tartalom:
- Orvosi videó: What you can do about 5G, WiFi, etc.
- A depressziós emberek a szokásos módon dolgozhatnak, de ...
- Ismerje meg a depressziót magas működés
- A depresszió jelei magas működés
- 1. Gyakran depressziós és komor érzés
- 2. Túl kritikus
- 3. Állandó kétség
- 4. Könnyen dühös
- 5. Az érzelmek kibocsátásától való függőség
- 6 Túl gondolat a jövőre és a múltra
- 7. Túlzott szorongás
- Mit lehet tenni, ha depressziója van magas működés?
Orvosi videó: What you can do about 5G, WiFi, etc.
A depressziós emberek általában álmosak, nehezen koncentrálhatók és termelékenyek. Azonban néhány depresszióban szenvedő ember a szokásos módon működik, mintha minden rendben lenne. Ez megnehezíti, hogy valaki megértse, hogy valójában depressziója van. Lehet, hogy figyelmen kívül hagyja az egyéb depressziós tüneteket, például az étvágytalanságot, a hangulatot, a környező környezetből való kivonulást és az egyszerű kétségbeesést.
Hangulat vagy hangulat valaki az agy által szabályozott. Pontosabban ez a hormonok és az idegrendszer. Mindkettő interferenciája vagy károsodása interferenciát okozhat hangulat amely depresszió néven ismert.
Nos, mivel ez a betegség a természetben változhat, és az egyes agyi állapota más, a depresszió tünetei nem mindenki számára azonosak. Szóval hogyan lehet a depressziós emberek eredményesen dolgozni? Íme a magyarázat.
A depressziós emberek a szokásos módon dolgozhatnak, de ...
Alapvetően nem minden depressziós ember kilép a napi tevékenységeiből. A tünetek megjelenése és a depresszió súlyossága attól függ, hogy milyen típusú és dolog okozza a depressziót.
A depresszió két leg diagnosztizált típusa a súlyos depresszió (súlyos depresszió) és a krónikus depresszió. Súlyos depresszió esetén a tünetek általában nagyon súlyos szinteken fordulnak elő, de csak néhány hét vagy hónap.
Míg a krónikus depresszióban a tünetek nem túl súlyosak, de több mint két évig tarthatnak. Nos, általában a depressziós emberek dolgozhatnak és naponta végezhetnek tevékenységet ebben a krónikus depressziós állapotban.
Bár a krónikus depresszióba tartoznak, a szakértők ezt az állapotot újra depresszióként tisztítják magas működés. Ez a depresszió nem gyakorol jelentős hatást az egyén aktivitási mintáira, de csökkenti a napok áthaladására irányuló kényelmet.
Ismerje meg a depressziót magas működés
Alapvetően a depresszió magas működés nem befolyásolja a személy tevékenységét. Ez azt jelenti, hogy még mindig korán tudsz felkelni, és dolgozni vagy iskolába menni, mint mindig. Azonban a szívedben elvesztetted a dolgok jelentését. Szóval csak egy rutin, céltalanul megy át.
Ez csökkenti a vágyát, hogy élvezze az életet, sőt, szükség esetén barátokat vagy közeli családtagokat is szocializál. Szóval, talán akkor, amikor a depresszió munka vagy iskola, de csendesebb és hangulatosabb lesz. Előfordulhat, hogy gyorsabban megy haza, és nem érdekli, hogy részt vegyen az elsődleges kötelezettségeken kívüli különböző tevékenységekben.
Ne tévessze meg a kifejezést magas működés úgy, mintha valaki, aki ezt a feltételt illeti, még mindig jól működik. Ez a kifejezés tulajdonképpen egy olyan kívülálló állapotát írja le, aki normálisnak vagy finomnak tűnik, de titokban krónikus depresszióval rendelkezik.
A depresszió jelei magas működés
depresszió magas működés tud valaki képtelen élni az életben, és mindig úgy érzi, hogy valami baj van valamivel (különösen magával). Íme néhány olyan tünet, amely a mindennapi életben megjelenhet, amikor egy személy depressziót tapasztal magas működés.
1. Gyakran depressziós és komor érzés
Jelezve, hogy nem túl nagyra értékelik és boldognak érzik magukat, amikor valami jó történik. Például a családdal és a barátaival való találkozás, kapcsolatok, növekvő rangsorok vagy más sikerek. A depresszióban szenvedő emberek ezt terhelésnek tarthatják.
2. Túl kritikus
A kritikus hozzáállás valójában jó, ha ésszerű szinten. Azonban az emberek, akik depresszió magas működés túlságosan kritizálnak mindent. Ezt a negatív gondolatok megjelenése okozza, amelyeket nem lehet újra megrongálni. Mind a magadnak, mind a környezetnek.
3. Állandó kétség
Különösen a saját képességeire, tehetségére és képességeire, függetlenül az elért eredményekről. Tehát az lehet, hogy Ön a legmagasabb teljesítményű alkalmazott vagy az első osztályú diák az iskolában, de mindig kétséges és erőteljes.
4. Könnyen dühös
Különösen olyan triviális ügyekben, amelyek nem felelnek meg az Ön kívánságainak. Lehet, hogy könnyedén dühös is, amikor egy kis hibát követsz el, ami tényleg nem jelent problémát. A depresszió nem hangulat valakit megzavarják és nehéz ellenőrizni.
5. Az érzelmek kibocsátásától való függőség
A depressziós emberek szokásos módon dolgozhatnak vagy iskolába mennek, de általában túlzott szokásokkal rendelkeznek. Például, gyakran enni, füstölni, játszani a játékot non-stop, aludni egész nap, őrült vásárlás, és így tovább.
6 Túl gondolat a jövőre és a múltra
Ezt jelzi, hogy aggódni kell a nem feltétlenül szükséges dolgok miatt. Ön is kétségbe vonhatja a meghozott döntéseket, vagy úgy érzi, hogy a múltbeli hibák a jelenlegi és jövőbeli életedet befolyásolják.
7. Túlzott szorongás
Bizonytalan vagy feszült helyzetben a szorongás természetes. Megjegyezzük azonban, hogy gyakran aggódnak, ha nincsenek nyilvánvaló kiváltók.
Tegyük fel, hogy főiskolai megbízáson dolgozik. Hirtelen túlságosan ideges vagy, ha később ez a megbízás nem egyezik meg azzal, amit az előadó szándékolt, vagy ha nem tudja időben befejezni.
Mit lehet tenni, ha depressziója van magas működés?
Annak ellenére, hogy kívülről néz ki, azonnal keresse fel orvosát, ha a fenti tüneteket mutatja. Az orvosok pszichológussal vagy gyógyszerekkel javasolhatnak terápiát, hogy segítsék az agy működését a szabályozásban hangulat You.
Emellett az egészséges életmód fenntartása a kiegyensúlyozott táplálkozással, a rendszeres testmozgással és az elegendő alvás megszerzésével is a depresszió kezelésének kulcsa. Ez azonban valóban nem könnyű. Lassan elkezdheti a munkát, és megkérdezheti a legközelebbi személyt, hogy támogasson Önöket abban, hogy minőségi életet éljen. Például hívja meg a barátját, hogy együtt járjon. Meleg fürdőt is lefoglalhat, mielőtt lefekszik, hogy a pihenőidő minél jobban minősüljön.
