tartalom:
- Orvosi videó: Iskolai orrvérzés, túlzott menstruációs vérzések, görcsök, inkontinencia - Kérdezz-felelek élőben 7
- Menstruáció havonta kétszer, normális?
- Mi okoz szabálytalan menstruációs ciklust?
- 1. Stressz
- 2. A túlzott súly csökkentése
- 3. pubertás
- 4. Hyperthyreosis
- 5. A policisztás petefészek szindróma
- 6. A medencei gyulladásos betegség
- Mikor kell havonta kétszer látni a menstruációt az orvosnak?
- Hogyan kezeljük a szabálytalan menstruációs ciklusokat?
- 1. Fogyasszon gyümölcsöt és zöldséget
- 2. Maradjon hidratált állapotban
- 3. Készítsen menstruációs naplót
- 4. Rendszeresen gyakorolja
Orvosi videó: Iskolai orrvérzés, túlzott menstruációs vérzések, görcsök, inkontinencia - Kérdezz-felelek élőben 7
Általában a nők havonta egyszer találkoznak a menstruációval, de vannak olyan nők is, akik havonta kétszer menstruációs ciklust tapasztalnak. A havonta kétszer menstruációban szenvedő nő oka változik. A hormonális egyensúlytalansági tényezők miatt, vagy bizonyos betegségeket is jelez. Lásd az alábbi magyarázatot.
Menstruáció havonta kétszer, normális?
A menstruáció havonta kétszer normális. A felnőttek menstruációs ciklusa 21 és 35 nap között van, míg serdülőknél menstruációs ciklusuk van, amely 21-45 napos. Ezért a 21 napos menstruációs ciklusú nők esetében nagy esély van arra, hogy egy hónap alatt menstruációs időszakokat tapasztaljanak.
Ezen túlmenően, a legtöbb nőnek körülbelül 13 menstruációs periódusa van egy év alatt, ami azt jelenti, hogy két hónapot biztosítanak egy hónap alatt.
Ami az úgynevezett normális menstruáció változik, minden ember esetében változik. Mivel a ciklus minden hónapban azonos lehet, vagy akár szabálytalan is lehet. Ez vonatkozik minden panaszra is, amikor a menstruáció személyenként is változik. Tehát a normális menstruációs ciklus akkor van, amikor normálisnak érzi magát, amikor van egy ideje - nincsenek jelentős panaszok.
Mi okoz szabálytalan menstruációs ciklust?
Habár havonta kétszer a menstruáció ésszerűnek tűnik, több olyan tényező is van, amelyek havonta kétszer tapasztalják a menstruációt. Íme néhány ok:
1. Stressz
A stressz a leggyakoribb probléma, amely általában a nőknél havonta kétszer tapasztalhat menstruációt. A vizsga, a pénzügyi problémák, a szűkös cselekvési ütemezés vagy más, a stresszt kiváltó problémák miatt a menstruációs ciklus átmenetileg megváltozik.
2. A túlzott súly csökkentése
A stressz-problémák mellett a menstruáció is zavart okozhat, ami rendkívüli súlyvesztés, étkezési rendellenességek, például anorexia nervosa vagy fokozott fizikai aktivitás lehet.
3. pubertás
A közelmúltban tapasztalt nők általában szabálytalan menstruációs ciklusokat tapasztalnak. Havonta havonta kétszer tapasztalhat menstruációt, vagy akár három hónap alatt is megteheti az időszakot.
4. Hyperthyreosis
A hyperthyreosis, vagy általában a pajzsmirigy néven ismert, a pajzsmirigy által a szervezetben termelt túlzott tiroxinhormon állapota. ez az állapot interferenciát okoz a szervezet anyagcseréjében, beleértve a menstruációs ciklust is.
5. A policisztás petefészek szindróma
A policisztikus petefészek-szindróma egy általános hormonális rendellenesség, amely a petefészekben kialakuló kis cisztákat okozhat, és szabálytalan menstruációt okozhat.
6. A medencei gyulladásos betegség
A medencei gyulladásos betegség (PID) egy női reproduktív szervek, például a méh, a méhnyak, a petefészek vagy a petesejt fertőzése. A reproduktív szervek fertőzése szabálytalan menstruációt okozhat.
Mikor kell havonta kétszer látni a menstruációt az orvosnak?
A gyakran előforduló vérzés okainak nagy része a természeti problémák és viszonylag enyhe. Ha azonban havonta kétszer olyan menstruációs periódust tapasztal, amely nagyon gyakran történik, azonnal forduljon orvoshoz, különösen, ha tapasztalja:
- Menstruáció alatt érezzen hatalmas fájdalmat a testben
- Menstruációs ideje több mint 7 napig tart
- Menstruációs ciklusa több mint 35 nap vagy kevesebb, mint 21 nap
- Még ha nem is terhes, nem volt több mint három hónapos időtartama
- Több menstruációs vérzés tapasztalható, mint a szokásos, ezért rendszeresen változtassa meg a párnákat 1-2 óránként
- A menstruációs ciklus hirtelen meghibásodott
Azok a nők, akik havonta kétszer találkoznak a menstruációval, a további kezelést fontolóra kell venniük, különösen akkor, ha három egymást követő hónapban tapasztalható. Ne felejtse el rendszeresen megvizsgálni a medence területét, hogy biztosítsa a reproduktív szerveit érintő problémák korai diagnózisát.
Hogyan kezeljük a szabálytalan menstruációs ciklusokat?
Íme néhány egészséges életmód, amely segít a menstruációs ciklus szabályozásában:
1. Fogyasszon gyümölcsöt és zöldséget
A menstruáció során a vérzés miatt elvesztett C-vitamin és vas a zöld leveles zöldségek, például a brokkoli, a spenót, a pakchoy, a mustár zöldek, a narancs, a citrom stb.
2. Maradjon hidratált állapotban
A folyadékbevitel fenntartása a testben az ivóvíz növelésével az Ön igényeinek megfelelően. Ez azért történik, hogy megakadályozzuk, hogy a menstruáció alatt folyadék ne legyen.
3. Készítsen menstruációs naplót
Készítsen menstruációs naplót, amely megmutatja a menstruációs időszak pontos dátumát. Mert ez segít előkészíteni magad, amikor szabálytalan menstruációs mintákat tapasztal.
4. Rendszeresen gyakorolja
A könnyű edzés rendszeresen, mint a nyújtás, a testmozgás vagy a gyaloglás. Jóga is segíthet a premenstruációs szindróma csökkentésében és az izomgörcsök enyhítésében.
