tartalom:
- Orvosi videó: NYSTV Christmas Special - Multi Language
- Öt típusú szorongásos zavar
- 1. Generalizált szorongásos zavar (GAD)
- 2. Obszesszív kompulzív zavar (OCD)
- 3. Pánikbetegség
- 4. Traumatikus stressz-rendellenesség (PTSD)
- 5. Szociális fóbia (szociális szorongásos zavar)
Orvosi videó: NYSTV Christmas Special - Multi Language
Normál szinten a szorongás nem lesz negatív hatással az egyén pszichológiai állapotára. Azonban a mindennapi tevékenységeket zavaró túlzott szorongás jele lehet szorongásos zavar, A szorongásos zavar mindenkiben más. Gyerünk, ismerkedjen meg az ötféle szorongásos zavarral, melyet az alábbiak tapasztalhatnak.
Öt típusú szorongásos zavar
A szorongásos rendellenesség a túlzott szorongás általános fogalma, amelyet a szenvedő nem tudja ellenőrizni. Nos, kiderül, hogy sokféle szorongás van. Attól függően, hogy milyen tüneteket tapasztaltak, és a trigger. Lásd az alábbi magyarázatot. A szorongás természetes érzés. Előfordulhat, hogy nem aggódva várja az állásinterjút, a projekt célját az irodában, vagy várakozik az iskolai záróvizsga eredményére. De az ok nélkül folytatódó szorongás tovább ronthatja a testet, így már nem tartják szorongónak, és azonnal kezelni kell. Mert a túlzott szorongás olyan szorongásos zavar lehet, amely egyfajta mentális zavar.
1. Generalizált szorongásos zavar (GAD)
A GAD egy olyan szorongásos rendellenesség, amelyet krónikus szorongás és túlzott aggodalom és feszültség jellemez. Ezek a tünetek akkor is előfordulhatnak, ha egyáltalán nincs feszült helyzet.
Ez minden bizonnyal különbözik a szokásos szorongástól, ami például akkor jön létre, amikor sok ember előtt szeretnénk bemutatni, vagy állásinterjúval szembesül. A GAD-val rendelkező emberek hirtelen nagyon aggódhatnak, ha nincs semmi.
2. Obszesszív kompulzív zavar (OCD)
Lehet, hogy hallott az ilyen típusú szorongásos zavarról. Az OCD az olyan gondolatok megjelenése, amelyek egy személyt nagyon rögeszmé tettek valamivel, és többször megteszik (kényszerítő). Ha nem történik meg, az OCD-vel rendelkező emberek nagyon nyugtalanul érzik magukat kontrollálhatatlanul.
Példák a cselekvésekre rögeszmés kényszeres nevezetesen ceruzák és írószerek rendezése egy bizonyos sorrendben (például hosszúról rövidre). Azonban, még akkor is, ha rendben van, újra és újra megismétli a műveletet.
Egy másik példa az ajtó zárolásának ellenőrzése. Bár ha elhagyja a házat, bezárta az ajtót, a megszállott elme, hogy az ajtót nem zárták, továbbra is kísérteti magát. Ennek eredményeképpen visszamegy haza, és újra és újra ellenőrizze az ajtót, hogy a tevékenységei nehezedjenek.
3. Pánikbetegség
A szokásos szorongással ellentétben pánikbetegség hirtelen sztrájkolhat és fizikai tüneteket mutathat, amelyeket gyakran hibásan értelmeznek, mint egy szívrohamot.
A pánikbetegség jelei közé tartozik a valóban intenzív félelem, a mellkasi fájdalom, a szabálytalan szívverés (szívdobogás), a vadászlégzés, a szédülés és a hasi fájdalom.
4. Traumatikus stressz-rendellenesség (PTSD)
PTSD vagy traumás stressz-rendellenesség általában akkor fordul elő, ha valaki szörnyű, életveszélyes eseményt tapasztalt, ami veszélyezteti a biztonságot és más szélsőséges eseményeket.
Nem csoda, hogy ez a fajta szorongásos zavar gyakran fordul elő háborús veteránokban, katonákban, erőszakos áldozatokban, természeti katasztrófák áldozataiban vagy balesetek áldozataiban.
A PTSD-vel rendelkező emberek továbbra is visszajelzést kapnak visszapillantás arról az eseményről, amely traumatizálta őt. Különösen akkor, ha vannak olyan triggerek, amelyek hasonlóak a tapasztalt traumás eseményekhez.
Például egy földrengés áldozata túlzott szorongást és félelmet tapasztalhat, ha enyhe sokkot érez (még akkor is, ha az ok nem földrengés).
5. Szociális fóbia (szociális szorongásos zavar)
Az idegesség, amikor más emberekkel (különösen idegenekkel vagy nagyon fontos emberekkel) találkozunk, csak természetes. Ha azonban mindig idegesnek érzi magát, és attól fél, hogy új környezetben van, hogy izzadjon és érezhesse magát, akkor tapasztalhat társadalmi szorongás.
Ez a szorongás azon aggodalmak miatt van, hogy a viselkedésed zavarba fogja magát, sérteni másokat, vagy a jelenléted elutasításra kerül. Ez a feltétel minden bizonnyal megnehezíti az Ön számára, hogy kapcsolatot alakítson ki más emberekkel.
Az ilyen típusú szorongásos zavarok esetében azonban más fóbiák is szerepelhetnek. Például az agorafóbia, amely a zsúfolt és nyitott helyek félelme. Ez azért van, mert az emberek, akiknek fóbiáik vannak, túlzott szorongás tüneteit mutatják.
