tartalom:
- Orvosi videó: 4 érv a Tőzegáfonya lé fogyasztás mellett
- A korai gyermekkori gondos kertészet ezt az előnyt biztosítja
- 1. Az egészséges táplálkozás iránti érdeklődés
- 2. Növeli a kitartást
- 3. Élesítse meg a gyermek motorját
- 4. Tanítson felelősséget
- 5. Élesítse a memóriát és a fókuszt
Orvosi videó: 4 érv a Tőzegáfonya lé fogyasztás mellett
Ne tegyük a kertészkedést a szülők tevékenységére hétvégén. Legközelebb meghívhatja gyermekét, hogy csatlakozzon a "kertekbe, kapákba, kapákba a kukorica ültetésében a kertünkben". Nem kell, hogy specifikus legyen a kukorica ültetésére, pokol, Bármilyen vetőmagot termelsz a gyermekeddel, valójában még mindig sok előnye van a kertészetnek a korai gyermekkorban. Gyerünk, tudjon meg többet!
A korai gyermekkori gondos kertészet ezt az előnyt biztosítja
Amíg a szülők folyamatosan figyelik, a kertészkedés számos meglepő előnnyel jár, hogy növelje és fejlesztheti a babát /
1. Az egészséges táplálkozás iránti érdeklődés
Az egészséges táplálkozás kezdete korán kezdődik. Nos, itt a kertészkedés szerepe a gyermekek egészséges élelmiszerek iránti érdeklődésének bemutatásában és növelésében. A Growing Health Benefits Report által közzétett kutatások szerint a kertben szorgalmasan meghívott gyerekek inkább gyümölcsöket és zöldségeket választanak snackként.
Sőt, az American Dietetic Association Journal-ban megjelent kutatások szerint az óvodások több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak saját kertjükből, a piacon vásárolt gyümölcsök vagy zöldségek képest.
Ennek oka az, hogy a gyermekek számára a kertészkedés egyik érdekes dolog a kíváncsiság, amit maguk is termesztenek. Ezért a kertészkedés lehet egy megoldás, ha a gyerekek szeretnek válogatni az ételt, vagy nehezen fogyaszthatnak gyümölcsöt és zöldséget.
2. Növeli a kitartást
Lehet, hogy ismeri a zsargon meghallgatását, amely szerint „a mocskosnak lenni jó”. Tény, hogy a zsargonnak van egy pontja. Azok a gyermekek, akik ritkán játszanak a szabadban, inkább hajlamosak a különböző betegségekre, amelyek gyengítik az immunrendszert. Például asztma, allergia és egyéb autoimmun betegségek.
A gyerekek kertészkedés meghívása szórakoztató lehet a gyermek immunrendszerének megerősítése. Ez az elmélet összhangban van a higiéniai hipotézissel, amely arra utal, hogy a gyermek életének első néhány évében a különböző típusú mikrobáknak való kitettség erősíti a szervezet immunrendszerét.
A baktériumok expozíciója segíti a gyermek testét abban, hogy felismerje, mely mikrobák jók és rosszak, valamint a fertőzések ellen. A kertészkedés révén a gyermek közvetlenül érintkezik a talajjal, ami valójában „külföldi” lesz a különböző külföldi mikrobioták számára.
3. Élesítse meg a gyermek motorját
A kertészkedés kiváló testmozgást biztosít a gyermek motoros képességeinek megértéséhez. A kertészkedés során sok gyermek vesz részt izom- és testkoordinációval. A talaj ásása egy lapáttal, a víz eldobása és a mozgó edények kis példái a motoros készségeket serkentő akcióknak.
Azok a gyermekek, akiknek motoros képességei folyamatosan stimulálódnak, aktív gyermekgé válnak. Így jobbá válik a vérkeringés, a légzés és a testtartás. Valójában a gyermek motoros készségeinek ösztönzése is segít javítani a gyermek egészének kreativitását és intelligenciáját.
4. Tanítson felelősséget
A kertészet tanítja a gyerekeket a felelősség fontosságáról, közvetlenül tanítva őket. Ennek oka, hogy a kertészet fenntartható tevékenység. A gyerekeket megtanítják, hogy a vetőmagok ültetését követően továbbra is fájdalmasan kell kezelni őket a betakarítás idejéig. Az eredmények érdekében az elültetett magokat oly módon kell gondoskodni, hogy ne lehessen őket elhagyni.
5. Élesítse a memóriát és a fókuszt
A kertészkedés másik előnye a gyermekek számára a memória és a fókusz javítása. Az American Journal of Public Health-ban közzétett tanulmány szerint az ADHD-t hajlamosító gyerekek jobban összpontosíthatnak, ha parkban vagy térben tartózkodnak szabadtéri minden zöld.
Emellett a kertészkedés növelheti a gyermek tudatosságát és kognitív képességeit. Ennek oka, hogy a kertészkedés meglehetősen bonyolult feladat, amely segít a gyerekeknek abban, hogy nyugodt és koncentrált maradjanak.
A kertészkedés megkezdéséhez a délutáni öntözéssel elkezdheti a növények öntözését. Ezután lassan elkezdjük meghívni a gyerekeket a chili, a paradicsom és a virágok virágzására. Minél gyakrabban töltenek együtt a kertészettel együtt a gyermeked, annál több időt töltünk együtt a közelség növelése érdekében.
