tartalom:
- Orvosi videó: Our Miss Brooks: Cow in the Closet / Returns to School / Abolish Football / Bartering
- Hogyan lehet segíteni a párokat migrén kezelésében?
- 1. Adja meg a gyógyszert
- 2. Kérje meg, hogy pihenjen
- 3. Értse meg az állapotot
- 4. Kérjen meg egy orvosot, hogy konzultáljon
- Segíts a pároknak, hogy megakadályozzák a visszatérő migrénes rohamokat
- 1. Tartsa távol a migrén kiváltóit
- 2. Kérd meg a párokat, hogy együtt gyakoroljanak
Orvosi videó: Our Miss Brooks: Cow in the Closet / Returns to School / Abolish Football / Bartering
A következő fejfájás, amely súlyos és ismétlődő érzés, a migrén klasszikus jelei, különösen, ha émelygés és hányás érzését, valamint a fény- vagy zajérzékenységet kísérik. Néhány migrénes ember látási zavarokat is tapasztalhat, mint például a cikk-cakk képeket vagy a látványosságok fénypontjait.
A visszatérő migrén a személyt tehetetlennek érezheti, mivel a tünetek akár 4–72 óráig is tarthatnak. Ez az állapot senkit érinthet, de a nőkről számoltak be, hogy hajlamosabbak a migrénre. Ha a partnere migrénnel rendelkezik, az alábbi módszereket teheti meg, hogy segítsen neki a migrén kezelésében.
Hogyan lehet segíteni a párokat migrén kezelésében?
Jó partnerként a partnered oldalán kell lenned, ha egy migrén támad. Ennek oka, hogy egy súlyos migrénes roham miatt a szenvedő nem képes különböző fizikai tevékenységeket végezni. A migrén fájdalmas érzéseket okozhat, mint például a tűket a lábakon és a karokon, a test gyengeségét és még a beszéd nehézségeit is.
Ezenkívül a migrénes tünetek visszatérése is befolyásolhatja a látást és a hallást. Amikor a migrénes személy fényes fénynek van kitéve, vagy elég hangosan hallja, az állapot rosszabbodhat. Akkor hogyan kell segíteni neki a migrén kezelésében?
1. Adja meg a gyógyszert
Ha a migrén nem kerül azonnal kezelésre, a szem körüli fájdalom és a templomok elterjednek a központi idegrendszerre, így nagyon nehéz lesz megállítani. Tehát azonnal adja meg a gyógyszert, amikor a partner migrénje visszatér.
A migrénes betegek általában speciális migrénes gyógyszerekkel rendelkeznek, amelyeket orvos írt. Nos, tudnod kell, hogy hol tartja a gyógyszert, így azonnal elérheti a gyógyszert neki, ha nem érzi, hogy képes.
Az is jó ötlet, hogy a migrénes gyógyszerekről készítsen biztonsági másolatot, mikor szüksége van rájuk. Győződjön meg róla, hogy megérti az adagot és a gyógyszer szedésének szabályait, amikor azt a partnerének kell megadnia.
2. Kérje meg, hogy pihenjen
Amikor a migrén megismétlődik, hívja meg a partneret, hogy állítsa le a tevékenységet, és azonnal vegye le a szünetet. Mivel a migrén érzékeny a fényre és a hangra, hozza a partnerét egy sötét, csendes és hűvös szobában.
A fáradtság migrént okozhat. Tehát próbálj meg minden éjszaka kb. 7-8 óráig aludni.
Ne felejtsük el elég vizet biztosítani, hogy megakadályozzák a dehidratálódást, ami súlyosbíthatja a tüneteket. Jó, ha vastag ruhát vagy takarót készítünk, hogy a testhőmérséklete meleg legyen.
3. Értse meg az állapotot
Amikor úgy érzi, hogy nem tud időt tölteni veled, mert visszaesik, értse, hogy a migrén tünetei nagyon fájdalmasnak érzik magukat, és tehetetlenné teszik. Segíthetsz partnereidnek migrén kezelésében, időt és időt adva neki, hogy egyedül maradjon, ha valóban nem akarja, hogy egy ideig megszakítsa.
Mindazonáltal mindig készen kell állnia arra, hogy fizikailag is kézben és támogatásban részesítsék, például az ital és az orvostudomány beszerzésével, vagy csak a borítással, valamint a pszichológiailag, mint például azáltal, hogy beszélgetés nélkül átölelte vagy kísérje.
4. Kérjen meg egy orvosot, hogy konzultáljon
Ha ez az első alkalom, amikor migrén van, akkor azonnal orvoshoz kell fordulnia további segítségért. Ha a migrén megismétlődése továbbra is megismétlődik, hívja meg partnereit, hogy forduljon egy neurológushoz, hogy megkapja a helyes diagnózist. Így megkapja a helyes bánásmódot és állapotát.
Segíts a pároknak, hogy megakadályozzák a visszatérő migrénes rohamokat
Ha a partnerének migrénje van, segít megérteni a betegség és a betegség kialakulását, így előfordulhat, ha a tünetek újra jelentkeznek.
Bár a migrén okai nem ismertek pontosan, de segíthet a pároknak, hogy elkerüljék a migrénes rohamokat:
1. Tartsa távol a migrén kiváltóit
A környéken, beleértve az időjárást, a stresszt, az egyes ételeket és italokat, amiket fogyaszt, a migrén kiváltó lehet.
Ezért próbáld meg megtudni, hogy mi okozza a migrénes támadást a partnerednek. Még így is, néha nem könnyű felismerni, hogy pontosan mi okozza a migrént. A trigger több dolog kombinációja lehet, vagy talán csak egy triggereket indíthat bizonyos időpontokban.
Ha már tudja, mi az a trigger, akkor segítsen partnereinek elkerülni, hogy a migrénes tünetek ne jelentkezzenek.
2. Kérd meg a párokat, hogy együtt gyakoroljanak
A mindennapi egészségről idézett szakértők egyetértenek abban, hogy a rendszeres aerob edzés segíthet megelőzni a migrénes fájdalmat. Ez azért van, mert a testmozgás során a feszültséget és a feszültséget szabaddá teszi, így könnyebbé válik.
Ehhez ne csak mondd el a partnerednek, hogy gyakorolj, de csatlakozz a fizikai tevékenységhez vele. A test egészségesebbé tétele mellett a sportolás együtt is ragaszthatja és növelheti a partnerével való intimitását.
