A bal oldali Lumbago-t okozó egészségügyi feltételek

tartalom:

• Orvosi videó: Biologika, új medicina, és az öt biológiai természettörvény (alapismeretek előadás)
  
• A bal hátfájás különböző okai
  
• 1. Vese kövek
  
• 2. Irritatív bélszindróma (IBS)
  
• 3. Izomgörcsök
  
• 4. A csípőízület gyulladása
  
• Milyen gyógyszerek gyógyíthatják a bal hátsó fájdalmat?
  
• A bal oldali lumbago gyógyszert az orvos rendelvényével
  
• Van-e természetes hátfájás-kezelés?
  
• 1. Kapszaicin
  
• 2. Gyömbér
  
• 3. Kurkuma
  
• 4. Hideg vagy meleg tömörítés
  
• 5. A meleg vizet áztassa
  
• A csípőízület gyulladása által okozott bal csípő fájdalom esetén próbálja meg a következő terápiákat
  
• Ne felejtsd el elfogyasztani a következő ételeket is, hogy a bal lumbago gyorsan gyógyuljon
  
• 1. Élelmiszerek magas fehérje
  
• 2. Gyümölcs és zöldség
  
• 3. Nagy káliumtartalmú élelmiszerek
  
• 4. Magas omega-3 zsírsavak
  

Orvosi videó: Biologika, új medicina, és az öt biológiai természettörvény (alapismeretek előadás)

Ha fájdalmat vagy bal hátsó fájdalmat érez, normálisnak és ártalmatlannak tekintheti. Lehet, hogy úgy gondolja, hogy a fáradtság miatt érezhető fájdalom aktív, és csak a pihenést igényli. Valójában nem minden baloldali fájdalom esetét fáradtság okozza.

Ez a feltétel azonban jelezheti, hogy bizonyos problémák vagy egészségügyi problémák jelentkezhetnek. Akkor milyen baleseti fájdalom tünetei jellemzik az egészségügyi problémákat?

A bal hátfájás különböző okai

Valóban, a fájdalom, amit a bal derékban érzel, nem ritka. Ezt a tünetet sokan ott tapasztalták. De, mint te, nem is veszik észre, hogy a fájdalom figyelmen kívül hagyására vonatkozó döntésük rossz.

A bal hátsó fájdalom bizonyos egészségügyi problémák jele lehet, és nagyon veszélyes. Különösen, ha nem csak egyszer tapasztaljátok meg. Itt vannak olyan egészségügyi problémák, amelyek a bal derék fájdalmának oka lehetnek:

1. Vese kövek

vese az embereknek valójában két - bal és jobb - a derekánál találhatók. Tehát, ha úgy érzi, a bal hátsó fájdalom, ez lehet a bal vese problémája. A fájdalmat okozó vesebetegség a vesekő.

A Nemzeti Cukorbetegség és Emésztési és Vesebetegségek Intézete szerint a vesekő az egyik legsúlyosabb fájdalmat okozó vesebetegség.

A vesében lévő kő valójában olyan vegyi anyagokból származik, amelyeket a szervezetnek el kell vesztenie, hanem helyette és keményedik. Lehet, hogy a kiváltó a szokásod, ami nem elég vizet inni.

Ha valóban vesekőd van, általában nemcsak a lumbago, más tünetek, mint a vizeletvérzés, hányinger és hányás is tapasztalható.

2. Irritatív bélszindróma (IBS)

Az irritábilis bél szindróma (IBS) az emésztőrendszer, különösen a vastagbél funkciója. Valaki, aki irritábilis bél szindrómát tapasztal, nagyon gyakori bélmozgást, hasmenést fog tapasztalni, és fájdalmat okoz a hasban és a derékban.

Ez az egészségügyi állapot több okból, például depresszióból, a menstruáció során bekövetkező hormonális változásokból, a gyomor-bélrendszeri fertőzésekből, bizonyos gyógyszerekből és genetikából ered. Az étrend megváltoztatása és az egészséges ételek kiválasztása az egyik módja annak, hogy elkerüljük az IBS későbbi megjelenését.

3. Izomgörcsök

A görcsöket húzódó derék izmok fájdalmat is okozhatnak. A hajlítás vagy csavarás helyzete az egyik olyan mozgás, amely a derék izmok meghúzását és görcsét okozhatja.

