tartalom:
- Orvosi videó: How to Control Anger - Sadhguru
- Miért nem képesek a szülők ellenállni az érzelmeknek a gyerekekben?
- Akkor, hogyan tartod vissza az érzelmeket, amikor egy gyerek hibát követ el?
- 1. Tényleg dühösnek kell lenned?
- 2. Ha dühös akarsz lenni, nyugodj meg
- 3. Próbálja meg számolni
- 4. Kerülje az ütést
- 5. Próbáljon meg irányítani a beszélgetés módját
Orvosi videó: How to Control Anger - Sadhguru
Minden szülőnek dühösnek vagy bosszantónak kellett lennie a fia cselekedeteivel. Ez természetes, mert mindegyik szülőnek van bizonyos türelme a gyermek viselkedésével. Most a probléma az, hogy a szülők néha közvetlenül kipusztítják érzelmeiket a gyerekek kiabálásával.
Sok szakértő szerint a kiabálás, kiabálás, különösen az erőszak használata nem bölcs dolog a gyerekekre vonatkozni. Van még más módja annak, hogy a gyermek megértse a szülők szándékát. Akkor, hogyan tartod vissza az érzelmeket, amikor a gyerekek tévednek?
Miért nem képesek a szülők ellenállni az érzelmeknek a gyerekekben?
A félelem az egyik oka annak, hogy a szülők nem tudják tartani érzelmeiket, amikor rosszul teszik. Igen, a félelem lehet, hogy a szülők spontán sikoltozhatnak, vagy akár gyerekeket is verhetnek. Például, amikor a gyerekek elektromos berendezések közelében vizet játszanak, ami minden bizonnyal nagyon veszélyes. Már sokszor figyelmeztetett, de a gyermek nem vette figyelembe a szüleinek szavait, amíg a víz szinte nem jutott be a konnektorba.
Mert nagyon félt a veszélye annak, hogy a gyermekek villamosak (sokk), Visszautasíthatod, hogy megállítsd a vizet.
Általában az a gondolat, hogy a szülőknek sok gondolatuk vagy súlyos stresszük van, az egyik olyan dolog, ami nem teszi lehetővé az érzelmek visszaszorítását a gyermekükben. Valójában természetes, hogy a gyerekek rossz dolgokat csinálnak, vagy hibákat követnek el. Ez azért van, mert a gyerekek megtanulják a viselkedési korlátokat, amelyeket a szülők megengednek és amelyek tiltottak.
Akkor, hogyan tartod vissza az érzelmeket, amikor egy gyerek hibát követ el?
1. Tényleg dühösnek kell lenned?
Gyakran, amikor dühös egy gyermekre, a probléma valójában triviális. Tehát állítsuk be, hogy mely magatartásokat kell kezelni határozottan, és melyeket lehet még megfelelően megvitatni. Ne feledje, hogy nem minden gyermek bűncselekményt be kell válaszolni a gyermek szétválásával vagy büntetésével. Így nyugodtabb leszel a gyermeke cselekedeteivel.
2. Ha dühös akarsz lenni, nyugodj meg
Amikor látod, hogy gyermeke bosszantó, dühös lehet, és végül sikoltozik vagy kiabál. Ezt az érzelmi kitörést különféle módon elkerülheti, hogy a lehető legegyszerűbb legyen.
Az első dolog, amit a legegyszerűbb a lehető legmélyebben lélegezni.Szünet és ismételje meg többször, amíg az érzelmei stabilabbak. Másodszor, elmehetsz a kicsikből, például a szobába. Ha nyugodtabbnak érzed magad, csak meghívhatod a gyermeket, hogy beszéljen és irányítson, hogy kifejezetten ne ismételje meg a viselkedését.
3. Próbálja meg számolni
Amellett, hogy megerõsítjük a gyerekeket, úgy számíthatunk, hogy sokan segítik a szülõket az érzelmek ellen. Például: "Most rendezze fel a játékokat. Tízre számítok. Ha nem tíz jó, akkor már nem használhatja ezt a játékot. Egy ... Két ... ".
Nos, ha a kisfiú még mindig nem engedelmeskedik a parancsodnak, próbáld meg újra figyelmeztetni egy szilárd hozzáállással anélkül, hogy kiabálná vagy kiabálná a gyermeket.
4. Kerülje az ütést
Az ütés megtanítja a gyerekeket, hogy mások sérülése megengedett, és ez azt eredményezheti, hogy a problémák megoldásának módja az erőszak használata. Tehát, a gyermek fegyelmezéséhez ne fizikailag megverte vagy sértse meg a gyermeket.
Egy gyermek megütése nem fogja jobban érezni magát. Ahelyett, hogy megkönnyebbülnének, a bűntudat és más negatív érzelmek kísértenek. Sőt, az erőszak a gyerekek elveszíthetik bizalmát a szüleik iránt, hogy rosszabbak legyenek.
5. Próbáljon meg irányítani a beszélgetés módját
A kutatók rámutatnak, hogy minél nyugodtabban beszélsz, annál könnyebb lesz megnyugtatni az érzéseidet és az érzelmeket. Ezzel ellentétben, ha a gyerekek számára láthatatlan szavakat vagy kiabál, a harag felemelkedik benned. Próbáld meg ellenőrizni, hogy minél többet és melegen beszélsz. Minél gyakrabban képzettek, tudod magad elsajátítani, és megérteni, hogy a viselkedés rossz.
