tartalom:
- Orvosi videó: Az igazi Mátrix - 101 ok, hogy a piros tablettát vedd be
- A tengeri uborka egészségének előnyei
- Milyen előnyei vannak a tengeri uborka egészségének?
- 1. A rák elleni küzdelem
- 2. Segít leküzdeni a gumi problémákat
- 3. Magas fehérjét tartalmaz
- 4. Egészséges szív és szív megtartása
- 5. Antibakteriális anyagokat tartalmaz
- 6. Kerülje a ráncokat a bőrön
- Néhány dolog, amit figyelembe kell venni a tengeri uborka evés előtt
Orvosi videó: Az igazi Mátrix - 101 ok, hogy a piros tablettát vedd be
A tengeri uborka az egyik olyan tengeri állat, amely lassan fut, és latin neve van, azaz Holothuroidea, Az uborka alakú alakjuk miatt "tengeri uborka" -nak nevezett állatokat gyakran a tengeren találják, ahol a víz tiszta és sekély. A tengeri uborka könnyen megtalálható az ázsiai-óceáni óceánban, különösen Indonéziában.
Nemcsak a tengeri élet, amit láthat, ha felszívódik snorkling csak ez az állat lehet enni és kedvező az egészségre. Igaz, hogy ezeknek a tengeri állatoknak bizonyos tulajdonságai vannak az egészségre? Gyerünk, lásd az alábbi áttekintést.
A tengeri uborka egészségének előnyei
A tengeri uborka olyan tengeri állat, amely úgy néz ki, mint a férgek vagy hernyók, meglehetősen nagyok és puhaak. Ezek a tengeri állatok vadon találhatók a sekély tengerfenéken, vagy akár mesterséges tavakban is fogyasztásra szánták. A tengeri élővilágot általában a különböző betegségekhez használt kínai orvoslásként alkalmazzák.
Az orvostudományon kívül az emberek ezeket a tengeri állatokat általában szárították, sültek, pácolják vagy nyersen fogyasztják. A tengeri uborka is enyhén íztelen hús ízű. Éppen ezért ezek a tengeri állatok gyakran keverednek keverőpogácsa, leves, vagy akár más élelmiszerforrások, mint például a hús, napi étkezésként.
Milyen előnyei vannak a tengeri uborka egészségének?
1. A rák elleni küzdelem
Ezek a tengeri állatok citotoxinokat, olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek bizonyítottan küzdenek a rákos sejtekkel. Például egy laboratóriumi vizsgálatban a vietnami tengerben az uborkákban citotoxikus anyagokat találtak. Ez az anyag hatással van a rákos sejtek öt típusára, beleértve a mell-, prosztata- és bőrrákos sejteket.
Eközben egy másik tanulmány azt is megállapította, hogy a Ds-echinosid, a tengeri állatokból származó triterpének egy típusa csökkentheti az emberi májrákos sejtek terjedését és növekedését. Azonban további kutatásokra van szükség a tengeri uborka rák kezelésére való alkalmazásának hatékonyságának és biztonságának meghatározásához.
2. Segít leküzdeni a gumi problémákat
A Journal of Oral Science szerint a tengeri uborka kivonatot tartalmazó fogkrém hasznos lehet az ínybetegségben szenvedők számára. Miért?
Egy tanulmányban 28 felnőttet vizsgáltak krónikus gingivitis vagy korai stádiumban. Azt tanácsolták, hogy három hónapig naponta kétszer fogják a fogakat a tengeri uborka kivonattal és a placebo fogkrémmel.
A vizsgálat végén a tengeri uborka fogkrémeket használó résztvevők bebizonyították, hogy az íny problémája javult (az íny ritkán vérzik, és csökkenti a fogpiszkálót), mint a placebo fogkrém.
