pedig az élelmiszerforrásokból erednek.
A legérzékenyebb vitaminok felhalmozódnak a szervezetben a zsírban oldódó vitaminok, mint például a D, E, K és A vitaminok. Ennek oka, hogy ezek a négy vitamin hosszabb ideig tárolhatók a szervezetben, mint a vízben oldódó vitaminok.
Vannak azonban olyan esetek is, amikor a B6-vitamin feleslegben a vízoldható vitaminok osztályába tartoznak.
A hipervitaminózis leggyakoribb tünetei
Mivel a hipervitaminózist számos különböző vitamin okozhatja, a tünetek is eltérőek lehetnek. Íme a részletek:
Hipervitaminózis A
Az A A hipervitaminózis akut lehet (rövid időn belül, néhány óra vagy nap alatt), vagy krónikus (hosszú időn belül felhalmozódik a szervezetben, a nagy dózisú kiegészítők alkalmazása miatt). Az akut hypervitaminosis gyakrabban fordul elő azoknál a gyermekeknél, akik véletlenül lenyelik a kiegészítőket.
Az akut betegség tünetei: A-vitamin-mérgezés:
- Álmosság.
- Könnyen dühös.
- Gyomorfájás.
- Hányinger.
- Hányás.
- Fokozott nyomás az agyra.
A krónikus A-vitamin-toxicitás tünetei a következők:
- A látás változásai.
- Csontduzzanat.
- Csontfájdalom.
- Csökkent étvágy.
- Szédülés.
- Hányinger és hányás.
- Napfényre való érzékenység.
- Száraz, durva, viszkető vagy hámló bőr.
- Csiszolt köröm ujjak.
- Csonkolt bőr a száj sarkaiban.
- Szájfekély.
- Sárgaság.
- Hajhullás.
- Légzőszervi fertőzések.
- Daze.
Csecsemők és gyermekek esetében a tünetek a következők lehetnek:
- A koponya lágyítása.
- A baba koponyájának (fontanel) puha részének kiemelkedése.
- Dupla látás.
- Jól látható szemgolyók.
- A testtömeg nem nő.
- Koma.
Hipervitaminózis D
A D-hipervitaminózist a következők okozzák:
- Nagy dózisú D-vitamin-kiegészítőket kell szedni.
- Vegyünk bizonyos betegségekre előírt gyógyszereket (magas vérnyomás, szívbetegség, antituberculosis stb.).
- Barna a bőrt szolárium.
- Bizonyos egészségügyi problémákkal küzd.
D hipervitaminózis tünetei:
- Fáradtság.
- Az étvágytalanság.
- Súlycsökkenés.
- Túl nagy szomjúság.
- Túlzott vizelés.
- Kiszáradás.
- Székrekedés.
- Könnyű dühös, ideges.
- Tinnitus (cseng a fülekben).
- Izomgyengeség
- Hányinger, hányás.
- Szédülés.
- Daze.
- magas vérnyomás
- Szívritmuszavarok.
A D-vitamin felesleges szövődményei a következők:
- Vese kövek
- Vese károsodása vagy meghibásodása
- A csont túlzottan törékeny
- Az artériás és lágy szövetek kalcifikációja
Emellett a vérben a megnövekedett kalcium kóros szívritmust okozhat.
Hipervitaminozis E
A Hipervitaminosis E-t a magas dózisú E-vitamin-kiegészítők túlzott bevitele is okozza, mivel az E-vitamin, amely természetesen az élelmiszerben található, nem okoz mérgezést.
A hipervitaminózis E tünetei:
- Zúzódások és vérzés
- Fáradtság, gyengeség, fejfájás és emésztési zavarok
Hipervitaminózis K
A K1-vitamin és a K2-vitamin (a K-vitamin természetes formája) nem okoz mérgezést, még akkor sem, ha nagy mennyiségben fogyasztják. A K3-vitamin (K-vitamin-szintézis) mérgezést okozhat, különösen gyermekeknél.
A hipervitaminózis K tünetei a következők:
- fáradtság
- sárgaság
Hipervitaminozis B6
A B6 felesleget a B6-vitamin szintetikus változata, a piridoxin nagy dózisának az okozza.
A B6-vitamin felesleges tünetei:
- Idegirritáció: zsibbadás, izomgörcsök vagy görcsök
- fejfájás
- fáradtság
- A hangulatváltozás
- Az idegek károsodása: csökkent koordináció, egyensúly, izomerősség, hőmérséklet és rezgésérzékelés; égő vagy éles fájdalom; nehéz séta.
A Hello Health Group nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.
