tartalom:
- Orvosi videó: Iskolai orrvérzés, túlzott menstruációs vérzések, görcsök, inkontinencia - Kérdezz-felelek élőben 7
- A fogak és az ínyek érzékenyebbé válnak, amikor stressz esetén
- A gyomorsav a stressz alatt emelkedik, ami a fogakat ronthatja
- A stressz rossz szokásokat vált ki, beleértve a lusta keféket is
- A gumi betegségek leküzdése a stressz minimalizálásával
Orvosi videó: Iskolai orrvérzés, túlzott menstruációs vérzések, görcsök, inkontinencia - Kérdezz-felelek élőben 7
Úgy tűnik, szinte mindenkinek meg kellett tapasztalnia a stresszt - függetlenül attól, hogy az iskolai határidők, az irodai projektek, a pénzügyi problémák, a családi problémák, vagy az utcákon való forgalom miatt bekövetkezett stressz következménye. Valójában, ha nem sikerül gyorsan leküzdeni, a stressz nemcsak károsíthatja a hangulatot tudják, hogy zavarhatja az orális egészséget is! A stressz még az ínybetegségekre is hajlamos. Miért van így?
A fogak és az ínyek érzékenyebbé válnak, amikor stressz esetén
A stressz általában a túlzottan sokáig érzett túlzott belső és belső nyomás következtében kezdődik - mind fizikailag, mind szellemileg, mind érzelmileg. Amikor hangsúlyozta, a teste támadást vagy fenyegetést olvas.
Mint önvédő mechanizmus, a test különböző stresszhormonokat, például adrenalint, kortizolt és norepinefrint termel. Ez a fokozott stresszhormon-termelés növeli a szívfrekvenciát, gyorsabb légzést, az izmok meghúzódását és a vérnyomás emelkedését.
A stressz természetes dolog. Azonban a folytatódó stressz miatt a vérben a kortizol hormon folyamatosan magas lesz. A kortizol hormon hosszú ideig tartó állandó növekedése megváltoztatja a test alkalmazkodási módját, hogy végül túlzott gyulladásos reakciót váltson ki, és még gyengíti a szervezet immunrendszerét.
Ha az immunrendszere gyenge, akkor érzékenyebb lesz a betegségre és a fertőzésre. Ez végső soron hozzájárul az íny egészségéhez. A stresszhormon kortizol magas szintje a szervezetben már régóta összefügg a gyomorbetegségek fokozott kockázatával, mint például a vérzésgumi és az ínygyulladás (gingivitis). Mert mivel az immunrendszer gyengítette, a baktériumok könnyebben támadják az egészséges gumi szöveteket, és gyulladást okoznak.
A gyomorsav a stressz alatt emelkedik, ami a fogakat ronthatja
Közvetetten a fogászati és szájsebészeti problémák kialakulása a stresszből eredő emésztési zavarokból ered. Hangsúlyozva, a stresszhormonok növekedése is befolyásolja a gyomrot, hogy növelje a gyomorsav-termelést.
Ez a gyomorsav növekedése a gyomorsav refluxra hajlamosíthat,a gyomorsav felemelkedése a nyelőcsőbe. Általában ha gyomorsav refluxot tapasztal, forró lesz a gyomor és a torok gödörében, és a szájban a savanyú érzés érzése. A savas gyomorfolyadék savas baktériumokat tartalmaz, amelyek károsíthatják a szövetet és a csontot.
Amikor a gyomorsavban lévő baktériumok tapadnak a fogakhoz és az ínyhez, az egészséges gumiszövetet megfertőzhetik és a fogréteget erodálhatják, és rossz leheletet okozhatnak.
A stressz rossz szokásokat vált ki, beleértve a lusta keféket is
A súlyos stressz okozta kaotikus gondolatok kevésbé hajlamosak a napi rutinok tudatlanságára. Ez gondatlansághoz vezethet a személyes higiénia fenntartásában - beleértve a ritkán fogkeféket is. ezen túlmenően a stressz a túlhajtás szokása, különösen édes és magas kalóriatartalmú szokás.
Magának a cukornak az a veszélye, hogy fogszuvasodást okoz. Ez a kockázat akkor is nő, ha ritkán kefe a fogait. Ha folytatódik, akkor ez a szokás felgyorsítja az ínybetegségek megjelenését.
Sőt, úgy érzi, lusta vagy vonakodik az orvoshoz, hogy ellenőrizze az egészségét. Idővel a betegség okozó baktériumok felhalmozódhatnak, és a fogínyökre rágódnak, ami az ínygyulladást okoz.
A gumi betegségek leküzdése a stressz minimalizálásával
Daiane Peruzzo, PhD, a brazil Campinas Állami Egyetem egyik kutatója szerint az emberek, akik képesek a stressz minimalizálására, kisebb kockázatot jelenthetnek az ínybetegségekben.
Mindenkinek különböző módja van a stressz kezelésének, ezért fontos felismerni magát. Elkezdheted, hogy megtudd, mi van az Ön számára. Például egy befejezetlen házi feladat. A következő lépés az, hogy megtudja, milyen a legjobb módja ennek a stressznek. Például zenehallgatás, meditáció, jóga, vagy csak szellőzés (lehet barátokkal vagy egy folyóiratban).
A legfontosabb dolog az, hogy folyamatosan dolgozzunknaponta kétszer kefe a fogait. Ha szükséges, naponta kétszer használjon szájvizet a fogak és az ínybetegségek kialakulásának megelőzése érdekében.Emlékezz magadra, hogy a fogak szoros tisztítása és az egészséges táplálékfelvétel fenntartása megakadályozhatja a fogorvos látogatását.
