tartalom:
- Orvosi videó: Kötődésmentesség, de hogyan? | Gunagriha előadás - Dunaszerdahely 2017.05.06
- Tanítsd meg a gyerekeket, hogy megtudják a bőr típusát
- Tanítsd meg a gyerekeknek, hogyan kell gondoskodni a megfelelő bőrtől minden bőrtípushoz
- Tanítson gyerekeknek rendszeresen inni vizet
- Tanítsd a gyermekeket, hogy védjék bőrüket fényvédővel
- Segíts a gyerekeknek, hogy megoldják a bőrproblémáikat
Orvosi videó: Kötődésmentesség, de hogyan? | Gunagriha előadás - Dunaszerdahely 2017.05.06
A bőrápolás nagyon fontos. A gondos bőrápoló rutinok segíthetnek a bőr egészségének védelmében. Ezért fontos, hogy Ön, mint szülő, elkezdje tanítani a gyerekeket arról, hogyan kell gondoskodni a jó bőrtől jövőjükért.
Tanítsd meg a gyerekeket, hogy megtudják a bőr típusát
Az első dolog, amit meg kell tanítanod a gyerekeknek arról, hogyan kell gondoskodni a bőrükről, az, hogy először felismerjék a bőrtípust. A gyermek bőrtípusát dermatológus vagy maga határozhatja meg. Számos jele lehet az útmutatónak.
- Normál bőr: Lapos, sima bőrszín; puha textúra. Nincsenek látható pórusok, hibák, vörös foltok, feketefejek. A bőr felülete nem túl zsíros vagy túl száraz, mivel az arcvíz és az olaj szintje kiegyensúlyozott, az arc vérellátása is jó. Ez a legtökéletesebb bőrtípus, amely nem igényel túl sok gondot.
- Száraz bőr: Bőr durva és pelyhes, viszkető, nagy pórusok. Láthatjuk a bőrön halt bőrsejtek hámlását. A száraz bőr szárazabbá válhat a téli hónapokban, amikor a páratartalom alacsony. A túlzott szappan és a súrolás a bőrt szárazabbá teheti.
- Olajos bőr: A bőr fényes. Nyílt pórusok, zits és feketefejek vannak. A bőrön olaj látható. Olajos bőrre több mosásra van szükség.
- Kombinált bőr: zsíros bőr az állon, homlok, orr; szárítsa meg más részekben. Nagy pórusok és több feketefej van.
Tanítsd meg a gyerekeknek, hogyan kell gondoskodni a megfelelő bőrtől minden bőrtípushoz
Vezesse gyermekét, hogy a bőrtípus alapján rendszeresen tisztítsa meg a bőrt. A hatékony bőrtisztítási módszerek fontosak a szennyeződések, a felesleges olaj és a halott bőrsejtek eltávolításához.
A kézhigiénia fenntartása szintén fontos, mert a piszkos kezek elszennyezhetik a szennyeződéseket vagy a baktériumokat. Mosson kezet tiszta vízzel és szappannal. Tisztítsa meg a tenyereket, a csuklókat, a körmöket és az ujjak között. Ezen a területen baktériumok és szennyeződések vannak.
A bőrtisztító termékeknek meg kell egyezniük a gyermek bőrével. Válasszon egy terméket anélkül, hogy sok illat vagy szín lenne. A víz nem túl meleg vagy túl hideg. A melegvíz a legjobb választás. Tisztítsa meg a testet szappannal, és ne felejtse el tisztítani a hónaljot és a fül mögött. Az arcnak nagyobb figyelmet kell szentelni. Amikor gyermeke pubertásba kerül, a bőr több olajat termel, ezért ne felejtse el gondosan tisztítani.
Vannak speciális termékek a szem és az ajak smink eltávolítására. Válasszon illatmentes termékeket a szem védelme érdekében.
Tanítson gyerekeknek rendszeresen inni vizet
Ha gyermeke zsíros bőrű, úgy gondolja, hogy a hidratáló nem fontos. Az olajos bőr azonban a felesleges olajat tartalmazó bőr. És az egészséges bőr egyensúlyt igényel a vízben és az olajban. A zsírosító olajoknak zsírosnak kell lenniük.
Emlékeztesse gyermekét arra, hogy a tisztítás és a gondos ivóvíz után hidratálót használjon
Tanítsd a gyermekeket, hogy védjék bőrüket fényvédővel
A fényvédő védi a bőrt a napsugárzás által okozott károsodástól. Még akkor is, ha a bőr sötét, a gyermeknek még napvédőre van szüksége, hogy elkerülje a napégést. A napfényvédő, amelynek minimális SPF-értéke 30-45, ideális.
A hosszú ujjú és nadrágos fényvédő használata segíthet a bőr jobb védelmében. Azt is elmondhatja gyermekének, hogy használja a maszkot és a kalapot. Mondd meg nekik, hogy ne legyenek forróak a közvetlen napfényben 10: 00-21: 00 között.
Segíts a gyerekeknek, hogy megoldják a bőrproblémáikat
Mondja el gyermekének, hogy az akne a növekedési időszak normális része. Mondd meg nekik, hogy ne értsék rosszabbá vagy szégyenkezzék a bőr állapotát. Sok más tinédzser is szenved a pattanások idején. Akne akkor jelenik meg, ha a felesleges olajkeverékek elpusztult bőrsejtekkel és a bőr szennyeződéseivel eltömődnek. Az akne hatékony kezelése egyszerű kezelésekkel.
Mondja el gyermekének, hogy ne használjon olajos termékeket, túl gyakran mossa meg arcát, vagy nyomja meg a pattanásokat. Néhány, a pulton kívüli akne elleni gyógyszer segíthet, például a benzoil-peroxid. Ha a pattanások súlyosak, forduljon gyermekéhez egy bőrgyógyászhoz.
