tartalom:
- Orvosi videó: 1990-0923 Navaratri Puja Talk, Arzier, Switzerland, DP
- 1. Gyakorlati támogatás biztosítása
- 2. Segítsünk kielégíteni a táplálkozási igényeket
- 3. Egészséges életmód alkalmazása a családban
- 4. Támogassa a társadalmi és érzelmi támogatást
- 5. Kíséri a feleséget, hogy részt vegyen az egészségügyi vizsgálatban
- 6. Segítség a döntéshozatalhoz és a szüléshez való felkészülés szükségességéhez
Orvosi videó: 1990-0923 Navaratri Puja Talk, Arzier, Switzerland, DP
A terhesség ideje egy olyan férj és feleség vár, akit gyermekeket akarnak tartani. A feleségeknek nagyobb szerepe van, mert a terhességi folyamat során fizikai változásokat kell magukba foglalniuk. A feleség egy férj támogatásával nagyon segíteni fog, és kevésbé stresszt tapasztal. Ez az állapot a baba egészségére is hatással lesz, mivel a terhesség alatt a stressz hormonok érzékenyebbé tehetik a gyermekeket a stresszre.
Íme néhány dolog, amit a férj a felesége terhesség alátámasztása során tesz:
1. Gyakorlati támogatás biztosítása
A terhesség fárasztó idő a feleség számára, mivel korlátozott energiával képesnek kell lennie arra, hogy teljesítse magát és a gyermek igényeit. Továbbá, a hormonális változások a terhesség alatt csökkentik az energiát, hogy a terhes nők könnyebben érzik magukat álmosnak és alvásnak. A férj segítségére van szükség ahhoz, hogy megakadályozzák a túlzott fáradtságot és biztosítsák, hogy a feleség elegendő pihenést kapjon.
A legfontosabb dolog az, hogy átveszi a házi feladatokat, mint például a főzés, a ház tisztítása stb. Így a feleségnek több ideje lesz pihenni.
2. Segítsünk kielégíteni a táplálkozási igényeket
A táplálkozás teljesítése fontos az egészség fenntartásához a terhesség és a méh fejlődése során. Terhes nőknek vitaminokra és ásványi bevitelre van szükségük. Ezért a férj nagyon fontos szerepet tölt be a felesége igényeinek kielégítésében, biztosítva a terhesség alatt szükséges élelmiszerek rendelkezésre állását, és emlékezteti feleségét, hogy ellenőrizze a tápláltsági állapotot és fogyasztja az A-vitamint és a vasat a terhesség alatt
3. Egészséges életmód alkalmazása a családban
A csecsemők fejlődését a méhben nagyban befolyásolja a szüleik életmódja. A terhességi idő is megfelelő lehet az életmódváltás megkezdéséhez. A leendő apjaként a férjnek emlékeztetnie kell a feleségét, hogy elkerülje a méhre ártalmas fogyasztást, például az alkoholt és a cigarettát. Emellett emlékeztetni kell a koffein, a cukor és a só túlzott bevitelére, hogy elkerülhető legyen a szövődmények a terhesség alatt. A férfiaknak egészséges életmód-szokások alkalmazásával is példákat kell adniuk, és a legfontosabb dolog nem az, hogy alkoholt és füstöt terhes feleség közelében fogyasztanak. A cigarettafüst nagyon veszélyes lesz a méh számára, és a cigarettafüstből származó mérgekkel tele van a ház körül.
4. Támogassa a társadalmi és érzelmi támogatást
A terhesség kialakulásával együtt a feleség fizikai változásokat és diszkomfortot tapasztal a terhességben. A férj az egyik legközelebbi ember, aki támogatást nyújthat a terhesség eléréséhez. Íme néhány olyan társadalmi és érzelmi támogatás, amelyet a férj a terhesség alatti támogatására nyújt:
- A feleség közelében a terhesség alatt
- Kérje meg feleségét, hogy kommunikáljon és hallgassa meg az összes panaszát
- Ösztönözze és biztosítsa a kényelmet
- Töltse ki azt a vágyat, hogy bizonyos ételeket enni, és tegyen valamit, mintha a házból kiindulna
- Kellemes és kényelmes otthoni légkört teremthet
5. Kíséri a feleséget, hogy részt vegyen az egészségügyi vizsgálatban
Egészségügyi ellenőrzések a terhesség alatt vagy a szülés előtti gondozás a terhesség kialakulását, a terhesség potenciális szövődményeit meghatározó dolgok rutinszerű vizsgálata és annak megállapítása, hogy a feleség terhesség alatt táplálkozási szükségleteket teljesített-e. Az egészségügyi ellenőrzésen való részvétel megkönnyíti a feleség egészségügyi szolgáltatásokhoz való hozzáférését, mintha egyedül járna. Ezen kívül a férje közvetlenül ismeri feleségének egészségét, és felkérheti az egészségügyi dolgozókat arról, hogy mit lehet tenni a feleség egészségének javítása érdekében.
A férfiak több tudással jobb egészségügyi támogatást nyújthatnak, és segíthetnek a nagyobb feleségeknek abban, hogy jó egészségű gyermekeket szülhessenek. De ha nincs ideje, hogy a feleségét kísérletezhesse, legalább a terhesség állapota miatt aggódjon azzal, hogy megkérdezi, hogy az egészségügyi vizsgálat eredményei milyenek.
6. Segítség a döntéshozatalhoz és a szüléshez való felkészülés szükségességéhez
A születés folyamata sok dolgot igényel, és fel kell készülnie a váratlan dolgok leküzdésére. Néhány olyan dolog, amelyet a férj és feleség a szülés előtt meg kell terveznie, beleértve az újszülöttek gondozására szolgáló berendezések teljesítését, a munkatervet a születési dátum becslésével, a módszerrel és a szállítás helyével. A férj segítve a gondos tervezést, a feleség biztonságban érezheti magát, és készen áll a munkaerőre. Emellett a feleségnek munka közben is szüksége van támogatásra, a férj mellett a feleség mellett.
OLVASSA EL:
- A krónikus hipertónia veszélyei a terhesség alatt
- Biztonságos és egészséges módszerek a várandós nőknek, akik gyorsan akarnak
- A legjobb módja annak, hogy gyógymódok gyógyítására terhesek
