tartalom:
- Orvosi videó: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Kik fogékonyak a skizofrénia ellen?
- A halolaj vitaminok csökkenthetik a skizofrénia kockázatát
- Miért van ez?
Orvosi videó: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
A WHO szerint a skizofrénia több mint 21 millió ember szenved a világ különböző részein. A 2014-es alapkutatási adatok alapján 400 ezer indonéz volt diagnosztizálva skizofrénia. Mint sok más mentális zavar, a skizofrénia pszichoterápiával és vényköteles gyógyszerekkel is kezelhető. Úgy gondolják, hogy a halolaj vitaminok csökkentik a skizofrénia veszélyét a sebezhető emberekben.
Kik fogékonyak a skizofrénia ellen?
A skizofrénia olyan mentális zavar, amely megnehezíti, hogy egy személy megkülönböztesse a valós világot és a képzeletbeli világot. Ez azért van, mert a skizofrénia tünetei gyakran magukban foglalják a pszichotikus élményeket, mint például a halláson kívüli hangok, hallucinációk vagy téveszmék.
Mindenkinek fennáll a skizofrénia veszélye. Eddig a skizofrénia pontos oka nem ismert. Számos olyan tényező van, amelyekről úgy gondolják, hogy befolyásolják ennek az állapotnak, a genetikának, a traumának, az agyi idegkárosodást okozó születési rendellenességeknek vagy agyi hormonhiánynak és / vagy a kábítószerrel való visszaélésnek a fejlődését.
A skizofrénia általában a serdülőkor végén vagy a korai felnőttkorban kezdődik, 16 és 30 év közötti korban.
A halolaj vitaminok csökkenthetik a skizofrénia kockázatát
Az Medical News bejelentette, hogy a Nature Communications folyóiratban megjelent tanulmány azt mutatja, hogy a halolaj vitaminok rendszeres fogyasztása három hónapig csökkentheti a pszichózis és a skizofrénia kockázatát azokban a fiatalokban, akik már veszélyeztetik ezt a betegséget.
A Melbourne-i Egyetem által végzett vizsgálatban 81 tanulmányban résztvevő résztvevő vett részt, akik 13–25 évesek voltak, és akiknek veszélye volt a skizofrénia és a pszichózis kialakulásának. A résztvevőket két csoportra osztottuk, 41 embert három hónapig fogyasztott halolaj-kiegészítők kaptak. Míg a fennmaradó vizsgálati résztvevők placebót kaptak (üres gyógyszer).
Egy év után a tanulók száma 76 fő volt. A halolajjal ellátott 41 ember közül csak két ember alakult ki a pszichózis és a skizofrénia miatt. Míg a placebo csoport száma jóval magasabb volt, nevezetesen 11 fő 40 főből. Ennek a tanulmánynak az eredményei még ugyanazok maradnak, bár hét éve működnek.
Miért van ez?
A halolajat különböző halakból, például tonhalból, makréla, lazacból és szardíniaból állítják elő. Úgy gondolják, hogy a halolaj különféle egészségügyi előnyökkel jár az omega-3 zsírsavak magas tartalma miatt. Az omega-3 zsírsavak olyan esszenciális zsírsavak, amelyeket a szervezet nem képes előállítani. Ezért az omega-3 bevitelét a halak fogyasztása vagy a halolaj-vitaminok bevétele kaphatja meg.
A halolajban két többszörösen telítetlen zsírsav van jelen, nevezetesen a dokozahexánsav (DHA) és az ekosapentanoat (EPA). A halolaj-kiegészítők általában kis mennyiségű E-vitamint tartalmaznak a termék károsodásának megelőzése érdekében. Egyes halolajtermékek kalciummal, vasalommal vagy A, B1, B2, B3, C vagy D vitaminokkal vannak kombinálva és multivitamin kiegészítőként vannak csomagolva. Egy halolaj-kiegészítés általában 500-1000 mg EPA és DHA adagot tartalmaz.
EPA funkciója olyan kémiai vegyületek eikozanoidok előállítására a szervezetben, amelyek szerepet játszanak az immunitás fenntartásában és a gyulladás szabályozásában. Ismert, hogy az EPA segít enyhíteni a depresszió tüneteit. Eközben a DHA az egyik fő összetevője, amely az agy súlyának 8% -át teszi ki, így ez a fajta zsírsav nagyon szükséges az agy növekedéséhez és fejlődéséhez. A DHA megakadályozhatja az agyi működés károsodását, például a demenciát.
Az agy egészségének megőrzése az egészséges életmódváltás egyik lépése, amely csökkenti a mentális zavarok kialakulásának kockázatát a veszélyeztetett emberekben. A halolaj-vitaminok és friss halhúsok mellett az omega-3 savak is megtalálhatóknövényi olajok, sötétzöld leveles zöldségek, magvak és diófélék.