Ha túl gyakran használja és rossz mozog, nem lehetetlen, hogy a derék izmok feszültek legyenek, majd a mozgás miatt kényszerülnek.

Az izmok szakadása a bal derékfájdalmat okozhatja - ha a bal derékban fordul elő. Általában az érezhető fájdalom a fenékre és a combokra terjedhet.

4. A csípőízület gyulladása

A kismedencei csont ízületi gyulladása, vagy az úgynevezett sacroiliitis a csontok károsodása a medencében lévő csontok között, például a gerinc alján és egy pár medencés csont között. A medence csont ízületei a legstabilabb és stabilabb ízületi típusok, így nincs túl sok mozgás ezen a területen.

A medence csontcsuklója is rezgéscsillapítóként működik a felsőtestből a medence területére. Annak ellenére, hogy elég erősek, a térség ízületei érzékenyek a tapasztalatokra arthritis degeneratív.

A kismedencei csontízület gyulladása általában kis szakadással kezdődik. A könnytől addig, amíg a fájdalom meg nem jelenik, általában a csontmozgás folyamatát idézi elő, amely sokszor előfordul.

A túlzott nyomás miatt az ízületek enyhén mozognak, és ez végül fájdalmat okoz.

Csakúgy, mint a hátfájás, a sacroiliitis gyakori. A hátfájást tapasztalók mintegy 15-30 százalékát ténylegesen a medence csont ízületeinek gyulladása okozza.

Milyen gyógyszerek gyógyíthatják a bal hátsó fájdalmat?

A hátfájás elleni gyógyszereket az okozott tünetek és okok függvényében lehet alkalmazni. Ezen túlmenően, a vényköteles gyógyszerek vagy ajánlott természetes gyógyszerek mellett a fizikai gondozásra vagy más terápiára is szükség lehet a hátfájás gyógyítására.

Ezek a különböző kezelések általában csak a fájdalom csökkentésére szolgálnak, és nem szüntetik meg a fájdalom forrását. Íme néhány olyan orvoslás, amit az orvosok előírnak és amelyek természetesek:

A bal oldali lumbago gyógyszert az orvos rendelvényével

1. A fájdalomcsillapító gyógyszer

Kábítószer NSAID-ok vagy gyulladásgátló gyógyszerek, mint például ibuprofen vagy nátrium-naproxen enyhítheti a hátfájást. Ezek közül néhány fájdalomcsillapítót könnyedén megtalálhat a vényköteles gyógyszertárban. Mindazonáltal győződjön meg róla, hogy a csomagoláson található utasítások szerint fogyasztja.

A pulton kívüli fájdalomcsillapító használata súlyos mellékhatásokat okozhat. Ha az általános dózis nem hatékony vagy hatásos, az orvos nagyobb adagokkal kaphat vényköteles gyógyszereket.

2. Aktuális fájdalomcsillapítók

Ha hátfájást tapasztal, de nem túl erős fájdalmat, helyi fájdalomcsillapítót használ. A fájdalmas területeken például javításokat vagy balzsamokat használhat.

Ez a fajta fájdalomcsillapító könnyen megtalálható a standokon vagy a drogériákban recept nélkül.

3. Izom relaxánsok

A fájdalomcsillapító gyógyszerek mellett az orvos izomrelaxánsokat is előírhat hátfájás elleni gyógyszerként, ha az állapota nem javul. Az izomrelaxánsokat általában más gyógyszerekkel együtt alkalmazzák az izomgörcsökhöz kapcsolódó lumbago-khoz.

Ez a gyógyszer centrálisan működik az ota-nál, hogy elmondja az agyának, hogy ellazítsa a merev izmokat. Néhány gyakori izomrelaxáns gyógyszer a baklofen, lobenzaprin(Flexeril ®) és eperizon (Myonal ®).

4. Antidepresszáns gyógyszerek

Az antidepresszánsokat általában a depresszió kezelésére használják. Mégis, ez a gyógyszer is használható fájdalom kezelésére az agyban lévő vegyi vegyületek, különösen a szerotonin és a norepinefrin megváltoztatásával.

