tartalom:
- Orvosi videó: ***CARP FISHING TV*** Edges Volume 3.5 - FULL DVD!!!!
- Milyen típusú vesekő?
- Azok a élelmiszerek, amelyek növelhetik a vesekövek kockázatát
- 1. Magas nátriumtartalmú élelmiszerek
- 2. Állati fehérje
- 3. Magas oxalát-tartalmú élelmiszerek
- Mi van a kalciummal?
Orvosi videó: ***CARP FISHING TV*** Edges Volume 3.5 - FULL DVD!!!!
A vesekövek szilárd anyagok, amelyek a vesékben képződnek. Ez az anyag olyan anyagból származik, amely várhatóan a vizeletben van, és a koncentráció nagyobb lesz, hogy szilárd halakat képezzen. A vese kövek a vesében maradhatnak, vagy a húgyutakba mehetnek. A vesekő alakja és mérete változó. A kis kövek kiválthatók a vizelettel, és egyáltalán nem okoznak fájdalmat. De a nagyobb vesekő megakadhat a húgyutakban, ami a vizeletet megzavarja, fájdalmat és még vérzést okoz.
Milyen típusú vesekő?
Különböző típusú vesekő, különböző okok és megelőzés. Íme néhány, gyakran előforduló vesekő típusa:
- Kalcium kövek: a vesekő leggyakoribb típusa, és általában két formában jelenik meg, nevezetesen a kalcium-oxalát és a kalcium-foszfát, de a kalcium-oxalát gyakrabban fordul elő. A kalcium-oxalát képződését a kalcium és az oxalát magas kiválasztása befolyásolja. Míg a kalcium-foszfát köveket a magas vizeletszint és a magas vizelet pH-szint kombinációja okozza.
- Köszvény kő: Ez a fajta kő képződik, ha a vizelet pH-értéke savas állapotban van hosszú ideig. A magas purin tartalmú étrendek növelhetik a vizelet savszintjét. Ha a húgysav koncentrációja emelkedik a vizeletben, a húgysav önmagában a húgysav összetevőjéből köveket képezhet, vagy köveket képezhet kalciummal együtt.
- Struvit kő: a vese fertőzésének eredménye. A kezelés módja az, hogy eltávolítsuk a köveket a húgyutakból, és megakadályozzuk, hogy a fertőzés visszatérjen, így nem képezi újra a köveket.
- Cisztin kő: olyan genetikai rendellenesség okozza, amely cisztint okoz a veséből a vizeletbe, és kristályokat képez, amelyek idővel kőbe halmozódnak.
Azok a élelmiszerek, amelyek növelhetik a vesekövek kockázatát
1. Magas nátriumtartalmú élelmiszerek
A nátrium, amelyet általában sóban és csomagolt élelmiszerekben találnak, egy olyan összetevő, amely növelheti a vesekő veszélyét, mivel a magas nátriumtartalmú étrend a vizelet kalciumszintjének növekedését idézi elő. Néhány példa a magas nátriumot tartalmazó élelmiszerekre:
- Konzervek
- Feldolgozott hús (például szalonna, rögök, sonka, kolbász)
- Ketchup vagy mártás
- Pácolt bab
- Gyorsétterem (például azonnali gabonafélék, instant tészta)
2. Állati fehérje
A hús és más állati fehérjeforrások (például tojás és tenger gyümölcsei) purint tartalmaznak. A vizeletben a purineket később húgysavvá alakítják át. A vesekő egyik összetevője a húgysav, így az állati fehérje túlzott mértékű fogyasztása a vesekő kialakulását okozhatja később. A hús mellett más szervek, mint például a máj és a belek is magas purineket tartalmaznak. Javasoljuk, hogy ne fogyasszon naponta több mint 170 gramm húst.
A húgysav felhalmozódásának kockázata mellett az állatokból származó fehérjék növelik a kalcium-kő kialakulásának kockázatát a kalcium kiválasztásának növelésével, de a vizeletben a citrátszint csökkentésével. Bár a citrát megakadályozhatja a vesekövek kialakulását, de az állati fehérjében lévő sav csökkenti a citrát szintjét.
3. Magas oxalát-tartalmú élelmiszerek
A vesekövek egyik összetevőjeként az oxalátot ténylegesen a szervezet állítja elő, például a C-vitamin melléktermékéből. Ugyanakkor a magas oxaláttartalmú ételek fogyasztása növelheti a vizeletben lévő oxalát mennyiségét, ha kalcium-oxalát köveket képez. Bizonyos típusú élelmiszerek, amelyekre figyelni kell az oxalát szintekre, a következők:
- spenót
- gombó
- répa
- kiwi
- mandula
- Kesudió
- Szójatermékek
- Rizs korpa
- Kokoa, csokoládé
- tea
- A magas C-vitamin-tartalmú élelmiszerek Naponta több mint 1000 mg C-vitamin fogyasztása növelheti az oxalát-szintet.
Mi van a kalciummal?
Mivel a legtöbb kialakult vesekő kalciumot tartalmaz, ez nem jelenti azt, hogy a napi kalciumot el kell távolítania, mivel az élelmiszerekből származó kalcium nem növeli a kalcium-oxalát kövek kialakulásának kockázatát. Az emésztőrendszerben lévő kalcium az élelmiszer oxalátjához kötődik, és megakadályozza, hogy az oxalát belépjen a véráramba és a húgyutakba, hogy ne képezzen köveket. A kalcium-oxalát vese kövekkel rendelkező betegeknek naponta legalább 800 mg kalciumot kell tartalmaznia, nem csak a vesekő kialakulásának megelőzésére, hanem a csontsűrűség fenntartására is.
A vese köveket okozó kalcium a táplálékkiegészítőkből származó kalcium, különösen akkor, ha nem táplálékkal együtt táplálékot szed. Ha valóban kalcium-kiegészítőket kell szednie, akkor evés közben fogyasztja a kiegészítőket.
OLVASSA EL:
- A veseelégtelenség hatása a bőrre, csontokra és ízületekre
- 10 lépéses kezelési terv a krónikus vesebetegségben szenvedő betegek számára
- 10 kérdés a diabéteszes vesebetegséggel kapcsolatban
