tartalom:
- Orvosi videó: Az én anorexia történetem I Mik az anorexia veszélyei,tünetei?! / Táplálkozási zavarok
- Mi az alultápláltság?
- Milyen jelei vannak a gyermek alultápláltságának?
- Még a normál súlyú gyerekeknek sem lehet vitaminok és ásványi anyagok
- Mit lehet tenni a gyermekek alultápláltságának megakadályozására?
Orvosi videó: Az én anorexia történetem I Mik az anorexia veszélyei,tünetei?! / Táplálkozási zavarok
A gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük növekedésük és fejlődésük támogatásához. Gyermekkorában sok tápanyagra volt szüksége, hogy segítse a növekedés és fejlődés folyamatát, ezért ne lepődj meg, ha magas táplálkozási igénye van.
Ez a magas tápanyagigény azonban néha nem felel meg a gyermek táplálkozásának teljesítésének. Ennek eredményeként a gyermekek alultápláltságot szenvedhetnek. A váratlan területeken ritkán hallható az alultáplált gyermekek kérdése, de azokon a területeken, ahol a technológia még mindig érintetlen, még mindig sok gyermek szenved alultápláltságban.
Mi az alultápláltság?
Az alultápláltság a gyermek táplálkozási szükségleteinek nem tartása, amely hosszú ideig fennáll, még akkor is elkezdhető, ha a baba még a méhben van. Ezért a terhes nők táplálkozási megelégedettsége, amíg egy 2 éves gyermek nem lesz komoly aggodalomra ad okot, mert ez egy olyan időszak, amely meghatározhatja a gyermek következő életét.
Az étvágytalanság, az élelmiszer rendelkezésre állásának hiánya és az emésztési folyamat zavarai lehetnek az alultápláltság okai. Az alultápláltságot súlyosbíthatja a fertőző betegségekben szenvedő gyermekek gyakorisága is.
Ez az alultápláltság megzavarhatja a gyermekek növekedését és fejlődését (beleértve az agy fejlődését), ami később befolyásolhatja a következő gyermek életét. Általában az alultáplált gyermekek kisebb súlyt kapnak (táplálkozás alatt), nagyon vékonyak, rövidek, vitaminok és ásványi anyagok hiányoznak.
Indonéziában a gyermekek alultápláltsága továbbra is komoly aggodalomra ad okot. A 2013-as kockázati adatok alapján az alultápláltságban szenvedő öt éven aluli gyermekek 13,9%, rövid, 19,2% -os és 6,8% -os vékonyak voltak.
Milyen jelei vannak a gyermek alultápláltságának?
Az alultáplált gyermekeket a következő jelek látják:
- A növekedés sikertelensége. Ez a növekedés meghibásodása a súlytól, magasságtól vagy mindkettőtől függ, ami nem felel meg életkoruknak. Tehát általában az alultáplált gyerekek vékony, rövid vagy vékony, rövid testek.
- A gyerekek nagyon könnyen dühösek, letargikusak, és túlságosan sírhatnak. A gyerekek szorongást és figyelmet szentelnek a környező környezetnek.
- Szárítsa meg a gyermek bőrét és haját, még a gyermek haját is kiszárad.
- Az izom erőt veszít.
Ha a gyermeknek nincs fehérje-energiája (KEP), akkor a gyermek által jelzett jelek még rosszabbak lehetnek. Kétfajta fehérje-energiahiány van, nevezetesen a marasmus és a kwashiorkor.
A marasmusban a gyerekek olyan tüneteket mutatnak, mint a nagyon egyértelmű fogyás (a gyermek életkorának 60% -ánál alacsonyabb súlya), a gyermekek izomvesztése, száraz bőr és kevés zsír vagy alig bőr, és vékony és könnyen leesik a gyermek hajából.
Míg a kwashiorkor jeleit mutathatja, mint például a haj színe vöröses vagy szőke, száraz és tompa bőr, étvágytalanság, étvágytalanság, elszabadult gyomor és duzzadt lábak. Ezek a jelek azért merülnek fel, mert a gyerekek fontos tápanyagok hiányát tapasztalják.
Még a normál súlyú gyerekeknek sem lehet vitaminok és ásványi anyagok
Ha gyermeke vitaminokkal és ásványi anyagokkal rendelkezik, normál súlya ellenére, a gyerekek általában olyan jeleket mutatnak, mint:
- Bőrproblémák
- A duzzadt nyelv
- Szegény gyermekek látása éjjel vagy gyenge fényviszonyok között
- Érezd a légzés és a fáradtság nehézségét
- A gyerekek fájdalmat éreznek a csontokban és az izmokban
Ha gyermeke a fenti jeleket mutatja, azonnal vegye be gyermekét az orvoshoz. Az orvos tovább vizsgálja.
Mit lehet tenni a gyermekek alultápláltságának megakadályozására?
Lényegében a szülőknek meg kell próbálnia kielégíteni a gyermekek táplálkozási szükségleteit. Ne feledje, hogy a gyerekek gyerekcipőben járnak, így táplálkozási igényeik meglehetősen magasak. Mindig biztosítson kiegyensúlyozott táplálkozást, amely négy fő élelmiszercsoportból áll, nevezetesen:
- Gyümölcsök és zöldségek, legalább napi 5 adagot adnak a gyermeknek
- A szénhidrátok, azaz a rizs, a burgonya, a kenyér, a tészta és a gabonafélék élelmiszerforrása
- Élelmiszer-fehérjeforrások, nevezetesen hús, tojás, csirke, hal, diófélék és termékek
- Tej és tejtermékek, például sajt és joghurt
Ne felejtsd el mindig vigyázni a gyermek egészségére, és figyelemmel kísérni a növekedést és a fejlődést. Minden hónapban vigye a gyermekeket Posyandu-ba, Puskesmasba vagy klinikákba, hogy mérje meg. A gyermekek teljes immunizálását a gyermekek immunitásának növelése érdekében, hogy a gyermekek elkerüljék a fertőző betegségeket. Továbbá februárban és augusztusban az A-vitamin-kapszulákat addig adják, amíg egy 5 éves gyermek nem lesz.
OLVASSA EL
- 7 Tippek a gyermekek étkezési nehézségeinek kezelésére
- Hogyan lehet megakadályozni a gyerekek válogatását?
- A gyermek élet első 1000 napjának jelentősége
