tartalom:
- Mikor eszik a gyermek mazsolát?
- A mazsola előnyei a gyermekek számára
- Legyen óvatos, amikor a mazsolát gyermekeknek adja
- Kérd meg a gyerekeket, hogy a mazsolát evés után kefékezzenek
Ha különféle snackeket szeretne keresni az édes ételeket kedvelőknek, próbálja meg a mazsolát. Igen, használhatod a csokoládét vagy édességet helyettesítő szőlőből készült ételeket, amelyeket a gyerekek nem fogyasztanak. A kis formája miatt azonban csak a mazsolát adhatja a gyerekeknek a megfelelő időben, hogy megakadályozza a fulladás kockázatát.
Mikor eszik a gyermek mazsolát?
A hat hónapos kizárólagos szoptatás mellett elkezdte a csecsemőkben különböző típusú kiegészítő táplálékokat bevezetni a szoptatáshoz. Általában azonnal kiválaszthatja a gyümölcspürét (zúzott gyümölcs), hogy növelje a vitaminok és ásványi anyagok fogyasztását a gyermekek számára.
A gyümölcspüré mellett a mazsolát vagy más szárított gyümölcsöt is be lehet vezetni e korosztályba tartozó gyerekekbe. Ez azonban nem jelenti azt, hogy azonnal el tudja adni a mazsolát, amikor a gyermek most már megismerkedik az MPASI-val.
A Livestrongról idézett új gyerekek mazsolát kezdhetnek elindítani 7-9 hónapos korig, Ebben a korban gyermeke megpróbálja megmondani, hogy készen áll arra, hogy egyedül kezdjenek enni. Ez általában akkor jelenik meg, amikor gyermeke megpróbál egy kanállal megragadni, miközben eteted, vagy megragadod az ételt a tányérodról.
A baba megpróbálja használni a hüvelykujját és mutatóujját, hogy bevegye a mazsolát és tegye a szájába. Ez azt jelenti, hogy a mazsolát is használhatja a gyermekek számára a gyermekek finom motoros képességeinek gyakorlására.
A mazsola előnyei a gyermekek számára
Alapvetően a mazsolák jó minőségű élelmiszerek a gyermekek táplálkozási igényeinek kielégítésére a fejlődés során. Ha mélyebben vizsgálták, a mazsola alacsony zsírt és koleszterint tartalmaz, így nem kell aggódnia, hogy a gyermek a mazsolát eszik után az elhízás veszélye.
A mazsolátok ásványi anyagokban gazdagok, mint például kálium, foszfor, vas, kalcium és magnézium. Az ásványi anyagok kombinációja nagyon hasznos a gyermekek fizikai és szellemi fejlődésének támogatására. Valójában, ha gyermeke székrekedés van, a mazsola segíthet a bélmozgás elindításában, mivel magas rosttartalmú.
Legyen óvatos, amikor a mazsolát gyermekeknek adja
A számtalan előnnyel jár, hogy fontos dolgokat kell figyelni. Meg kell jegyezni, hogy a mazsolák nyilvánvalóan magas cukrot tartalmaznak. A felesleges fogyasztás esetén a cukortartalom károsíthatja a gyermek fogrétegét és üregeket okozhat.
Ráadásul a mazsolák kis formái nagyon érzékenyek a fogak közötti fogásra és a lepedék elhagyására. Minél több plakk-halom van, a gyermek nagyobb a fogorvosi és szóbeli problémák kialakulásának veszélye.
A fulladás kockázata még nagyobb lesz, ha egyidejűleg hagyja, hogy a gyermek néhány mazsolát eszessen. Ezért a szülőknek figyelniük kell gyermekeiket, amikor mazsolát eszik, ne csak hagyja őket egyedül. Azt is győződjön meg róla, hogy a gyermek csak akkor kap egy kis mazsolát a szájába, amikor megveszteget.
Gyermekeknekmelepehmazsola, mert nehéz rágni vagy lenyelni, hagyja egyedül. Nem kell kényszeríteni a mazsolát enni. Később, amikor a gyermek nagyobb lett, ismét bevihetjük a mazsolával.
Kérd meg a gyerekeket, hogy a mazsolát evés után kefékezzenek
Most már ismeri a különböző előnyöket és kockázatokat, amikor a mazsolát gyermekeknek adják. Igen, bár az ilyen típusú szárított gyümölcsök általában egészségesek a gyermekek számára, az étkezés után meg kell őriznie gyermeke fogai és szája egészségét is.
Szóval, bátorítsuk gyermekét, hogy az étkezés után megfelelően fogja a fogát. Amellett, hogy megakadályozza a gyermek fogainak károsodását, megismerkedik a gyermekével, hogy mindig eszik a fogát az evés után, amíg fel nem nő. Tanítsd meg gyermekednek, hogy ez a szokás hasznos a baktériumok és a baktériumok tisztítására, amelyek elfogyaszthatják a fogakat.
Jó lenne, még mindig konzultáljon a gyermekorvosával, mielőtt a mazsolát gyermekeknek adná. Mert nem minden gyerek tudja enni mazsolát, különösen, ha a gyermeke nem készen áll arra, hogy rágja vagy nehezen lenyeli. Ezért kérdezze meg kezelőorvosát arról, hogy mennyi idő áll a gyermekeknek a mazsoláknak a gyermek képességei és fejlődése alapján.
