tartalom:
- Orvosi videó: A Corporação / The Corporation
- Az indonéziai táplálkozási problémák ellenőrzése alatt áll
- 1. Az A-vitamin hiánya (KVA)
- 2. IDD
- 3. Anémia
- Megoldatlan táplálkozási problémák Indonéziában
- 1. Gyenge táplálkozás
- 2. stunting
- Milyen táplálkozási problémákat fenyeget a leginkább a közegészségügy?
Orvosi videó: A Corporação / The Corporation
A táplálkozási problémák nagyon bonyolultak és fontos dolgok, amelyeket meg kell küzdeni. Különösen azért, mert Indonézia az egyik olyan ország, amely rendelkezik a legteljesebb táplálkozási problémákkal. Egyes tanulmányok szerint az indonéziai táplálkozási problémák továbbra is növekednek, nem hasonlíthatók össze más ASEAN-országokkal, mint például Malajzia, Szingapúr és Thaiföld.
Az Indonéz Köztársaság Egészségügyi Minisztériumának oldaláról beszámolva az indonéziai táplálkozási problémák fejlődése háromra osztható, nevezetesen az ellenőrzött táplálkozási problémák, a megoldatlan problémák (un kész), és a táplálkozási problémák, amelyek megnövekedtek és veszélyeztetik a \ tfeltörekvő).
Az indonéziai táplálkozási problémák ellenőrzése alatt áll
1. Az A-vitamin hiánya (KVA)
Az A-vitamin-hiány (KVA) az egyik Indonézia táplálkozási problémája, amelyet a gyermekek és a terhes nők gyakran tapasztalnak. Annak ellenére, hogy ez egy táplálkozási probléma, amelyet ellenőrizni lehet, az A-vitamin hiánya végzetes lehet, ha nem azonnal kezelik.
Gyermekeknél az A-vitamin-hiány vizuális zavarokat okozhat a vakságban, és fokozhatja a hasmenés és a kanyaró kialakulását. Míg az A-vitaminban hiányos terhes nők esetében nagy a kockázata a vakságnak vagy akár a halálnak a munkavégzés során.
Ne aggódj, az A-vitamin-hiány megakadályozható az A-vitamin-kapszulák beadásával, A-vitamin kapszulát évente kétszer adják februárban és augusztusban, hat hónapos korától. A 6-11 hónapos csecsemők és a kék kapszulák (200 000 NE adag) 12-59 hónapos gyermekek számára történő beadására piros kapszulát (100 000 NE adag) adnak.
2. IDD
A szervezetnek jódra van szüksége ahhoz, hogy a pajzsmirigy hormonként ismert vegyi anyagot hozzon létre. Ez a pajzsmirigyhormon szabályozza a test anyagcseréjét és egyéb fontos funkcióit. A jódhiány vagy az IDD (jódhiányos rendellenességek) valóban nem az egyetlen oka az alacsony pajzsmirigyszintnek a szervezetben. A jódhiány azonban a pajzsmirigy rendellenes bővülését okozhatja, amely goiter néven ismert.
A probléma leküzdése érdekében a kormány előírta, hogy a forgalomban lévő összes só legalább 30 ppm jódot tartalmazzon. Mi van veled, használtál-e jódozott sót?
3. Anémia
A vérszegénység olyan állapot, amikor a szervezetnek nincs elég egészséges vörösvérsejtje az oxigén szállításához a szervezet szövetébe. Ez az egészségügyi probléma leggyakrabban terhes nőknél fordul elő, olyan tünetekkel, mint a fáradtság, a gyengeség, a sápaság, a szabálytalan szívverés és a fejfájás.
A 2013-as alapkutatás adatai alapján az öt éven aluli gyermekek 37% -a és a várandós nők 37% -a anémia volt. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a vérzés és / vagy szepszis következtében az anémiás terhes nők a munkában akár 3,6-szeresére is meghalhatnak.
A vérszegénység megelőzése érdekében a terhes nőknek legalább 90 vas tablettát kell fogyasztaniuk terhességük alatt. A szóban forgó vas a terhesség alatt minden vasfogyasztás, beleértve a pulton kívüli vagy a multivitamin tartalmú vasat is.
