tartalom:
- Orvosi videó: Borderline személyiségzavar #1 - Felismerés
- Tény, hogy egy tinédzser nem annyira egyszerű, mint amilyennek látszik
- Miért depressziósak a tinédzserek?
- Milyen jellemzői vannak a depresszióban szenvedő serdülőknek?
- Megkülönbözteti a serdülők depresszióját és a szokásos szomorúságérzetet
- Amit a szülőknek meg kell tenniük a depressziós tizenévesek segítésére
- Hogyan lehet megelőzni a serdülők depresszióját
Orvosi videó: Borderline személyiségzavar #1 - Felismerés
A serdülőkor szórakoztatónak tűnik, mert akkoriban nem kell a számlákra, a munkahelyekre és így tovább gondolkodnia. A serdülőkorban több időt tölthet az iskolában, és barátokkal játszhat. Tudja azonban, hogy a tinédzserek hajlamosak-e a depresszióra?
Tény, hogy egy tinédzser nem annyira egyszerű, mint amilyennek látszik
A gyermek korai napjaitól a korai felnőttkorig tartó átmeneti időszakban a serdülőkor nem ritka, hogy nehezen lehet a serdülők számára. Érzelmileg éretlenek, hajlamosak lázadni azon, amit nem szeretnek vagy nem fogadnak el, ezért gyakran érzelmi zavarokat tapasztalnak.
Miért depressziósak a tinédzserek?
A társadalmi élet, mint például a családi kapcsolatok, a barátságok, a romantika vagy az akadémiai problémák az iskolában gyakran a depresszióra utalnak. Tény, hogy ez enyhe stresszforrás lehet a serdülők számára, ami - ha nem ellenőrzött - hosszú ideig tarthat és depressziót okozhat. Néhány tényező, amely a serdülők depresszióját okozhatja:
- Genetikai tényezők
- Hormonális változások
- Biológiai tényezők, biológiai tényezők okozta depresszió akkor fordul elő, ha neurotranszmitter ami természetes agykémia megszakadt
- A gyermekkorban előforduló trauma, mint például a fizikai vagy érzelmi visszaélés, elveszíti a szülőket
- Negatív gondolkodási szokások
Milyen jellemzői vannak a depresszióban szenvedő serdülőknek?
Amikor a serdülők depressziót tapasztalnak, a tinédzserek elveszítik a motivációt és a lelkesedést a napi tevékenységek során, még akkor is, ha szereti. Ők is egyedül lesznek, egy ideig korlátozzák magukat a szobában, hogy megnyugtassák gondolataikat és érzéseiket.
A depressziós serdülők is elveszítik az étvágyat, az alvási nehézségeket, a koncentrációs nehézségeket, az emlékezés nehézségeit, az apátia, a szomorúság, a szorongás, a reménytelenség, a negatív dolgokat hajlandóak, még az öngyilkossági vágy.
Megkülönbözteti a serdülők depresszióját és a szokásos szomorúságérzetet
A szomorúság, a csalódás vagy a kétségbeesés érzése a serdülők által tapasztalt természetes dolgok, és nem jelenti azt, hogy a tinédzser depresszióban szenved. Tehát, hogy megkülönböztessük a szomorúság és a depresszió érzéseit, meg kell hívnunk őket, hogy beszéljenek, hogy megtudják, hogy képesek-e vagy nem tudják kezelni az érzéseiket.
Ha azonban a szomorúság érzése hosszú ideig tart vagy zavarja a tinédzser életét, akkor az orvoshoz forduljon, hogy megtudja a valós helyzetet és a helyes kezelést.
Amit a szülőknek meg kell tenniük a depressziós tizenévesek segítésére
- Ismerje meg a depressziót. Az első lépés a depresszió tanulmányozása, hogy segítsen megtalálni a depressziós gyermekek tüneteit, kezelését és gondozását.
- Nézze meg a jeleket vagy figyelmeztetéseket. Amint ismeri a depresszió tüneteit, érzékenyebbnek kell lennie arra, amit gyermeke mutat - mind az érzéseit, mind a viselkedését. A depresszió jeleinek korábbi ismerete csökkentheti a rosszabb depresszió kockázatát.
- Kommunikáció a gyerekekkel, Amikor látja a gyermek depresszió jeleit, próbálja meg a gyermekét kommunikálni, hogy megtudja, mit érzel és gondol a gyermeke. Ezáltal a gyermek nem érzi magát egyedül a nehéz időkben.
- Segíts a gyermeknek nehéz időkben. Amikor gyermeke depresszióban szenved, gyermeke bizonyos tüneteket tapasztal, amelyek zavarják a napi tevékenységeket. Ezért nehéz időkben segítenie kell gyermekét, amelyek közül az egyik az, hogy segítsen a gyermeknek egészséges életben viselkedni - ami csökkentheti a depressziót.
- Rendszeresen kövesse a kezelést és az ellátást. Azt is meg kell győződnie arról, hogy gyermeke gyógyszert szed, és gondoskodik az orvosról - beleértve azt is, hogy gyermeke orvosa által javasolt gyógyszert szed.
Hogyan lehet megelőzni a serdülők depresszióját
A tinédzserek néhány módja a depresszió megelőzésére:
- A barátságok fenntartása, A pozitív barátságok a tizenéveseket magabiztosak és segíthetik a környezetükhöz való kapcsolódást.
- Maradjon aktív. Az iskolai tevékenységek vagy a munka vagy a testmozgás a pozitív dolgokra koncentrálhat, így elkerülheti a negatív dolgokra való összpontosítást.
- Pozitív gondolkodás. Pozitív gondolkodásmóddal a barátok elkerülik a negatív gondolatokat, amelyek szomorúak vagy csalódottak lesznek.
