tartalom:
- Orvosi videó: Dr. Papp Lajos - A szívbetegségek megelőzésének módjai
- Miért az egyik legfontosabb szerv a máj?
- A szív 4 fő funkciója
- A test védőjeként és a méreganyagok „gépi” elhelyezésében (méregtelenítés)
- Sokoldalú gyárként
- Mint "forgalomszabályozó" szerv
- Mint vitamin- és immunrendszer-processzor
- 5 módon fenntarthatjuk a máj egészségét
- 1. Korai immunizálás
- 2. Igyon sok vizet
- 3. Egyél tápláló ételeket
- 4. Kerülje az alkoholt
- 5. Legyen óvatos a gyógyszeres kezelés során
Orvosi videó: Dr. Papp Lajos - A szívbetegségek megelőzésének módjai
A máj vagy a máj a testünk egyik létfontosságú szerve, valamint a testünk legnagyobb szerve. A szín barna és súlya körülbelül 1,5 kg. A szív helye a jobb felső hasüregben van, a jobb oldali borda alatt. A szív 2 részből áll, nevezetesen a jobb és bal oldalról. A máj jobb oldala hatszor nagyobb, mint a bal lebeny, amely részben a jobb borda alatt rejtve van. Ha probléma van a májban, néha fájdalom van ebben a részben.
Miért az egyik legfontosabb szerv a máj?
A májnak több mint 100 fontos funkciója van a testegyensúly szabályozásában. A máj többfunkciós képessége miatt a szív az egyik legforgalmasabb szerv a testben, az agy, a szív és a vesék mellett. A máj életvédelem, és szerepet játszik a szervezet anyagcseréjének szinte minden funkciójában. A máj nagy tartalékkapacitással és hálózati funkciókkal rendelkezik a test fenntartásához. Csodálatos regenerációs képességekkel rendelkezik.
A szív feladatát a hepatocitáknak nevezett májsejtek végzik. Ezeknek a hepatocitáknak több millióján keresztül a szív jól működik. Nos, mi a munkája a forgalmas szívnek? Gyerünk, kövessük az alábbi magyarázatot. A szív kötelességeinek ismeretében gondoskodhatunk róla.
A szív 4 fő funkciója
A test védőjeként és a méreganyagok „gépi” elhelyezésében (méregtelenítés)
A májnak védő funkciója van. Ebben a szervben különböző típusú mérgek, kábítószer-maradványok, alkohol és a szervezet által előállított káros anyagok semleges anyagokká alakulnak, így más szervek is elfogadhatják őket. A máj megváltoztatja az epe és a vizeletben kiválasztható hulladékanyagokat és mérgeket, tisztítja a vért, mielőtt ezek a toxinok érzékeny szervekbe jutnak, mint például az agyi funkció. Ezeket a különböző anyagokat a vesékben és a belekben szabadítják fel. Ezt méregtelenítésnek nevezik.
Ezenkívül sokféle kábítószert kell emészteni a májban, mielőtt tökéletesen működnének, mielőtt leküzdenék a különböző testproblémákat. Ezért bizonyos gyógyszerek beadása előtt az orvos általában megvizsgálja egy személy májfunkcióját.
Sokoldalú gyárként
A vörös vérsejtek életének végső célja a máj. A 120 napos vörösvértestek (eritrociták) a szívhez kell mennie, hogy egyesüljenek, mert nem tudnak megfelelően működni. A máj lebontja a régi vörösvérsejteket és megváltoztatja a vörösvérsejtekben lévő oxigént hordozó hemoglobint, hogy az epe nyersanyagává váljon. A máj körülbelül 1 liter perces epét hoz létre, ezt az összeget további célokra az epehólyagba vezetik. Szükség esetén ez az epe a bélen keresztül szabadul fel, hogy segítse a zsír emulzióját és felszívja a szükséges vitaminokat az élelmiszerből.
Emellett a máj a fehérje anyagcseréjében is működik. Mint tudjuk, a szervezetben 22 féle aminosavat használnak a test alakjának fejlesztésében. Ezen aminosavak némelyikét nem lehet a testben előállítani, így azokat élelmiszerből kell beszerezni. Más aminosavak a testsejtek speciális enzimjei, különösen a májsejtek enzimjei segítségével alakíthatók át egy formára a másikra.
