tartalom:
- Orvosi videó: 10 Sokkoló mentális zavar, amivel nem akarsz találkozni
- Mi az a bizonyíték, hogy kapcsolat van a válogatós étel és a pszichológiai egészség között?
- A pszichológiai rendellenességek kétszer olyan magasak az élelmiszerekkel válogató gyermekeknél
- Mi a teendő, ha gyermeke válogatós az élelmiszerrel kapcsolatban
Orvosi videó: 10 Sokkoló mentális zavar, amivel nem akarsz találkozni
Sok gyermek, aki nem szeret zöldséget enni. Vagy vannak olyan gyerekek is, akik nagyon választottak az ételek kiválasztásában. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a válogatós étel nem csak rossz szokás, hanem a gyermekek pszichológiai egészségéhez kapcsolódik.
Duke Medicine kutatói Durhamban, NC-ben megállapították, hogy a válogatós élelmiszerek olyan pszichológiai problémákhoz kapcsolódnak, mint a szorongás, a depresszió és a figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD).
Mivel általában előfordul, hogy az élelmiszerek szedésének problémája ezekben a gyerekekben csak olyan normálisnak tekinthető, amely a gyermekek növekedési időszakának része. Mindenesetre mind a szülők, mind a kutatók maguk is kérdéseket vetnek fel: Valóban problémát jelent-e a válogatós étel? "Az itt felsorolt élelmiszerek nem az a helyzet, hogy a gyermek nem akar enni (például) brokkoli, de ha a gyermek csak bizonyos ételeket akar enni.
Mi az a bizonyíték, hogy kapcsolat van a válogatós étel és a pszichológiai egészség között?
Bár ezek a válogatós ételek gyakoriak, azelőtt olyan tanulmányokat végeztek, amelyek azt mutatják, hogy a válogatós élelmiszerek érzelmi, társadalmi és fizikai szempontokhoz kapcsolódnak. E tanulmányok eredményei alapján fontos tudni, hogy milyen súlyos szelektív étkezés amelyek pszichológiai problémákat okozhatnak, ahol szükség lehet az orvosi csapatkezelésre a válogatott ételek problémájának leküzdésére.
A kutatók 917, 24-71 hónapos gyermeket vizsgáltak. E gyerekek gondozóit megkérdezték, hogy megtudják, hogyan viselkedtek a gyerekek, amikor eszik, tevékenységet végeztek, a lehetséges pszichológiai problémák jeleit, valamint azt, hogy a gyerekek milyen helyzetben éltek. Az interjú célja annak megállapítása, hogy igaz-e, hogy a válogatós élelmiszerek megjósolhatják a gyermekek pszichológiai fejlődésének károsodását.
Egy másik tanulmányt a mintegy 3400 gyermek szülei felkérésére, akik nem voltak iskolában, kérdőíveket töltöttek be a gyermekek étkezési szokásairól, a gyermekek depresszió jeleiről, az ADHD-ról vagy más pszichológiai problémákról, és az érzékeik érzékenységéről. Körülbelül 2 évvel később a kutatók újraértékelték ezeket a gyerekeket.
A pszichológiai rendellenességek kétszer olyan magasak az élelmiszerekkel válogató gyermekeknél
Nyilvánvalóan az élelmiszerekkel válogató gyerekek nagyobb valószínűséggel okoznak problémát. Ez a pszichológiai károsodás különféle dolgokat érhet el, kezdve a gyermekek egészségétől, a gyermekek növekedésétől, a gyermekek társadalmi kapcsolataitól, valamint a szülők és a gyermekek közötti kapcsolattól. Ezek a gyerekek úgy érzik, hogy senki sem hisz benne, és a szülők úgy érzik, hogy ezt a problémát hibáztatják.
Azok a gyermekek, akiknek szokásuk az élelmiszer kiválasztása, valószínűleg pszichológiai problémákra utalnak kétszer magasabbra, mint a nem evők az élelmiszer kiválasztásában. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a szülők és a gyermekek konfliktusai vannak, amelyek közvetlenül befolyásolják a gyermek étkezési szokásait.
Mi a teendő, ha gyermeke válogatós az élelmiszerrel kapcsolatban
Azzal a jelzéssel, hogy a választott élelmiszerek választójátékai károsíthatják a pszichológiai fejlődést, mind a szülők, mind az orvosok kezelése szükséges ahhoz, hogy ezt megszüntesse.
Ez a válogatós szokás az ételben előfordulhat, mert a gyermek rossz étkezési tapasztalattal rendelkezik bizonyos típusú élelmiszerekkel kapcsolatban, ami félelmet okoz a gyermekben, amikor arra kényszerül, hogy az ételt eszik, vagy próbáljon új ételeket. Ez valóban megtörténhet, mert az emberek képesek elutasítani olyan ételeket, amelyek furcsaak vagy félelmet okoznak. Ez a képesség valójában a fájdalom vagy az ételmérgezés elkerülésére szolgál. Ha azonban ez a képesség túl nagy, problémákat okozhat. Te is válogatós evés ez azért történik, mert valóban a gyermeknek nagyon érzékeny ízérzéke van, úgyhogy az adott élelmiszer íze vagy szerkezete rosszul érzi magát.
A szelíd étel problémájának leküzdése érdekében a szülők nem kényszeríthetik a gyermeket arra, hogy bármit enni. A vendéglátásra való feliratkozás, illetve az éttermek étkeztetésének folyamatos rendezése szintén nem segít. Különösen a gyermekek büntetése, ha nem akarnak enni. Hasonlóképpen, ajándékokat adva minden alkalommal, amikor a gyermek akar enni.
A fentiek helyett próbálja meg kezelni a gyermekeket, például:
- Tanítsd a gyerekeket hálásaknak az ételükért. Emlékeztessék őket arra, hogy nem minden gyermeknek van könnyű enni valamit.
- Tanítsd a gyerekeknek, hogy ne féljenek új élelmiszerek kipróbálására.
- Kérd meg a gyerekeket a főzési folyamatban. Ez a tapasztalat segíthet a gyerekeknek, hogy jobban megértsék a különféle élelmiszerekről.
OLVASSA EL:
- A gyermek étkezésében engedélyezett só használata
- Tippek a zöldségek behelyezéséhez a gyermek étkezésébe
- Tippek az édes ételekhez nem kapcsolódó gyermekek számára
