tartalom:
- Orvosi videó: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- A meleg víz kezelése a régi duzzanat kezeléséhez
- A hideg vizet összenyomva kezeljük az éppen bekövetkezett duzzanatot
- Melyik a jobb a duzzanat kezelésére?
Orvosi videó: Dominion (2018) - full documentary [Official]
A duzzanat kezelésének legjobb módja, ha és amikor megtörténik, a tömörítés gyorsan helyreáll, és a fájdalom eltűnt. De melyik jobb a duzzanat enyhítésére: meleg vízzel vagy hideg vízzel tömörítheti. Valóban van-e különbség?
A meleg víz kezelése a régi duzzanat kezeléséhez
A meleg víz kompressziót általában arra használják, hogy enyhítsék a hosszú vagy krónikus izmok vagy ízületek fájdalmát.
A meleg hőmérséklet megnövelheti a véredényeket, így a véráramlás és az oxigénellátás könnyebben érheti el az érintett testrészeket. Ez segít enyhíteni az izmokat és csökkenti a fájdalmat. A meleg hőmérséklet csökkenti a merevséget és növeli a test fájdalmas részeinek mozgási tartományát.
A tömörítéshez használt hőmérsékletet úgy kell figyelembe venni, hogy ne túlhevüljön. A meleg kompresszorok ajánlott hőmérséklete 40-50 ° C körüli. Győződjön meg róla, hogy 20 percnél hosszabb ideig nem kell összenyomni, kivéve, ha az orvos ezt javasolja.
Annak ellenére, hogy a fájdalom csökkentésére használható, meg kell jegyezni, hogy a melegvíz tömörítése nem ajánlott új sebeknél vagy 48 óránál rövidebb ideig, mivel a sérülések helyén a sérülések következtében súlyosbodik a sebek állapota és növeli a fájdalmat.A meleg tömörítéseket nem szabad nyitott sebekre és sebekre használni, amelyek még mindig duzzadtak.
A hideg vizet összenyomva kezeljük az éppen bekövetkezett duzzanatot
A hidegvíz-kompressziókat általában a sérülés után 24–48 órával használják annak érdekében, hogy minimalizálják a gyulladás előfordulását. Ez azért van, mert az alacsony hőmérsékletek stimulálhatják a vér szűkülését és lassú véráramlást a sérülés helyén. A sérülés területén a gyulladás és a véredények károsodása folyik, ami a vérsejtek kilépéséhez vezet, és a bőrt kékes pirosra váltja.
A csomagolást először törölközővel csomagolja úgy, hogy a hideg ne érjen közvetlenül a bőrhöz. A hideg tömörítést 20 percnél hosszabb ideig nem szabad elhelyezni. 20 perc elteltével emelje fel a tömörítést, és 10 percig szünetet adjon, majd ismét megkezdi a tömörítést.
Melyik a jobb a duzzanat kezelésére?
Ez valójában a tapasztalt duzzanattól függ. A hidegvíz-kompressziókat jobban használják a zúzódások vagy a duzzanat miatt a közelmúltbeli hatás miatt.A hosszú ideig tartó ízületi sérülések vagy merev ízületek duzzanata miatt a forró kompresszorok jobbak. Vegye figyelembe a tömörítés hőmérsékletét is, hogy ne túlhevüljön, és valójában égési sérüléseket okoz. Kerülje a forró kompressziókat a bőrön, amely fertőzés vagy más sérülés következtében megsérült.
Ezenkívül jobb, ha meleg vagy hideg tömörítőket használnak olyan embereknél, akik tapintható idegrendszeri tüneteket észlelnek (zsibbadás érzése és nem képes megkülönböztetni a hőt vagy hideget). Ezekben az emberekben nem érezhetik, hogy a tömörítés túl hideg vagy túl meleg, ami veszélyeztetheti a bőrt és a környező szerkezeteket.
