tartalom:
- Orvosi videó: Tervezett Jövő (felirattal)
- A hasmenés leküzdése utazás közben
- Hasmenés enyhe vagy közepes dehidratációval
- Hasmenés súlyos dehidratációval
- Absztinencia az ételektől és italoktól a hasmenés esetén
Orvosi videó: Tervezett Jövő (felirattal)
Visszatérés a WC-be, hogy hasmenés miatt kiszáradjon, jelentősen zavarhatja az utazás kényelmét. Tehát mit kell tenni a hasmenés leküzdéséhez, ha nagy távolságokat utazunk? Itt van, hogyan.
A hasmenés leküzdése utazás közben
A hasmenést általában az élelmiszerek vagy italok bakteriális szennyeződése okozza (amelyeket nem garantálnak tiszta), amelyeket az utazás során fogyaszt.
Ha utazás közben hasmenést tapasztal, itt van néhány dolog, amit a hasmenés kezelésére lehet tenni, súlyossága alapján.
Hasmenés enyhe vagy közepes dehidratációval
A hasmenés többségét általában:
- Igyon sok folyadékot a kiszáradás megelőzése érdekében.
- A tünetek kezelésére vegye fel a pulton kívüli gyógyszereket, mint például a loperamidot (például az Imodiumot). Ez a gyógyszer segít csökkenteni az Ön intenzitását, hogy oda-vissza járjon a fürdőszobába.
Mielőtt a gyógyszert a gyermeknek vagy a gyermeknek adná, mindig olvassa el a csomagolásban felsorolt gyógyszer használatára vonatkozó utasításokat. A várandós nők és a három évnél fiatalabb gyermekek el kell kerülniük a bizmutot tartalmazó gyógyszereket, mint a Pepto-Bismol vagy a Kaopectate.
Fontolja meg az antibiotikumok bevételét, ha az orvos felírta.
Az elvesztett testfolyadékok helyreállításához az ORS megoldásokat is meg lehet inni. Az ORS megoldásokat a legközelebbi gyógyszertárban vagy drogériában lehet megvásárolni. Ha hasmenéses állapotban hagyja, az alábbi összetevőket kell csomagolnia az ORS oldat keveréséhez, ha nem talál gyógyszertárat vagy gyógyszertárat a helyén.
- ½ teáskanál sót
- ½ teáskanál szódabikarbóna
- 4 evőkanál cukrot
- 1 liter víz
Az ORS-t az étellel együtt is inni lehet.
Hasmenés súlyos dehidratációval
A súlyos dehidratációval járó hasmenést a bélmozgások nagyon gyakori gyakorisága jellemzi, így a test sok folyadékot veszít, és nagyon gyengének érzi magát. A súlyos dehidratáció általában dehidratációs tüneteket mutat, mint például a szájszárazság, a vizelési gyakoriság csökkenése, a vastag vizelet színe és az elsüllyedt szemek.
A vészhelyzetben a dehidratáció tüneteit kísérő súlyos hasmenés szerepel. Ezért: \ t
- Azonnal keresse meg a sürgősségi kórház sürgősségi helyiségét, hogy intravénás folyadékot kapjon, hogy a test még mindig folyadékbevitelbe kerüljön.
- Ha a legközelebbi sürgősségi hely elhelyezkedése elég messze van, vagy elakad a forgalomban, akkor továbbra is igyon vizet, hogy megakadályozza a kiszáradás romlását.
Absztinencia az ételektől és italoktól a hasmenés esetén
Ha nyaralás közben hasmenést tapasztal, kerülje a koffeint és a tejtermékeket, amelyek súlyosbíthatják a tüneteket vagy növelhetik a kiszáradás kockázatát. Az út mentén tartsa az ivóvizet vagy az elektrolitokat tartalmazó italokat. Lehet tea, gyümölcslé vagy tiszta leves is.
Amikor a hasmenés elkezdett javulni, adjunk hozzá a komplex szénhidrátok, például a sózott kekszek, a friss búzaszem, a banán, a burgonya, a rizs és a tészta bevitele. A hasmenés és a gyógyulás során ne fogyasszon magas rosttartalmú ételeket. Miután a hasmenés eltűnik, visszatérhet a normál étrendhez.
Az ünnepek alatt a hasmenés nagyon kellemetlen és zavaró. Ha lehetséges, a lehető leggyorsabban látogasson el a legközelebbi klinikára a kezelés megkezdéséhez, hogy újra élvezhesse utazását.
