tartalom:
Orvosi videó: Suspense: The High Wall / Too Many Smiths / Your Devoted Wife
A nedves álmok akkor fordulnak elő, amikor valaki álmodik alvás közben ejakulál, miután az álmokon keresztül szexuális stimulációt kap. Akkor mi van, ha éhes vagy, ha éhes? Van-e mód arra, hogy megakadályozzák a nedves álmokat böjtöléskor?
A fenti kérdés megválaszolása előtt fontos megérteni, hogy miért tapasztalhatja meg a nedves álmokat.
Mi okozza a nedves álmokat?
A nedves álmokat a tesztoszteronszint emelkedése okozza, ami a férfiak testében a pubertás során jelentkezik. Miután a szervezet tesztoszteront termel, eltávolíthatja a spermát a spermából az egyenes pénisz ejakulációjával.
Mindaddig, amíg egy ember még tesztoszteront termel, a test továbbra is olyan spermát állít elő, amely az ejakuláció útján szabadulhat fel, még akkor is, ha alszik. Ez azt jelenti, hogy a férfiak és a felnőttek még a pubertás elhagyása után is tapasztalhatnak nedves álmokat.
A REM (gyors szemmozgás) alvási fázisában normális, hogy a férfiak erekciót tapasztalnak. Vannak az agy bizonyos részei, amelyek ki vannak kapcsolva a REM alvás közben, hogy amikor alszol, az agy "figyelmen kívül hagyja" a pénisz mozgását.
Ha a nap folyamán általában az agy irányíthatja a péniszet, hogy az erekció csak szükség esetén történjen, míg a REM alvás szabadon megteheti azt, amit akar. Ha ebben az alvási időszakban előfordul, hogy erotikus álmaid vannak, erekciót és ejakulációt tapasztalhatsz.
Van-e mód arra, hogy megakadályozzák a nedves álmokat böjtöléskor?
Az alábbiakban ismertetett egyszerű módszerek segítenek megakadályozni a nedves álmokat éhgyomorra.
1. Meg kell különböztetni, ami képzeletbeli, ami valódi
Annak elkerülése érdekében, hogy az erotikus álmok ne kívánatosak legyenek, jobban tudatában kell lennie magának az út során. Gondosan figyelje meg, hogy mi történik a környező környezetben. Meg kell tudnod látni a különbséget az álmok és a valóság között. Hangsúlyozd ki a vágyodat, hogy felébredj, ha felismered a "légkör" különbségét, amikor álmodsz.
A tudatosság idején máskor is képezheted, például képzeleted, hogy a jobb kezed két ujját a bal tenyerébe nyomod. Tartsa nyomva a gombot, és képzelje el az ujját a bal tenyérbe. Egy tudatos állapotban ez természetesen nem lehetséges. Fájdalom van, igaz? Nos, egyszer egy álomban "elcsábíthatja" magát, hogy ugyanezt tegye. A különbség az, hogy talán az ujja behatolhat a tenyérbe, mert semmi lehetetlen az álomban.
Általában, ha álmodsz, elfogadod azt, mint egy igazi dolgot. Csak amikor felébredsz, rájössz, hogy valami furcsa. Az önismeret fokozatosan behatol a tudatalattiba, amikor álmodik, és rádöbbent, hogy ez az önismeret fokozatosan behatol, és rájön, hogy "Ez nem igazi, álmodom!" Fókuszáltabbá válsz, és valódi érzésed van arról, hogy kik vagy valójában, hol vagy, és mit akarsz csinálni - továbbra is alszol, vagy csak felébredsz.
2. Ne gondolj a szeretődre, mielőtt lefekszel
Az álmok gyakran képviselik álmaidat arra, hogy teljesítsd a vágyat, ahol a tudatalattiban valami, amit igazán akarsz. Tehát, amennyire csak lehet, kerülje a szív szerető vagy kedvenc művészének széles napfényben történő gondolkodását, hogy megakadályozza a nedves álmokat, amikor éhgyomorra.
Minél inkább arra koncentrálsz, hogy valaki gondolkodjon, annál valószínűbb, hogy az ember megjelenik az álmodban. Az Ön partnere vagy összetörése egy millió különböző álomszcenárióban jelenhet meg. Ne zárja ki a nedves álom lehetőségét.
Néha az életünkben bekövetkezett esemény régi emlékeket idézhet elő, amelyek az agy neuronjait kiválthatják vagy elképzelhetik. Ha a régi memória hirtelen friss lesz az elmédben, mint például az első dátum vagy az első éjszaka emlékeztetése, akkor lehetséges, hogy öntudatlanul aktiválod az agy egy részét egy álomban.
3. Meditáljon lefekvés előtt
Fontos, hogy világos elmeállapotban aludjon, különösen, ha meg akarja próbálni szabályozni azt, amit szeretne álmodni. Az egészséges gondolkodásmód ösztönzésére rutinszerűen meditálhat. Meditáljon egyszer a nap közepén, majd fél óra múlva lefeküdjön. Ez a meditációs módszer rengeteg időt ad arra, hogy elmondja magát, mit csináltál egész nap, és nyugodtan nyugodtan, mielőtt alszol.
A mentális jólétnek mindenki számára elsőbbséget kell élveznie, mert ez tükröződhet az életed minden aspektusában, beleértve az álmait is.
De az álmok nem rendezhetők
Eddig nem volt olyan tudományosan bevált módszer, amely szabályozhatja az ember álmai történetét és előrejelezheti, hogy mikor fog megtörténni bizonyos álmok. Álmok fordulnak elő, ha eszméletlen vagy, logikusan nem gondolkodnak.
Valójában semmit sem tehetünk a nedves álmok ellenőrzésére vagy leállítására, amikor böjt vagy sem. Csakúgy, mint a többi álmaid, erotikus álmaid vagy szexuálisak, nem tudsz előre irányítani vagy megakadályozni. Talán még nem emlékszel az álmaidra tegnap este. Amit meg kell érteni, a nedves álmok természetes részei a normális testreakcióknak az alvás során.
