tartalom:
- Orvosi videó: 869-2 Be Organic Vegan to Save the Planet, Multi-subtitles
- Cigaretták és korai öregedés kutatása
- Hogyan okozhat a dohányzás a bőr öregedését?
- Hogyan foglalkozik a dohányzás miatt bekövetkező korai öregedéssel?
Orvosi videó: 869-2 Be Organic Vegan to Save the Planet, Multi-subtitles
Ha figyelmet szentelnek azoknak, akik hozzászoktak a fiatalok dohányzásához, általában hamarosan megérik az idő előtti öregedést, amely a száraz és ráncos bőrről látható. A hosszú távú dohányzás okozta bőrkárosodás rendszerint „dohányos arcát” eredményezi, ami az arcbőrt szürkével és a szem és a száj körüli finom vonalak megjelenésével okozhatja.
Mi a kapcsolat a dohányzás és a korai öregedés között? És miért okozhat a dohányzás öregedést? Olvassa tovább a választ.
Cigaretták és korai öregedés kutatása
Olyan sok káros hatást okoz a dohányzás, amelyet nehéz elkerülni. A legtöbb ember csak akkor tudja, ha a dohányzás csak a szívroham, a tüdőrák, a magas vérnyomás és a termékenységi zavarok szövődményeit okozza. A kutatások alapján azonban a dohányzás korai öregedést okoz!
Ez kutatáson alapul, amelyben a kutatók kétpárokat vizsgáltak, akik füstöltek és nem. Az eredmény, azok, akik hozzászoktak a dohányzáshoz, akár 57 százalékuk is ráncos arcot mutat. Így az emberek régebbinek tűnnek, mert olyan arcuk van, amely sokkal unalmasabb és nem frissebb.
Az elöregedő felső szemhéjban az öregedés különböző mutatói jelennek meg, az alsó szemhéj zsákot képez, tisztább arcráncok, az orr és a száj közötti vonal megjelenése, a felső és az alsó ajkak ráncai, és a megrekedt áll.
Hogyan okozhat a dohányzás a bőr öregedését?
A Birmingham-i Orvostudományi Egyetem szerint a dohányzás olyan bőröregedést okoz, amely a ráncok megjelenésével kezdődik, mivel a cigarettákban lévő nikotin vasoconstrictor, ami olyan anyag, amely csökkentheti a szervekbe, például a bőrbe történő véráramlást. Ez a véráramlás csökkenése megszüntetheti a bőr által szükséges oxigént és fontos tápanyagokat, beleértve az A-vitamint, amely a bőrsejtek regenerálásához szükséges.
Túlzott ráncok fordulnak elő a száj körül, és összehúzódik az orr és a száj között. Ezáltal a bőr alapszövete elveszti az erejét, hogy az arca lazább és ráncosabb legyen. Ha nő vagy füst, akkor ez a ráncos hatás zavar, ami később befolyásolja a megjelenését.
Ráadásul a dohányzás hatása nemcsak a dohányosok bőréből látható, hanem a fogakra gyakorolt hatás is rosszabb lesz. Mivel a dohányzás bizonyult a periodontális betegség magas kockázatának, vagy általában a fogámasztó szövetnek és a fogak dátumának.
Hogyan foglalkozik a dohányzás miatt bekövetkező korai öregedéssel?
A korai öregedés vagy a dohányzás további károsodásának megelőzése a legegyszerűbb és leghatékonyabb módja az, hogy azonnal abbahagyja a dohányzást, különösen, ha nő. Nem akarja, igaz, a bőr öregedésének hatásai zavarják a megjelenését? Annak ellenére, hogy nem könnyű, a dohányzás megállítása nemcsak a bőrt, hanem az egész egészségét is javítja.
Egy másik dolog, amit tehetünk, az egészséges életmód elfogadása az étkezési szokások javításával. Az A és C vitaminokban gazdag egészséges ételeket fogyaszthat. A sárgarépából, brokkolból, zöldségből és narancsból teljesítheti az A és C vitaminokat. Ne felejtsük el, hogy a vizet eléggé hidratálva tartsuk, és elegendő vizet fogyasszunk, és kerüljünk alkoholos vagy koffeinmentes italokat.
A bőrápolás jó és helyes elvégzése, mint például az arc tisztítása egy tevékenység után, magában foglalja a korai öregedés megakadályozását is. Tisztítsa meg arcát arctisztítókkal, frissítőkkel és hidratálókkal, amelyek alkalmasak a bőr típusára.
