tartalom:
- Orvosi videó: Bloodborne's Story ► Explained!
- Miért válik a bőr viszketőbbé éjjel?
- Biológiai testóra
- Száraz bőr
- A viszketés éjszaka kifejezettebb
- Különböző okok a viszketésnek, amelyek minden éjszaka sztrájkolnak
- Éjszakai viszketés leküzdése
Orvosi videó: Bloodborne's Story ► Explained!
Már készen áll a pihenésre egy tevékenység nap után, hirtelen rendkívüli viszketést érez. Gyakran tapasztalja ezt? Vagy talán aludtál, de végül felébredsz, mert az egész tested viszketővé válik. Az éjszakai viszketés nagyon zavaró. Ezért az alábbiakban többet megtudhat a viszketés különböző okairól és módjáról.
Miért válik a bőr viszketőbbé éjjel?
A viszketést általában a bőr gyulladása okozta anyagok okozzák. Az okok a bőrbetegségektől, az egészségügyi állapotoktól, az allergiás reakcióktól vagy a pszichológiai állapotától függhetnek. Azonban az alábbi három dolog valóban megnehezítheti a viszketést éjszaka.
Biológiai testóra
A legtöbb esetben a bőr éjszaka viszket a szervezetben a cirkadián ritmus változása miatt. A cirkadián ritmus egy olyan biológiai óra, amely meghatározza, hogyan működik a szervezet minden szerve. Például a nap folyamán az emésztőrendszer keményen dolgozik, míg éjjel az emésztőrendszer pihen.
Most, az éjszaka változó cirkadián ritmusok érzékenyebbé teszik a viszketést. Éjszaka a szervezet számos fehérjét nevez, amit citokineknek neveznek. Ez a fajta fehérje gyulladást okozhat. Míg a gyulladás elleni küzdelemért felelős kortikoszteroid hormon csak kis mennyiségben keletkezik éjjel.
Ezért a bőre éjszaka gyulladásosabbá válik. A gyulladásos tünetek közé tartozik a viszketés, a bőrpír vagy a duzzanat.
Száraz bőr
Éjszaka az emberi bőr is szárazabb lesz. Ez azért van, mert általában a levegő hőmérséklete csökken, így éjjel hidegebb. A száraz bőr, amelyet az orvosi világban xerosisnak neveznek, általában pikkelyesnek, repedtnek tűnik és nagyon viszketőnek érzi magát.
A viszketés éjszaka kifejezettebb
Más esetekben reggel vagy délután viszketést tapasztal. Mivel azonban a tevékenységekkel foglalkozik, a viszketés nem érzi magát nagyon. Az éjszaka lefekvés előtt például nincsenek olyan dolgok, amik a figyelmet fordíthatják. A megjelenő viszketés még intenzívebbé válik.
Különböző okok a viszketésnek, amelyek minden éjszaka sztrájkolnak
A következőkben számos lehetőség van arra, hogy miért gyakran viszket, mielőtt aludni, vagy ha alszik.
- Bőrbetegségek, például ekcéma vagy pszoriázis
- Rovarcsípések, például szúnyogok, atkák, kullancsok vagy pinworms
- Pszichológiai állapotok, mint a stressz, a depresszió és a szorongásos zavarok
- Vashiányos vérszegénység
- Vese- vagy májbetegség
- Pajzsmirigy betegség
- Alvászavarok, például nyugtalan láb szindróma
- Idegrendszeri szklerózis vagy diabétesz okozta idegrendszeri zavarok
- Allergiás reakciók élelmiszerekre, italokra, kozmetikai termékekre vagy gyógyszerekre
Éjszakai viszketés leküzdése
Az éjszakai viszketés megelőzésére és leküzdésére az alábbi lépéseket tehetjük meg.
- Viseljen hálóruhát.
- Használjon hidratálót (testápoló) fürdés után vagy lefekvés előtt.
- Ne vegyen forró vízzel. Ha meleg fürdőt szeretne használni, használjon langyos vizet.
- Tömörítse a viszkető részt hideg tömörítéssel.
- Győződjön meg róla, hogy a szoba hőmérséklete elég hűvös, de még nedves. Szükség esetén telepítse a légnedvesítőt (párásító) éjszaka.
- Kerülje a bőrápoló termékeket, amelyek irritációt okozhatnak. Például parfüm, illatosított szappan és tartósítószerek, vagy túl sok vegyszert tartalmazó hidratálószerek.
- Vegyünk allergiás gyógyszert (antihisztaminok).
- Alkalmazzon kenőcsöt vagy testápoló kalamint.
Ha a fenti lépéseket megtette, de a viszketés nem megy el, azonnal forduljon orvoshoz. Hasonlóképpen, ha nem tudsz aludni, mert éjszaka mindig viszket.