3. Magas fehérjét tartalmaz
A tengeri uborka olyan tengeri állat, amely sok fehérjét tartalmaz. Subhuti Dharmananda, az Oregon-i Portlandi Hagyományos Orvostudományi Intézet vezetője szerint ezek a tengeri állatok olyan fehérjeforrás, amely meglehetősen magas, mint a tojásfehérjéből származó fehérje. Tehát a tengeri állatok eszik a szívbetegségben szenvedőknek és azoknak, akik magas fehérjetartalmú étrendben tartózkodnak, jónak mondják.
4. Egészséges szív és szív megtartása
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy ezek az állatok javíthatják a szív és a máj egészségét. Ezt azt követően állapították meg, hogy a kutatók a magas vérnyomású egereket a tengeri uborka kivonatán táplálták. A magas vérnyomású egerek jelentősen csökkentették a vérnyomást, összehasonlítva az egerekkel, amelyek nem tápláltak puha tengeri állati kivonatot.
Ezután más fiatal egerekkel végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a tengeri uborka diétával táplált patkányok szignifikánsan koleszterinszintet mutattak alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL)- rossz koleszterin -és a koleszterin-trigliceridek csökkenthetők.
5. Antibakteriális anyagokat tartalmaz
Számos laboratóriumi vizsgálat azt mutatja, hogy a tengeri uborka kivonat számos bakteriális növekedést gátolhat, beleértve a baktériumokat is E. coli, Staphylococcus aureus, és Salmonella typhiMindezek betegséget okozhatnak.
Ezenkívül más tanulmányok azt is kimutatták, hogy ezek a tengeri uborka a baktériumokkal küzdhet Candida albicans, Ez a gomba okozta candidiasis, Ezt bizonyította egy hétig tartó tanulmány, amely 17 betegnél végzett ápolási otthonokban.
Úgy tűnik, hogy a Candida túlzott növekedése miatt fertőzött szájuk gyorsabban felépül az étkezésből zselé tengeri uborka kivonat. Ez akkor érvényes, ha összehasonlítjuk azokat a betegeket, akik a vizsgálat során nem fogyasztanak tengeri uborkát.
6. Kerülje a ráncokat a bőrön
Idézett megelőzésaz Egyesült Királyságban végzett kutatás azt állapította meg, hogy a tengeri uborka állatoknak előnyük van a bőr számára. A kivont tengeri uborkák leküzdhetik a vékony bőrt, a finom vonalakat és a felnőtt bőrön száradhatnak.
Ez azért történik, mert a tengeri uborka egy peptidnek nevezett anyaggal rendelkezik. A peptidek olyan kollagént tartalmaznak, amelyek a bőrszövet lágyítására és a bőr károsodásának megőrzésére szolgálnak.
Maurice Elphick kutató, PhD, a londoni Queen Mary Egyetem fiziológiai és idegtudományi professzora elmondta, hogy bár úgy vélik, hogy képes lesz legyőzni a bőrproblémákat, további kutatásra van szükség a tengeri uborka emberben való hatékonyságáról. De nincs kár, igaz, fogyasztva tengeri uborka az egészségre?
Néhány dolog, amit figyelembe kell venni a tengeri uborka evés előtt
Figyeljen! Ne csak enni tengeri uborka, ha már allergiás tenger gyümölcsei, mint a garnélarák, rákok, kagylók, vagy akár hal.
Az allergiák mellett számos más aggodalomra ad okot, amelyek szerint a tengeri uborka káros hatásokat okozhat, ha azokat az emberek fogyasztják, akik vért kiskereskedőket is szednek. Mert ezek a tengeri állatok antikoaguláns anyagokat tartalmaznak, amelyeket el kell kerülni, ha valamilyen gyógyszert szed aszpirin vagy warfarin.
Az is fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen tengeri táplálékot eszik, amely az egészségügyi problémák kezelésére szolgál. Mivel a tengeri uborka előnyei az egészségügyi problémák leküzdésére még mindig sok további kutatást igényelnek.
Ne feledje, hogy a tengeri uborkát tartalmazó kiegészítők vagy gyógynövények nem feltétlenül biztonságosak. Jó tanácsot kérni orvosával a biztonságról, a használatról és az adagolásról.
