tartalom:
- Orvosi videó: Hogyan igyunk alkoholt?
- Az alkoholizmus jelei és tünetei
- Az a veszély, amely rád bízik, ha alkoholtól függ
- Ez az alkohol alkoholfogyasztásának biztonságos határértéke, így nem kapsz függőséget
Orvosi videó: Hogyan igyunk alkoholt?
Ha hozzászokott ahhoz, hogy nagy mennyiségű alkoholt fogyasztjon, amíg nem tudja irányítani azt, akkor alkoholizmust tapasztal. Az adott hatás minden bizonnyal az ellenkezője, nevezetesen különböző súlyos betegségek kiváltása. Szóval, mennyi alkoholt lehet besorolni addiktívnak? Ez a magyarázat.
Az alkoholizmus jelei és tünetei
Az alkoholizmusban szenvedő ember fő jele, hogy nap mint nap szokott alkoholt fogyasztani. Annak ellenére, hogy ritkán alkoholt fogyaszt, akkor azt is mondhatjuk, hogy rabja van, ha szokott egy időben sok alkoholt fogyasztani.
Az alkoholizmus egyéb jelei és tünetei:
- Szeretnék alkoholt egyedül és csendesen inni.
- Nem lehet korlátozni az elfogyasztott alkohol mennyiségét.
- Érezd a hányingert, izzadtságot és remegj, ha nem iszik alkoholt.
- Elájult, és nem emlékezett semmire ivás közben.
- Nem boldog, ha ezt a "rituálist" mások zavarják vagy kommentálják.
- Raktározzon sok alkoholt rejtett helyen.
- Igyál több alkoholt, hogy hamarabb jusson. Minél hamarabb részegszel, a test jobban érzi magát.
- Van egy csomó probléma a mindennapi életben, mind a munka, mind a pénzügyek és a szeretetügyekben.
A WebMD-től való beszámolók szerint az alkoholtól függően 3 csésze vagy több alkoholtartalmú italt fogyasztanak a nők számára, és 4 csésze vagy több alkoholtartalmú ital férfiaknak egy italban.
Az alkoholizmust tapasztalók megkezdhetik a tevékenységet ivóvíz vagy alkoholos párt. Az alkoholparti tevékenység olyan személy, aki nagy mennyiségben és egy sorban rövid időn belül sok alkoholt fogyaszt. Így a teste megszokja az italt, és a jövőben mindig többet akar.
Az Alkoholizmus és Alkoholizmus Nemzeti Intézete szerint ivóvíz 5 csésze vagy több alkoholtartalmú ital fogyasztása férfiaknak, és 4 csésze vagy annál több nő, körülbelül 2 óra alatt. Ez az aktivitás a véralkoholszint 0,08 százalékkal vagy annál nagyobb mértékben emelkedik. Ennek eredményeképpen egy személy elfigyel, a feje szédül, a beszélgetések elmosódnak, még az eszméletvesztés is.
Az a veszély, amely rád bízik, ha alkoholtól függ
A szervezetbe belépő alkohol megemésztésre kerül és a májban lebomlik. A máj azonban csak kis mennyiségű alkoholt képes feldolgozni. Túl sok alkoholfogyasztás nehezebbé teszi a máj munkáját, mert nem minden alkohol-folyadék azonnal emészthető.
A legtöbb alkoholfogyasztás lassan károsíthatja a májsejteket és mérgező vegyi anyagokat termel. Minél több alkoholt fogyaszt, annál nagyobb a súlyosabb betegség kockázata.
Az alkoholizmus miatt számos betegség áll fenn:
- Krónikus betegségek, mint például a máj cirrózisa, pancreatitis és különböző ráktípusok
- A véletlen sérülések, mint például a közlekedési balesetek, esések, fulladás vagy égési sérülések
- Az erőszak elkövetésének kockázata, mint például a gyermekbántalmazás, gyilkosság vagy öngyilkosság
- A terhes nők magzati fogyatékossága, akik alkoholt fogyasztanak
- Hirtelen csecsemőhalál szindróma
Ez az alkohol alkoholfogyasztásának biztonságos határértéke, így nem kapsz függőséget
Minden, ami túlzott, minden bizonnyal nem jó, mint az alkoholfogyasztás. Amikor elkezd szeretni vagy szeretni alkoholt, korlátozni kell magát, és el kell kerülnie, hogy az alkoholizmus színpadába kerüljön, ami tovább károsíthatja egészségét.
A férfiaknak és a nőknek egy hét alatt nem ajánlott több mint 14 egység alkoholt fogyasztani. A határérték nem jelenti azt is, hogy egyszerre egy nap alatt lehet venni. Legalább két-három napos szünetet kell adni az alkoholfogyasztás nélkül.
Egy egységnyi alkohol önmagában nagyjából megegyezik a következő adaggal:
- 240–280 ml (egy pohár csillaggyümölcs vagy egy nagy fél üveg) sör, amelynek alkoholtartalma 3-4%.
- 50 ml bor vagy 12-20 százalékos alkoholtartalommal.
- 25 ml alkohol, például soju, whisky, skót, gin, vodka és tequila 40% -os alkoholtartalommal.
Ne feledje azonban, hogy minden termék különböző mennyiségű alkoholt tartalmaz. Szóval, mindig figyeljen és számolja ki az Ön által megrendelt alkoholtartalmat. Javasoljuk, hogy ne igyál többet, ha úgy érzi, elérte a biztonságos határértéket.
