tartalom:
- Orvosi videó: How to Irritate People (1969 TV Movie) + Hungarian subtitle (magyar felirat)
- Miért fordulhatnak elő lábfejek?
- Miért kell a lábpótlás az orvoshoz mennie?
- A lábápolás kezelése orvos által
- Hogyan csökkentheti a károsodások kockázatát?
Orvosi videó: How to Irritate People (1969 TV Movie) + Hungarian subtitle (magyar felirat)
Azoknak, akik gyakran gyakorolnak, általában foci, ismernie kell a nevet. Igen, úgy tűnik, hogy a kipörgések nem fájdalmasak, különösen a lábfejek. A lábak nem használhatók normál tevékenységekhez. A különböző hatások, némelyek duzzadtak, csúsznak, és botot kell viselniük.
Indonéziában általában, ha egy lábtörés, az elsőként nyújtott segítség az, hogy magadat hozza a masszázsmunkásba, bár némelyikük az orvoshoz megy. Nos, amikor egy kócos láb, lehet, hogy egy masszázs terapeutahoz juthat, vagy még mindig az orvoshoz kell mennie? Gyere, nézze meg a sprainek következő gyógyító lehetőségeinek magyarázatát.
Miért fordulhatnak elő lábfejek?
A megrázkódás oka a túlzott aktivitás miatt fordulhat elő, így az izmok gyulladnak, szakadnak és megduzzadnak. A csukló, a boka és az ujjak ízületeiben gyakran előfordulnak tünetek. A tünetek gyakori tünetei a duzzanat, a fájdalom és a vöröses bőr.
Csírázáskor valójában megnyújtja a kötéseket (kötőszövetet), ami részleges szakadást vagy nyúlást okoz az izmok és az inak (kötőszövet, amely összeköti az izmokat a csontokkal), ami gyulladásos reakciót okoz. A leggyakrabban a boka, a csukló és az ujjak ízületei lépnek fel. Gyakran előforduló tünetek a fájdalom, a duzzanat, a vöröses megjelenésű bőr, és természetesen zavarja a foszlatott rész testfunkcióit.
Miért kell a lábpótlás az orvoshoz mennie?
A gyógyulás egyik formája, sokan jobban szeretik masszírozni a kipárnázott részt. Annak érdekében, hogy a láblécek ne tudjanak gondatlanul megtenni, vannak olyan esetek is, amelyek valójában nem ajánlottak sorozatok elvégzésére. Ha ez egy kicsit rossz, akkor az állapot rosszabbodik.
Ki kell választani? Az orvostudományi világban ez valójában nem ajánlott, mert ha az izmok, szalagok és inak trauma van, valójában a szekvenálás csak súlyosbítja a trauma állapotát és a gyulladásos folyamatot.
A lábápolás kezelése orvos által
Ha az orvoshoz kerül, a kezelés a következőképpen ajánlott: \ t
- Megvizsgálják a láb vagy a patkány részének állapotát, diagnózist készítenek. Az orvos azt ajánlja, hogy egy kis szünetet tartson, mert a túlzott aktivitás a patkány részéről további szövődményeket vált ki, például a szakadt kötés rosszabbodik.
- A kezelőorvos hideg tömörítést ad jéggel, ha az éppen bekövetkezett patkány következik be. Mert amikor sérülés történik, a véredények könnye lesz, ami azt eredményezi, hogy a véredények a környező szövetekbe "betöltődnek". duzzanat, a vérerek gyulladásos válaszként is kibővülnek. A jégkompresszor célja, hogy "szűkítse" a tágult ereket, hogy csökkentsék a duzzanatot. Az orvos kb. 20 percig alkalmazza a tömörítést, nem több. Mert ha túl hosszú, ez is zavarja a véráramlást.
- A további gyógyítás során a kifröccsent lábakat rugalmas kötszerekkel préselik és kötik, hogy csökkentsék a duzzanatot. A hasítás során az orvos nem szorosan összekapcsolódik, így nem zavarja a véráramlást, ami valójában akadályozhatja a gyógyulási folyamatot.
- Az orvos azt tanácsolja, hogy távolítsa el a sérült részt, hogy magasabb legyen, mint a szív anatómiája. Például, ha a boka sérült boka van, akkor a szíve a párnával megakadályozható a duzzanat csökkentésére.
Miután a fenti folyamat megtörtént, csak 3-5 napig kell várnunk, hogy a duzzanat csökkenti magát. Míg a fájdalomcsillapító gyógyszerek kiválasztása számos véleményt állapít meg, amelyek szerint ezek a gyógyszerek valóban gátolják a gyógyulás természetes folyamatát, mivel a gyulladásos reakció a test természetes reakciója a gyógyulási folyamatban. Visszatérve az orvos politikájához és a páciens állapotához, ha úgy érezhető, hogy szükséges, mert a beteg úgy érzi, a fájdalom kapható vényköteles.
A fent leírtak kezelése mellett, még súlyosabb fröcskölt állapotban is jobb, ha orvoshoz fordulunk, hogy biztosítsuk a törésfeltételek jelenlétét vagy hiányát, hogy segítséget lehessen tenni.
Hogyan csökkentheti a károsodások kockázatát?
A következő lépések segítenek csökkenteni a károsodások kockázatát, nevezetesen:
- Melegítsen, mielőtt gyakorlatokat vagy fárasztó tevékenységeket végezne.
- A nehéz fizikai aktivitás végrehajtása során viseljen védő- vagy elasztikus kötőpárnákat.
- Rendszeresen hajtsa végre a nyújtó gyakorlatokat, hogy megőrizze az izmok és ízületek erősségét és rugalmasságát.
- Egészséges táplálkozás alkalmazása az ideális testtömeg fenntartásához, és az út kiegyensúlyozott
- Kerülje el a testmozgást vagy a tevékenységet, ha fáradt vagy beteg.
- Mindig a sík felületen járjon.
