tartalom:
- Orvosi videó: Ezért fogyaszd a Spirulina algát rendszeresen
- A klorofill-kiegészítők tartalmának feltárása
- A klorofill előnyei a szakértői kutatás szerint
- 1. Lose fogyni
- 2. A testszag csökkentése
- 3. Sebek kezelése
- 4. Detox vér
- 5. A rák megelőzése
- A klorofill kiegészítőket nem szabad óvatosan venni
Orvosi videó: Ezért fogyaszd a Spirulina algát rendszeresen
A klorofill-kiegészítés néhány évvel ezelőtt népszerű volt a fantasztikus egészségre vonatkozó állításainak köszönhetően. Valójában mi a tartalma, amely megegyezik a zöld vastag folyadékkal? Megfelelőek-e az előnyök a hirdetéssel? Mi a helyzet a mellékhatásokkal?Vegyünk együtt.
A klorofill-kiegészítők tartalmának feltárása
Bár a "klorofill" nevet tartják, a kiegészítés tartalma valójában nem olyan klorofill, amelyet eddig ismerünkiskolai biológia leckék - de klorofillin.
Ha a klorofill egy természetes molekula a növényekben, hogy segítse a fotoszintézist, a klorofillin a klorofillból készült nátrium, réz és magnézium kémiai keveréke.A klorofillin azonban nem különbözik a funkcionális klorofilltől.
A klorofill előnyei a szakértői kutatás szerint
Eddig a klorofill-kiegészítők egészségre gyakorolt előnyeinek tanulmányozása és kutatása még mindig nagyon korlátozott. De itt van néhány a közösségben keringő klorofill-kiegészítők előnye:
1. Lose fogyni
A folyékony klorofill előnyeivel kapcsolatos egyik legnépszerűbb állítás a fogyás támogatása. Egy tanulmány megállapította, hogy az emberek, akik ezt a kiegészítést vették, drasztikusabb veszteséget szenvedtek, mint azok, akik nem vették fel a kiegészítést. A tudósok, akik a Science Direct-ról beszámoltak, azt is megállapították, hogy ezek a kiegészítők 3 héten belül csökkenthetik az LDL rossz koleszterint.
2. A testszag csökkentése
Ez a kiegészítő bizonyítja, hogy csökkenti a testszagot, különösen a trimetilaminuria betegségben szenvedő betegeknél - a test nem képes emészteni és oxidálni a trimetil-amint. A Yamazaki és csapata által 2004-ben Japánban végzett tanulmány megállapította, hogy az emberek, akik 10 nap alatt 1,5 g klorofillin dózist és 180 mg-ot 3 hét alatt fogyasztottak, csökkenthetik a trimetilamin koncentrációját és csökkenthetik a testszagot.
3. Sebek kezelése
A klorofillin gyulladáscsökkentő és antibakteriális, ami megölheti a baktériumokat a sérült bőrön. Telgenhoff és munkatársai által a Wound Repair Regenben közzétett kutatások alapján az égési sérülések kezelése, műtéti hegek és diabéteszes sebek kenőcs papain karbamid-klorofillinnel gyorsíthatják a gyógyulási folyamatot.
Miller szintén sorozatot végzett 39 nyomáseséses betegen. A nyomásfekély vagy fekvőnyomás egy sebnyomás, mert túl nagy nyomás van a test bizonyos részeire, és gyakori a kórházi betegeknél, ahol ágy van. Azok, akik a papain-karbamid-klorofillin kenőcsöt használják, teljesen helyreállhatnak 3 hónapon belül.
4. Detox vér
A klorofill javíthatja a vörösvértestek minőségét. A 2005-ben közzétett kutatásban az indiai gyermekgyógyászatban körülbelül 70% klorofillot tartalmazó búzafű vagy búzafű képes csökkenteni a thalassémiában szenvedő emberek vérátömlesztésének szükségességét, amely a szervezet számára nem képes megfelelő mennyiségű hemoglobint termelni. Ezért a thalassémiás betegeknek folyamatos vérátömlesztésre van szükségük.
5. A rák megelőzése
Klorofill-kiegészítőkről számoltak be, hogy megakadályozzák a rák növekedését. A 2013-ban az NHS Food Chem Toxicol Public Access-ben közzétett kutatás kimutatta, hogy a kloropolin kivonat fogyasztása javíthatja a rák elleni védelmet. A klorofill is harcolhat a szabad gyökökkel, amelyek genetikai mutációkat okozhatnak a szervezetben. Ez a megállapítás azonban még mindig a laboratóriumi állatkísérletekre korlátozódik.
Van egy tanulmány az emberben a kiegészítés rákellenes előnyeiről 2009-ben, melyet az American Cancer Research Journal közzétett. A tanulmány megállapította, hogy a klorofill és a klorofillin képes volt gátolni az aflatoxin, egy olyan anyag, amely rákot okozhat. Ez a tanulmány azonban egy kis kutatás, amely csak 4 önkéntest vesz igénybe.
Nagy képben további vizsgálatokra és tesztekre van szükség a folyékony kiegészítés előnyeire a teljes test egészségére vonatkozóan.
A klorofill kiegészítőket nem szabad óvatosan venni
Látva a csábító potenciális előnyöket, nem csoda, hogy sok ember önelégült ezen egészséges italokkal, és rendszeresen iszik. bár Alapvetően klorofill és klorofillin nem toxikus anyagok, de a nagy mennyiségek gondatlan használata nem zárja ki a mellékhatások lehetőségét. Például:
- Emésztési problémák, például hasmenés vagy székrekedés
- A széklet vagy széklet zöld, sárga vagy fekete
- A bőr viszketése vagy égése, ha napfénynek van kitéve (a klorofill a bőrre hajlamosabbá válhat a leégésre. Viseljen megfelelő ruházatot, és szabadban használjon SPF 30 vagy magasabb fényvédőt)
A fenti mellékhatások mellett allergiás reakciók is előfordulhatnak. Ez a reakció akkor következik be, ha kiderül, hogy van egy allergiás anyag klorofill vagy más kiegészítő összetevője. A felmerülő tünetek közé tartozik a csalánkiütés, a kiütés megjelenése, az arc, a kéz és a nyak duzzanata, torokfájás, légzési nehézség és viszketés a szájban. Ha ez az allergiás reakció bekövetkezik, hagyja abba a klorofill kiegészítőket. További tanácsot kérhet orvosával, hogy biztonságossá váljon a kiegészítés megkezdése előtt.
