tartalom:
- Milyen ételeket kell elkerülni a seborrheás dermatitis betegek?
- 1. Tej
- 2. Sült
- 3. Magas cukortartalmú élelmiszerek
- 4. Fűszeres étel
- 5. Bor
- 6. Avokádó
- 7. Paradicsom
- Jó étel a dermatitisben szenvedők számára
A Seborrheic dermatitis gyulladás, amely a bőrt szárazra, vörösre, viszketővé és pelyhessé teszi. Ez a betegség általában a fejbőrön fordul elő, de más olajos testrészeket is támadhat, mint például az arc, a mellkas és a hát. A fejbőrön lévő seborrémiás dermatitis halott bőrhulladékot okoz, mint a korpásodás. Ez a betegség hasonló az ekcémához, a psoriasishoz vagy más allergiás reakciókhoz.
A Seborrheic dermatitis kezelhető szalicilsav krémekkel, gombaellenes szerekkel, kortikoszteroid krémekkel, kéntermékekkel és sampon kifejezetten az orvosoktól származó gyógyszereket. De a kábítószereken kívül vannak olyan élelmiszerek is, amelyeket el kell kerülni, ha seborrheás dermatitiszben szenved.
Milyen ételeket kell elkerülni a seborrheás dermatitis betegek?
Reméljük, hogy ezen élelmiszerek elkerülése segíthet a tünetek csökkentésében.
1. Tej
A tanulmány megállapította, hogy számos olyan tej létezik, amelyek nem jóak, ha a seborrheás dermatitisben szenvedő emberek, különösen a teljes tej, vagyis a magas zsírtartalmú tej fogyasztják. A tej zsírtartalma a korpásodást okozta. Válasszon alacsony zsírtartalmú (alacsony zsírtartalmú) vagy zsírtartalmú tejet (sovány tej).
2. Sült
Ha túl sült ételeket eszik, növelheti az olaj termelését a fejbőrön, ami a gomba növekedését és a korpásodást okozhatja.
3. Magas cukortartalmú élelmiszerek
Az édesítőszereket és az egyszerű szénhidrátokat tartalmazó ételeket, például a rizst, a fehér kenyeret és a lisztet kerülni kell a seborrheás dermatitisben szenvedő betegeknél. A magas cukortartalmú élelmiszerek korpásodást okozhatnak.
Javasoljuk, hogy helyettesítse az ételt gyümölcsökkel és zöldségekkel. A gyümölcsök és zöldségek képesek kielégíteni az egészséges haj fenntartásához szükséges tápanyagokat és megakadályozni a korpásodás megjelenését.
4. Fűszeres étel
A sült ételekhez hasonlóan a fűszeres ételek növelhetik az olajtermelést a fejbőrön. A fűszeres ételek is növelik a testhőmérsékletet, és a fejterületen túlzott izzadást stimulálnak, hogy ez a korpásodást okozza.
5. Bor
A bor savas és seborrheás dermatitis betegek kerülendő. Ez azért van, mert a bor fokozhatja a viszketést az ekcémában szenvedő embereknél, és ezt a seborrheás dermatitiszben szenvedőknél is érzik. A savak mellett a szőlő is tartalmaz szalicilátokat, aminokat és MSG-t, amelyek 3-szor veszélyesebbek a seborrheás dermatitisben. Ösztönözze a bor, a szultanák, a mazsolák és más borokat tartalmazó gyümölcslevek elkerülését.
6. Avokádó
Az avokádók nagyon jóak, ha olyan emberekben fogyasztják, akik nem seborrheás dermatitisben szenvednek. Az avokádók gazdagok aminokban és szalicilátokban, amelyek növelhetik a tünetek viszketését.
7. Paradicsom
A paradicsom magas szalicilátokat tartalmaz, így viszketést okozhatnak. A nyers paradicsom azonban jó, mert lúgos és likopin tartalmú, amelyek védik a bőrt. A paradicsomot tartalmazó egyéb termékeket, például a paradicsomszószot és a bolognai spagettit is el kell kerülni.
Jó étel a dermatitisben szenvedők számára
Az olyan élelmiszerek mellett, amelyeket el kell kerülni, jó lenne, ha ismeri a seborrheás dermatitisben szenvedő emberek számára szükséges ételeket. Ezek az élelmiszerek a következők:
- Zöld zöldségek, mint például: brokkoli, spenót, kelkáposzta
- Fűszerek, például: gyömbér, rozmaring, fahéj, kakukkfű, oregánó
- Az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek, például: eper, cseresznye, áfonya
- Élelmiszerek gazdag A-vitamin, mint például: sárgarépa, sütőtök, alma, banán
- B-vitaminokban gazdag élelmiszerek, például káposzta, édesburgonya, borsó