Mint "forgalomszabályozó" szerv
A vékonybélből felszívódó élelmiszerek „medenceközpontként” fognak a májba kerülni. A máj képes a cukor (glükóz) termelésére, tárolására és terjesztésére a test minden részére. A májban a glükóz glikogénként tárolódik. A májglikogén csak a hálózaton belüli használat alapján szabadul fel.
A máj a vér koleszterinszintjét is figyeli, feldolgozza, és szükség szerint termeli. A koleszterin ecetsavból történő előállítása a májban történik. Tehát még a plazma lipoprotein esetében is, a triglicerideket hordozó járművek szintén a májban készülnek.
Mint vitamin- és immunrendszer-processzor
A májnak van szerepe a vitaminok, különösen a D-vitamin feldolgozásában. A D-vitamin aktiválásának folyamatát a máj a vesékkel együtt végzi. A májban olyan sejtek is vannak, amelyek központi immunrendszerként szolgálnak, a Kuppffer Cells néven. A Kupffer-sejtek a májtömeg 15% -át és a szervezet immunsejtjeinek 80% -át fedik le. Ezek a sejtek nagyon fontosak a baktériumok, vírusok és egyéb, a testen kívüli károsodások kezelésében. Ez fontos a fertőzés elleni küzdelemben.
5 módon fenntarthatjuk a máj egészségét
Sok egyszerű módja van a szívednek. Biztosan nem akarjuk, hogy annyi májfunkció legyen kaotikus, ha a szívünk interferenciát tapasztal. Ráadásul sok májbetegség, amit könnyen megakadályozhatunk. Mit tehetsz? A következő lépések
1. Korai immunizálás
A hepatitisz, a májgyulladás típusa, megelőzhető az immunizálás korai beadásával. Például a hepatitisz B immunizálását azután adják be, hogy a babát több szakaszban születték és végezték. Tehát a hepatitis A vakcina működése megakadályozza számunkra a betegség megkötését. Vegye be a babát és a gyermeket az orvoshoz vagy a helyi egészségügyi létesítményekhez, mint például a Posyandu-hoz, hogy rendszeresen kapjon oltást.
2. Igyon sok vizet
A víz az egyik fontos rész, amely befolyásolja testünk funkcióit. A víz segít eltávolítani a toxinokat és feldolgozza a fontos tápanyagok felszívódását. A szükséges vízmennyiség is segíthet a mellékhatások kiküszöbölésében a kezelés vagy a kezelés során. Ugyanakkor meg kell jegyezni, hogy ha cirrhosisban szenved, ami a máj zsugorodása, csökkenteni kell a folyadékot, hogy a szervezet túl sok folyadékot tartalmazzon.
3. Egyél tápláló ételeket
Az élelmiszerek kezelése, mind a megfelelő típusú, mind a mennyiségben segíthet a májban az anyagcsere-forgalom megfelelő szabályozásában. Emellett segítünk a szív munkájának enyhítésében is. Zsírmáj vagy zsírmáj, mert nem szabályozzuk az általunk fogyasztott zsír és szénhidrát mennyiségét.
4. Kerülje az alkoholt
Az alkohol zsugorodhat a májban vagy a cirrózisban. Hosszú távon az alkohol májrákot is okozhat. Ezért kerülje az alkohol fogyasztását a szíved egészségére.
5. Legyen óvatos a gyógyszeres kezelés során
Amint a fentiekben tárgyaltuk, a májfunkciók a hatóanyagokat aktív vagy semleges anyagokká alakítják. Számos, a számlán kívüli gyógyszer, mint például a lázas gyógyszerek, a köhögés elleni gyógyszerek és a táplálékkiegészítők, mérgező lehet a májra, ha túlzott mennyiségben és egyértelmű szabályok nélkül fogyasztják. Ha nem vagyunk óvatosak a gyógyszerek vagy kiegészítők kiválasztásában, ez súlyosbítja a máj munkáját. Ezért mindig konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt elkezdené a terápiát vagy bizonyos kiegészítőket szedne.
