tartalom:
- Orvosi videó: Why thinking you're ugly is bad for you | Meaghan Ramsey
- Miért van sok gyermek, aki gyermekkora óta nem szereti a zöldségeket?
- Használja a helyes szavakat, hogy a gyermek a zöldségeket kedveli
- Mondd meg, hogy "Zöldségeket kell enni, mert a zöldségek egészségesek!" Gyermekek
- Akkor mit kell tenni annak érdekében, hogy a gyerekek kedvesek legyenek a zöldségekkel?
Orvosi videó: Why thinking you're ugly is bad for you | Meaghan Ramsey
A zöldségeket gyakran gyerekek, különösen a kisgyermekek vagy az óvodáskorú gyermekek kínzásának tekintik. Ezeknél a koroknál általában a gyerekek már alig találkozhatnak, és nem akarják ezt enni, és nem akarják enni. Nem csoda, hogy a szülők elfogyhatnak az okból, hogy a gyerekek zöldséget fogyasztanak. Nos, valójában még mindig vannak módok, amiket megtehetsz a gyermekednek, hogy a zöldségek egészségesek. Tekintsük a következő felülvizsgálatot.
Miért van sok gyermek, aki gyermekkora óta nem szereti a zöldségeket?
A Daily UK oldalról jelentették, természetesen kiderül, hogy minden született embernek bizonyos mértékű elutasítása vanösztönözni a túlélést.
A Yale Egyetem Csecsemőismereti Központjának kutatásaiban 47, 8-18 hónapos gyermek vett részt. A pszichológusok olyan alakú tárgyakat helyeznek el, amelyek nagyon hasonlítanak a zöldségekhez és két másik tárgyhoz. Ennek eredményeképpen a tanulmányban szereplő gyerekek vonakodtak attól, hogy inkább a növényekre, mint más tárgyakra érjenek.
Wertz és Wynn szerint kutatóként a növények elmaradásának ösztönzése a növények miatt keletkezik olyan formát kell tekinteni, amely toxint termel, és életveszélyes lehet. Ezért, amikor az emberi szem felismeri a növények létezését, a természetes válasz az, hogy távol maradjon a tárgytól.
Tehát ne lepődj meg, ha először több erőfeszítésre van szükség, hogy meggyőzze a gyerekeket a zöldségekről és a viselkedésük megváltoztatásáról.
Használja a helyes szavakat, hogy a gyermek a zöldségeket kedveli
A szülők felelősek a gyermek természetes viselkedésének megváltoztatásáért a zöldségekkel szemben. Sajnos sok szülő megpróbálja meggyőzni fiait és leányait, hogy zöldségeket fogyasztanak, mondván: "A zöldségek egészségesek a szervezeted számára".
Minden alkalommal, amikor egy szülő mond valamit a jó és rossz ételekről, a gyermek elme különös benyomást kelt. Kérdezzük meg a gyermekeket, hogy enni zöldségeket, tiltsák meg a gyerekeket, hogy édes édességeket esznek, szabályozzák ezeket és azokat az ételeket, és más szavak, amelyek tudattalanan mérlegelik az elmét, hatással vannak a gyermekek elmére.
A gyerekek elbátortalanul érzik magukat, ha nem eszik, amit a szüleik mondanak. Ők is aggódnak, ha szüleik tudják, hogy nem szeretik az egyes ételeket. Különböző tezek a törzsek végül túlzott nyomást gyakorolnak, ami rosszabbá teheti a gyermekek étkezési szokásait.
Ezért azt mondva, hogy újra és újra meg kell enni a zöldségeket, mert ez egészséges lehet, hogy a gyerek egyre inkább zsugorodik, hogy zöldséget eszik.
Mondd meg, hogy "Zöldségeket kell enni, mert a zöldségek egészségesek!" Gyermekek
Talán néhányan szerint ez a rossz választás, de várjon egy percet.
Gyermekkora óta a gyerekeket arra kérjük, hogy egészséges vagy erős zöldségeket fogyasszanak. Gyermekkora óta azonban a gyermekek nem értették az egészség valódi értelmét. A gyerekek megértik az étel ízét és formáját. Akkor, amikor arról beszélünk, hogy a zöldségek egészségesek, a gyerekek nem látják az egészség előnyeit a valóságban. A gyerekek bizonytalanok lesznek abban, hogy mit mondanak, hogy a zöldségek egészségesek.
A gyermek arra kényszerítése, hogy enni az egészség csalogatásával, nem ad eszméletet arra, hogy mit kell enni. A gyerekek nem törődnek az előnyökkel, ha félnek az ízüktől vagy formájuktól.
Akkor mit kell tenni annak érdekében, hogy a gyerekek kedvesek legyenek a zöldségekkel?
Annak érdekében, hogy a gyerekek kedvesek legyenek a zöldségekkel kapcsolatban, adjunk egy ötletet az ételek ízéről, amit a gyerekek elképzelhetnek. Ne feledje, hogy a gyerekek megpróbálnak új dolgokat próbálni, ha a kapott információ elég világos. A szülőknek nem kell leírniuk, hogy milyen összetevők vannak az edényben. Fontos, hogy leírjuk az edényt, miközben összekapcsoljuk azt az étellel, amelyet a gyermek korábban próbált.
Például: "Ez a pörkölt gomba édes, mint a tegnapi ételt, ami a mártás." Ez segít a gyermeknek, mint azt mondja: "Jó, nagyon jó íze van".
Ennek leírása nagyon triviálisnak tűnhet, de egy olyan mondat, amely a gyermek elmeiben valóságosabbá válik. A gyerekek elég bátrak lesznek ahhoz, hogy megpróbálják, vagy akár a saját zöldségeik egy részét is eltölthessék.
