tartalom:
- Orvosi videó: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- A szoptatás előnyei az anya és a baba számára
- A szoptatás előnyei a szívbetegségek és a stroke kockázatára
- Hogyan csökkentheti a szoptatás a betegség kockázatát?
- Mennyi ideig tart a szoptatás a szív egészségére?
Orvosi videó: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Ismert, hogy az anyatej (ASI) számos előnnyel jár mind a babák, mind az anyák számára. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a szoptatás csökkentheti a nő szívbetegségének és stroke kockázatát is. Ha többet szeretne megtudni a szoptatás előnyeiről a szívbetegségek és a stroke elkerülése érdekében, olvassa el az alábbi információkat.
A szoptatás előnyei az anya és a baba számára
Az anyatej a testnek a vírusokkal és baktériumokkal szembeni rezisztenciáját biztosítja, így az immunrendszer jobbá és erősebbé válik. Azok a csecsemők, akik anyatejet kapnak, még jobban védettek bizonyos betegségek ellen, mint a csecsemők, akik nem kapnak anyatejet. Például az asztma, allergia, fülfertőzések és légúti fertőzések kockázata. Számos tanulmány azt is kimutatta, hogy az anyatej növelheti az intelligenciát és a jó tömeggyarapodást a növekedés során.
A szoptatás előnyei az anyának segíthetik az anyai súly csökkentését a szülés után, csökkentve az osteoporosis, az elhízás és a rák számos típusát, mint például a mell- és petefészekrák.
A szoptatás előnyei a szívbetegségek és a stroke kockázatára
A közelmúltban megjelent tanulmány az American Heart Association magazinjában azt állítja, hogy a szoptatás a születés után is hosszú távon csökkentheti a nő szívbetegségének és stroke kockázatát.
A vizsgálatban mintegy 290 000 nőt vettek fel Kínában, akik 30-79 év közöttiek voltak, akik a vizsgálat kezdetén nem voltak szívbetegségük vagy stroke. A kutató adatokat gyűjtött a munka története, a szoptatás, a gyógyszeres kezelés és az életmód formájában. A vizsgálati résztvevőket ezután nyolc éve megfigyelték. Ebben az időszakban a szívbetegség 16 700 nőt érint, és közel 24 000 nőnek volt stroke.
E vizsgálatok eredményeinek más kockázati tényezőkkel, nevezetesen a dohányzás, a magas vérnyomás (magas vérnyomás) és a fizikai aktivitás kiigazítása után a szakértői csoport megállapította, hogy a szoptató anyák 9% -kal alacsonyabb a szívbetegség kockázata és 8% -kal alacsonyabb a stroke kockázata, mint az anyáknál. soha ne szoptasson.
A szoptatás előnyei a szív- és agyi egészségre halmozódnak. Ez azt jelenti, hogy minél hosszabb ideig szoptatja a babáját, a szívbetegség vagy a stroke kockázata kisebb lesz. A szoptatás további hat hónapjában a szívbetegség kockázata 4 százalékkal csökken, és a stroke kockázata 3 százalékkal csökken.
Hogyan csökkentheti a szoptatás a betegség kockázatát?
Sanne Peters, az Oxfordi Egyetem kutatója elmondta, hogy a szoptatás befolyásolhatja a szívbetegség kialakulásának kockázatát a szervezet anyagcseréjének megváltoztatásával a szállítás során. A terhesség ideje alatt az anya teste zsírokat gyűjt, annak érdekében, hogy a fejlődő baba elegendő tápanyagot kapjon és a szoptatás előkészítését is, amikor a baba megszületik.
Korábbi kutatások kimutatták, hogy a szoptatás során a zsír felhalmozódása gyorsabban csökken. Ha az anyák nem szoptatnak, amikor csecsemőik születnek, akkor zsírtartalékuk van, amit nem kell. Ez súlygyarapodást okozhat és növelheti a szívbetegségek kockázati tényezőit, mint például az atherosclerosis.
Mennyi ideig tart a szoptatás a szív egészségére?
Eddig még mindig nem világos, hogy van-e ideális szoptatási időszak a szoptatás legnagyobb előnyeire a szív egészségére.
Az Egészségügyi Világszervezet vagy a WHO legalább hat hónapig ajánlja a szoptatást (az egyetlen élelmiszerforrás). 6 hónapos kor után a gyermek további kiegészítő ételeket (MP ASI) kap, és a szoptatást a gyermek két éves koráig lehet folytatni.