Megoldatlan táplálkozási problémák Indonéziában
1. Gyenge táplálkozás
Az alultápláltság miatt vékony testet gyakran úgy ítélik meg, hogy jobb, mint a zsírtartalmú táplálkozás miatt, amikor valójában nem. Csakúgy, mint az elhízás, a táplálkozással rendelkező gyermekek és serdülők nem veszélyeztetik az egészségüket. Nos, meg tudja mérni a táplálkozási állapot kategóriáját a BMI számológépen.
Az alacsony születési súlyú (LBW) csecsemők általában kedvezőtlen jövőbeni életet fognak tapasztalni. Mivel a táplálkozási igények, amelyek nem teljesülnek a kisgyermekek növekedési időszakában, életük kezdetén fokozzák fogékonyságukat a fertőző betegségekre, és addig tartanak, amíg fel nem nő. Az alultápláltság néhány kockázata a következők:
- Alultápláltság, vitaminhiány vagy anémia
- csontritkulás
- Csökkent immunfunkció
- A szabálytalan menstruációs ciklusok okozta termékenységi problémák
- A növekedés és a fejlődés problémái, különösen a gyermekek és serdülők körében
2. stunting
stunting a táplálkozás hosszú távú hiányából eredő krónikus alultápláltsági állapot, általában a táplálkozás miatt, amely nem felel meg a táplálkozási igényeknek. stunting a méhből származik, és csak akkor látható, amikor a gyermek két éves. a tünetek stunting köztük:
- A gyermek testtartása rövidebb, mint az életkora
- A test aránya általában normális, de a gyermek fiatalabbnak vagy kisebbnek tűnik az életkorában
- Kis súlya a kora gyermekeinek
- Késleltetett csontnövekedés
2013-ban az indonéziai kisgyermekek 37,2 százalékát tapasztalták stunting, Ez az állapot gyakran örökletes okok miatt normálisnak tekinthető. Mégis stunting befolyásolhatja az agy fejlődését, csökkentheti az egyén termelékenységét fiatal korban, és növelheti az idős korban a nem fertőző betegségek kialakulásának kockázatát. stunting a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az elhízás és a fertőzés okozta halál kockázatának egyike.
A legmegfelelőbb idő a terhelés megakadályozására a gyermek életének első két évében a terhesség kezdetétől kezdődik. Ezért a várandós nők táplálkozási szükségleteit teljesíteni kell a magzati fejlődés optimalizálása érdekében. Ezen túlmenően a kisgyermekek kizárólagos szoptatásának és kiegyensúlyozott táplálkozásának különös figyelmet kell fordítania, hogy a gyerekek ne nőjenek rövidre vagy ne stunting.
Milyen táplálkozási problémákat fenyeget a leginkább a közegészségügy?
A globális táplálkozási jelentések alapján vagy Globális táplálkozási jelentés 2014-ben Indonéziát 17 országba sorolták be, amelyeknek három táplálkozási problémája volt egyszerre, nevezetesen: stunting (Rövid) pazarlás (vékony), és túlsúly vagy több mint táplálkozás (elhízás).
A közegészségügyet fenyegető táplálkozási problémák közé tartoznak a táplálkozás, amely általánosan elhízásként ismert. Több táplálkozás vagy elhízás egy olyan rendellenes vagy túlzott zsírállapot, amely súlyos zsírszövetben van, ami zavarhatja az egészséget. Győződjön meg róla, ellenőrizze a táplálkozási állapot kategóriáját ezen a BMI számológépen keresztül, hogy megtudja, hogy a táplálkozáson túl van-e vagy sem.
A túlzott táplálkozás legalapvetőbb okai az energia egyensúlytalanságok és a felszabaduló mennyiséggel elfogyasztott kalória. A gyermekek, serdülők és felnőttek mindkét csoportjában a több mint táplálkozás elterjedtsége évente közel egy százalékkal nő. Ha gyermeke óta a gyermek elhízott, akkor fogékonyabbak lesznek a nem fertőző betegségekre, mint felnőttek, például a cukorbetegség és a szívbetegségek.
A kiegyensúlyozott és ideális testtömeg megőrzése érdekében meg kell változtatnia az egészséges életmódját, korlátozva a zsírban és cukorban lévő élelmiszerek fogyasztását, növelve a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását, valamint a rendszeres fizikai aktivitást.
