tartalom:
- Orvosi videó: A vegán táplálkozás gyógyító hatásai
- A szívbetegség kockázata megnőhet, ha vastag vér van
- Mi teszi a vért vastagabbá?
- Akkor mi a jellemző van vastag vér a testben?
- Hogyan lehet megakadályozni a vér sűrűségét?
Orvosi videó: A vegán táplálkozás gyógyító hatásai
A mondás szerint "a vér vastagabb, mint a víz", hogy leírja a család szoros kapcsolatait. De valójában, a vastag vérnek a szervezetben való károsítása valóban károsíthatja az egészségét. Milyen kockázatok vannak, ha vastag véred van? És hogy tudod, ha vastag véred van? Tudjon meg itt.
A szívbetegség kockázata megnőhet, ha vastag vér van
A Harvard Egyetem által végzett vizsgálat eredményei alapján a vastag vér növeli a szívkoszorúér-betegség, a stroke és más szívbetegségek kockázatát. Egy másik tanulmányban azt tapasztaltuk, hogy a vastag vérrel rendelkező emberek csoportjai nagyobb eséllyel rendelkeztek a szív- és érrendszeri betegségek kezelésére.
Mi teszi a vért vastagabbá?
Milyen vastag vagy folyékony a véredet számos tényező befolyásolja. A vér viszkozitását befolyásoló néhány dolog:
- Vörös vérsejtek. A páva vérsejtjei közvetlen hatással vannak a vér viszkozitására. Minél több vörösvér, annál vastagabb lesz a véred.
- Vérzsírszint. Minél több zsír a vérben, annál vastagabb lesz a véred.
- Krónikus gyulladás, amely a szervezetben a dohányzás, a cukorbetegség vagy más krónikus betegségek miatt jelentkezik.
Akkor mi a jellemző van vastag vér a testben?
Nem vagy egyedül, ha nem érted, milyen vastag a véred. Valóban, eddig nincs olyan eszköz vagy vizsgálat, amely meg tudja állapítani, hogy a vér vastag-e. De egyértelműen a vastag vér nem jó az egészségednek. Miért?
A vastag vér a vér zavartalan áramlásához kapcsolódik. minél vastagabb az ember vére, annál lassabb a véráramlás. Ez biztosan megváltoztatja bizonyos testfunkciókat, és egészségügyi problémákat okoz, különösen a szívet.
Amikor a lassú véráramlás mozog, a lerakódás kockázata nagyobb. Végül sok vastagság alakult ki a vastag vér miatt. Ez a feltétel nem teszi megfelelően a véráramlást, és sok testszövet, amely oxigén- és élelmiszerhiányt tapasztal.
Hogyan lehet megakadályozni a vér sűrűségét?
A vastag vér megakadályozására a bőséges mennyiségű vizet iszik, mert a folyadékbevitel befolyásolhatja a vérkeringést.Naponta legalább 2 liter vizet fogyaszthat, de ez nem garantálja, hogy a véred nem sűrűsödik, de ez a szokás jól hidratálja a testet.
Valójában nincs szükség külön módra a véráramlás és a viszkozitás normalizálására. Csak egészséges életmódot kell alkalmazni, mint például a diéta megtartása, rendszeres testmozgás, pihenés és a dohányzás elkerülése.
Bár nem ismert, hogy pontosan hogyan határozzuk meg a szervezetben a vér viszkozitásának szintjét, de ha mindezeket a módszereket elvégezzük, akkor elkerüljük a különböző triggereket, amelyek a szívbetegség kialakulásához vezethetnek.