Ezek az agyi kémiai vegyületek kimutatták, hogy befolyásolják a fájdalomreceptorokat és a hangulati receptorokat. Azok a krónikus fájdalommal járó betegek, akik nem reagálnak más kezelésre, ezt a gyógyszert használhatják a fájdalom szabályozására. Egyikük enyhíti a fájdalmat vagy a fájdalmat a derékban.

5. Opioidok

Az opioidok erősebb fájdalomcsillapítók, amelyeket általában súlyosabb fájdalmakhoz használnak. Ez a gyógyszer előírja az orvos által kiadott receptet és rendszeres ellenőrzést. Az opoidok agyi receptorok blokkolásával hatnak. Ez befolyásolhatja a szívfrekvenciát és a légzést is. Néhány példa az opioidokra morfin, fentanil, oxikodon és kodein.

Van-e természetes hátfájás-kezelés?

1. Kapszaicin

kapszaicin egy chili, paprika vagy más konyhai fűszerben található, fűszeres ízű vegyület. Ez a vegyület a szervezetben lévő bizonyos természetes anyagok csökkentésével működik, ami segít a fájdalomjelek átadásában az agyban.

Az orvostudományban a capcaisin hatóanyagként alkalmazható az izmok vagy ízületek kisebb fájdalmának és fájdalmának kezelésére. arthritis, hátfájás, vagy ficam. Ez a gyógyszer a hátfájás és az idegi fájdalom hagyományos gyógyszerként is alkalmazható.

2. Gyömbér

Bár további tanulmányokra van szükség, a legújabb kutatások szerint a gyömbér kivonat segíthet az ízületi és izomfájdalmakban, mivel fitokémiai anyagokat tartalmaz. A phytochemicals maguk is olyan vegyületek, amelyek segítenek a gyulladás megállításában, így hagyományos hátterű gyógyszerekként használhatók.

A tanulmányban azt tapasztaltuk, hogy a rendszeresen gyömbéres betegeknél a fájdalom, a duzzanat és a merevség jelentősen javult.

3. Kurkuma

Más növényfajoktól eltérően a Nemzeti Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ ezt találta kurkuma hatékonyan képesek az ízületi fájdalom elleni küzdelemben.

Úgy gondolják, hogy a kurkuma kurkumin tartalma jó gyulladásgátló, hogy csökkentsék az ízületi fájdalmat. A kurkuma vagy a hosszú távú használat nagy dózisainak használata emésztési zavarokat okozhat. Ezért kérjük, forduljon a gyógynövényhez vagy orvoshoz, mielőtt a kurkuma hagyományos hátfájás-orvoslásként használná.

4. Hideg vagy meleg tömörítés

Ne becsülje alá a hideg vagy forró kompressziókat, mint a lumbago gyógynövényeket. Mert ez a módszer hatékonyan segít a hátfájás gyógyulási folyamatában.

A WebMD jelentése, E. Anne Reicherter, PhD, PT, a Marylandi Egyetem Orvostudományi Egyetem professzora, azt mondta, hogy a sérülést követő (1-2 nap) hideg tömörítés csökkentheti a gyulladást. 48 óra elteltével átkapcsolhat forró tömörítésekre, balzsamokra vagy helyi kenőcsökre, ha tetszik.

Függetlenül attól, hogy meleg vagy hideg tömörítés, fontos, hogy legalább 20 perc szünetet adjon, hogy a bőr pihenjen. Ha a fájdalom tömörítése után továbbra is folytatódik, azonnal forduljon orvoshoz.

5. A meleg vizet áztassa

Amikor meleg vízben fürded, az idegek és az izmok, amelyek meghúzódnak, lazulnak, hogy nyugodtabb legyen. Nem csak azt, hogy a meleg vízben fürdés megkönnyítheti a vérkeringést, és ösztönözheti a hormon dopamin termelését a szervezetben lévő stressz elleni küzdelemben. Ezért a meleg vízben áztatás lehet gyógynövényes lumbago-gyógyszer.

A hagyományos lumbago esetében a legjobb választás lehet 2-3 órával lefekvés előtt. A meleg vízben fürdés közben vegye figyelembe a fürdő párnát a hát és a derék támogatására.

