tartalom:
- Orvosi videó: A Szövetség - The Union: The Business Behind Getting High - HUN
- Különböző otthoni jogorvoslatok a természetes alapanyagokból
- 1. Gyömbér
- 2. Méz
- 3. Csirke leves fokhagymával
- 4. C-vitamin
Orvosi videó: A Szövetség - The Union: The Business Behind Getting High - HUN
A hidegek valójában a vírusok által okozott légzőszervi fertőzések, amelyek közül az egyik a rhinovirus vírus. Mindenki hideg lehet, különösen télen és esőben. De ne aggódj, vannak különböző természetes hideg gyógyszerek, amelyek segítenek abban, hogy gyorsabban felépüljenek.
Különböző otthoni jogorvoslatok a természetes alapanyagokból
1. Gyömbér
A gyömbér nyugodtabbá teszi a légutak izmait és aktívabban stimulálja az immunrendszert. Szóval, nem csoda, hogy a gyömbért gyakran használják természetes hidegként. Emellett a gyömbér is ellensúlyozza a hányingert és melegíti a testet, ami nem érzi jól magát.
A gyömbéres vizet inni lehet, vagy teával keverni, hogy élvezetesebb legyen. A módszer meglehetősen egyszerű, 20 percig forraljuk a gyömbért, majd a gyömbéres főzővizet meleg tea készítéséhez.
2. Méz
A méz különböző antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik (baktériumok vagy vírusok). A méz természeténél fogva természetesen segíthet a testnek küzdeni a baktériumok ellen, amelyek orrfolyást okoznak.
A méz nemcsak segíti a megfázást, hanem azt is megmutatja, hogy a hidegkor gyakran tapasztalt köhögés tünetei is enyhülnek.
Minden reggel és éjszaka inni fogyaszthat a meleg vízben lévő mézet. Egy pohár e mézes oldat is megakadályozza, hogy kiszáradjon. De a mézet nem szabad 1 évnél fiatalabb gyermekeknek adni.
3. Csirke leves fokhagymával
A fokhagyma természetes vegyi anyagokkal rendelkezik, amelyek képesek a vírusok elleni küzdelemre és az immunrendszer sejtjeinek növelésére. A fokhagyma feldolgozásának egyik legegyszerűbb módja, hogy csirke levesbe keverjük.
A csirkék és a fokhagyma tökéletes keverék lehet a megfázás gyógyítására. Mert egy csirke levesben és csirkemellben megtalálható a karnozin nevű anyag is. Úgy gondolják, hogy ez az anyag csökkenti a hideg megjelenésekor megjelenő tüneteket.
Emellett a csirke leves melegsége is segít enyhíteni az elzáródott orrot. A Healthline oldalról jelentett egy csirke leves tál, fokhagymával töltött zöldségekkel, segíthet lassítani a neutrofilek (egyfajta fehérvérsejtek) mozgását, amely védi a szervezetet a fertőzés ellen.
Ezáltal a fehérvérsejtek felhalmozódnak a test egy részében, így könnyebbé válik a test számára a baktériumok elleni küzdelemben, amelyek közül az egyik a megfázást okozó vírus.
4. C-vitamin
A C-vitaminnak számos előnye van a szervezetben, beleértve a szervezet immunrendszerének javítását. Ezért a C-vitamin megfelelő bevitele a szervezetben segíthet csökkenteni az orrnyálkahártya-fertőzést.
A C-vitamin könnyen megtalálható a gyümölcsökben és zöldségekben. Például narancs, citrom, csillagfa, paradicsom, guava, paprika, kivi, brokkoli, papaya, eper.
