tartalom:
- Idős haj gondozása, saját kezükkel és ápolók segítségével
- 1. Ismerje meg a haj típusát és a sampont
- 2. Válasszon olyan ételeket és vitaminokat, amelyek a hajat hasznosítják
- 3. Ügyeljen a vízhőmérsékletre
A hajápolás nem csak a fiatalok számára fontos. A növekvő életkor szürke haj egyre többre fog nőni. Másrészt a középkorú férfiak hajlamosak a kopaszságra, amely általában 50 évesen kezdődik. Ezért az idős hajat is kezelni kell annak érdekében, hogy megőrizzék egészségét és szép fényét. Tekintse meg az alábbi tippeket.
Idős haj gondozása, saját kezükkel és ápolók segítségével
1. Ismerje meg a haj típusát és a sampont
A sampon kiválasztása a haj mosásához nem önkényes. Meg kell ismernie a saját haj típusát, legyen az olajos, száraz vagy törékeny, és könnyen leesik. Így beállíthatja a sampon típusát a haj igényeinek megfelelően.
Általában a száraz hajra szolgáló samponnak olyan hatóanyagokat kell tartalmaznia, amelyek hidratálják és kiváltják a természetes olajok termelését a fejbőrön, mint például a kókuszolaj, avokádóolaj, arganolajvagy szőlőmagolaj.
Eközben az olajos haj hajlamos a korpásodásra. Ezért kerülje a túl sok hidratáló tartalmú sampont. Keresse meg a szelén-szulfidot tartalmazó samponokat, vagy a cink-piritionot, hogy ellenőrizzék az olajmirigyek működését a fejbőrön.
A haj, ami elindított engemLime, válassza ki a sampont címkévelvolumizáló és amely pantenolt tartalmaz, hogy a hajra kis mennyiséget adjon. A gyakori samponozás segíthet megakadályozni, hogy a haja elhomályosodjon, ami a haja vékonyabbá válik. A haj, amely gyakran samponozott, nagyobb lesz, és vastagabbak lesznek.A vékony haj nem korlátozódikHasználjon klímaberendezést, mert a haj jobban láthatóvá válik csészealj és nem kötet. Ha zavarod a haj típusát illetően, a biztonságos választás a baba sampon használata.
2. Válasszon olyan ételeket és vitaminokat, amelyek a hajat hasznosítják
A külső hajápolási termékek mellett az élelmiszer-fogyasztás is fontos a haj egészségének és szépségének fenntartásához. Magas fehérjetartalmú élelmiszerek (tojás, tej, bab, hal, baromfi, hús), vas (bab, kagyló, osztriga, tökmag, spenót), omega-3 zsírsavak (lazac, szardínia, sajt, joghurt) segíthet az egészséges haj fenntartásában belülről. A biotin-kiegészítőket is csökkentheti vagy csökkentheti a hajhullás megelőzése.
3. Ügyeljen a vízhőmérsékletre
Samponozás közben is fontos, hogy figyeljünk a fürdéshez használt víz hőmérsékletére. Különösen fontos a fürdővíz hőmérsékletének megállapítása idős nővér, Mivel a víz túl forró, a bőr és a haj gyorsan kiszáradhat, mert a fejbőrön a faggyúréteget rontja. Ennek eredményeként hajlamos az elágazó és törött hajra.
Eközben a hideg vízzel történő zuhanyozás az idős test hypotermiát és pulzusának gyengülését okozhatja. Számos tanulmány bizonyította, hogy a hideg zuhanyozás az artériák szűkülését okozhatja.
Ha nem azonnal kezelik, a létfontosságú szervei, például a szív és az agy véráramlása elzáródhat. Ha a létfontosságú szervei nem kapnak oxigénben gazdag vért, az eredmény végzetes lehet.
Próbáljon meg vizet biztosítani meleg vagy langyos az idős fürdésre. Korábban kipróbálhattuk, hogy a vízbe meríted a kezét, hogy érezhessétek, hogy a víz túl hideg vagy túl meleg volt.