A csípőízület gyulladása által okozott bal csípő fájdalom esetén próbálja meg a következő terápiákat

Annak ellenére, hogy az orvos több fájdalomcsillapítót ír elő, és azt javasolja, hogy javaslatokat tegyen a fenti tevékenységekről, a bal oldali fájdalom is leküzdhető néhány terápiával. A bal oldali ágyék gyulladás okozta kezelése a következő:

• Fizikai terápia - A túl sok mozgás mellett a túl kevés mozgás fájdalmat és gyulladást is okozhat a túl merev kismedencei ízületek miatt. Bizonyos fizikai terápiák, mint például az aktív mozdulatok, amelyek nem túl nehézek, a kötések erősödhetnek és nem túl merevek.
• Meleg és hideg tömörítés - Meleg és hideg tömöríti az ízületeket, masszázza és csinálja nyújtás segíthet a merevség és az ízületi fájdalom leküzdésében is.
• Kábítószer-injekció - Bizonyos gyógyszerek, mint például a kortizon, csökkenthetik a gyulladást vagy más gyógyszereket, mint például az ízületek, mint a módszerek zavara proloterápia túl szűk ízületeket is pihenhet.
• Kiropraktika - Terápiás módszer kiropraktika segíthet a csontok és az ízületek helyzetének megváltoztatásában a fájdalom csökkentése érdekében. Azonban keresse meg a jó hírű klinikákat és a hivatalosan tanúsított terapeutákat.
• Invazív terápia - Meg lehet tenni az idegek fagyasztásával az ízületek körül, amelyek megsérültek, hogy csökkentsék a fájdalomimpulzusok leadását. A végső lépésként használt másik módszer a csontok és ízületek javítása implantátumok segítségével.

Ne felejtsd el elfogyasztani a következő ételeket is, hogy a bal lumbago gyorsan gyógyuljon

A hátfájás gyors helyreállításához megfelelő táplálkozásra van szükség. A táplálkozás forrását bölcsen kell választania. Nos, itt van egy lista azokról az élelmiszerekről, amelyek természetes megoldást jelenthetnek a hátfájás számára.

1. Élelmiszerek magas fehérje

A csirke, a pulyka és a hal magas fehérjetartalmú. Hasonlóképpen sovány marhahússal, tojással és dióval. A magas fehérjetartalmú élelmiszerek segítik az izmok és a csontok helyreállítását.

Ha azonban különleges egészségügyi állapotai vannak, például a vesebetegség, \ t köszvény vagy magas vérnyomás, forduljon kezelőorvosához először, hogy melyik fehérjeforrások a legbiztonságosabbak az Ön állapotában.

2. Gyümölcs és zöldség

Válassza ki a vastag vagy világos, nem halvány gyümölcsöket és zöldségeket. Mert a gyümölcsök és zöldségek, amelyek színesek, gazdagabbá válnak, az alsó és a derék izmainak gyulladásával küzdenek. Tehát sárgarépát, céklát, édes burgonyát, szőlőt, gránátalma és görögdinnyét fogyaszthat a hagyományos lumbago formájában.

Ráadásul a zöldségek magasak magnézium jó az izmok pihenésére is, hogy ne érezzék túlságosan feszültnek. A gyümölcs- és zöldségfélék kiválasztása más gyógynövény lumbago gyógyszerekhez spenót, avokádó és banán.

3. Nagy káliumtartalmú élelmiszerek

A kálium csökkenti a duzzanatot, például a derék izmokban. Magas káliumtartalmú ételek, amelyeket természetes lázcsillapítóként fogyasztanak, a banán, a paradicsom, a burgonya és a joghurt.

4. Magas omega-3 zsírsavak

Számos tanulmány bizonyította ezt omega-3 zsírsavak hatásos izomgyulladás kezelésére. Ez azért van, mert az omega-3 zsírsavak képesek a szervezetben az immunreakciók szabályozására.

Tehát az izomgyulladás csökkentése a derékban növeli az omega-3 zsírsavak napi bevitelét. A természetes hátsó fájdalomcsillapító gyógyszerek esetében kielégítheti a lazacból, tonhalból, szardíniaból, tojásból és szójababból származó omega-3 zsírsavak igényeit.