4 Az elhízás hatása az agy egészségére

tartalom:

• Orvosi videó: A Boy Ate 150 Gummy Vitamins For Breakfast. This Is What Happened To His Bones.
  
• Hogyan befolyásolhatja az elhízás az agyat?
  
• Az elhízás hatása az agy működésére
  
• 1. Adjon hozzá ételt és italt
  
• 2. Impulzív viselkedés indítása
  
• 3. A stresszre adott válasz romlása
  
• 4. Növeli a demencia kockázatát
  
• Mit lehet tenni?
  

Orvosi videó: A Boy Ate 150 Gummy Vitamins For Breakfast. This Is What Happened To His Bones.

Az elhízás az, ha a testtömegindex értéke 27 kg / m felett van2, Ez egy olyan egészségügyi probléma, amely különböző halálos krónikus betegségeket vált ki. Az elhízás leküzdhető az egészséges életmód kialakításával és étrendjével. A valóságban azonban a fizikailag veszélyes mellett az elhízás befolyásolhatja az agyat és kognitív károsodást okozhat, így az elhízott egyének nehezebben leküzdhetők.

Hogyan befolyásolhatja az elhízás az agyat?

Az elhízás olyan összetett probléma, amelyet különböző kockázati tényezők váltanak ki, amelyek nemcsak étrendi, hanem környezeti szempontból is fontosak. Az édes és magas zsírtartalmú fogyasztási mintákra adott agyi válasz is szerepet játszik az egészségtelen szokások kialakításában, mivel az ember elhízással él. Azonban, ha elhízás tapasztalható, ezek a szokások nehezebben megszüntethetők és károsítják az agyat.

Az első zavar az agyban a ghrelin és a leptin hormonok közötti egyensúlyhiány miatt következik be. Az elhízás az egészségtelen fogyasztási szokásokkal együtt a testet a leptin hormon túlzott szekréciójává teszi. Ennek eredményeként a test hosszabb ideig éhes, mert az agy nem reagál a ghrelin hormonra, amely a telítettséget jelzi. A magas leptinhormon is többet eszik, mert nem élvezi az élelmiszer ízét, és végül elhízáshoz vezet.

Továbbá a felesleges zsír állapota károsítja a különböző agyi idegeket, még az első agyi struktúrát is megváltoztatja. Ezt azonban csak az elhízással küzdő ember tapasztalja. Amikor a test túl sok zsírt tartalmaz, az agy idegvédelme (mielin) keveset szenvednek. Az agyi idegek, amelyek elveszítik a védelmet, nehezebbek lesznek a test és az agy különböző részeiből származó impulzusok továbbítására, és ezért az agy nem képes optimálisan feldolgozni a test különböző válaszai. Egy tanulmány is hozzátette, hogy az elhízás által okozott agyi idegkárosodás az agy elején hajlamos. Ez az állapot az elhízott emberek csökkent agyi kognitív funkciójának fő oka.

Az elhízás hatása az agy működésére

Az agyi funkció csökkentése természetes dolog, ami az életkorral együtt történik. Az elhízás állapota azonban felgyorsíthatja az agyi funkciók csökkenését, és ha kezeletlen marad, fiatalabb korban állandó betegséggé válhat. Íme néhány kognitív rendellenesség, amit az elhízásban szenvedőknél megfigyelhetünk:

1. Adjon hozzá ételt és italt

Az addiktív érzés egy olyan esemény, amely nagyon szorosan kapcsolódik az agyi funkcióhoz ahhoz, hogy parancsokat adjon egy ismétlődő tevékenység elvégzésére, és az emberi agy természetesen már függött az édes és zsíros ételektől. Ez az addiktív állapot súlyosbodik, ha valaki elhízott. Az étel vagy ital fogyasztása aktiválja az agy egy részét stratium, amely szintén szerepet játszik a hormonális reakciók mellett az élelmiszerek fogyasztásának megrendelésében. De az elhízott emberekben az agy lassabb az aktiválásában, így az elhízott emberek több ételt fogyasztanak.

2. Impulzív viselkedés indítása

Az impulzív viselkedés olyan magatartás, amely „türelmetlen” vagy hosszú gondolkodású, és ez a fő jele annak, hogy egy személy elveszíti a gondolkodási képességét. Orbifrontális kéreg az agy egy része, amely szabályozza a különböző viselkedéseket, de a neurológusok úgy találják, hogy ezek az alkatrészek általában kisebbek a normálnál, mint az elhízott gyermekeknél, mint az ideális súlyú gyermekeknél. Az agy mérete Orbifrontális kéreg a rendellenességek valószínűleg az elhízott személyek impulzív viselkedésének oka.

Az elhízás következtében az agy károsodása a különböző testszövetekben, köztük az agyban bekövetkező gyulladással kezdődik. Ha az agy bizonyos részeiben gyulladás lép fel, ez befolyásolhatja az agyszövet kialakulását és helyreállítását, ami abnormalitásokhoz vezethet. Az impulzív viselkedést a rossz szokások is okozhatják, amelyek betartják a túlélési hajlandóságot, és az elhízás mellékhatása.

3. A stresszre adott válasz romlása

A súlygyarapodás nemcsak a rendellenességet váltja ki, de az elhízott emberek túlságosan gyors fogyása is okozhatja az agyat, hogy nem megfelelő módon reagálnak a stresszre. Ez a táplálkozásból indul, hogy a fogyás következetlenül csökken, vagy a túl sok kalóriát csökkentsük, hogy egy személy éljen étkezést, Az éhezés állapota túlmelegedést okozhat, ha egy személy stresszhat. Ha ez szokássá válik, az agy mindig ad parancsot arra, hogy nagyon sokat eszik a stressz kezelésére, és ez nagyon nehéz lesz megszüntetni.

4. Növeli a demencia kockázatát

Mint korábban elmondtuk, az agy gyulladása meglehetősen súlyos kár, még a demenciát is kiváltó, vagy az ún. Az agy, mint a test fejlődésének ellensúlya, hamarabb megsérül, ha a test bizonyos részekben zsír felhalmozódást tapasztal, vagy központi elhízás néven ismert. Az elszaporodott gyomor állapota instabilvá teszi a különböző hormonokat, és az agy nagyon nagy munkaterheléssel bír az egyensúly érdekében. Ennek eredményeképpen az agysejtek különböző károsodásai vannak, így az agy mérete kisebb lesz, és csökkenti a különböző kognitív funkciókat, amelyek közül az egyik a demencia.

Mit lehet tenni?

A különböző állapotok vagy az agy kognitív funkcióinak károsodása mellett az elhízás a degeneratív betegségek kockázati tényezője, amely módosítható. Az elhízott személy életkorától függetlenül az egészséges életmód megvalósítása még mindig a degeneratív betegségek és azok szövődményeinek megelőzésére irányuló erőfeszítés. Az egészséges életmód fokozatos és következetes alkalmazása és a súly fenntartása, hogy ne legyen biztonsági mentés az elhízás leküzdésében a legfontosabb dolog.

OLVASSA EL:

• Mi a különbség a zsír és az elhízás között?
• Miért veszélyesebb az elterjedt gyomor, mint a szokásos elhízás
• A diszlipidémia tünetei, a magas koleszterinszint, ami szintén a vékonyabbra támad