tartalom:
- A psoriasis kiváltó tényezőket, amelyeket el kell kerülni
- 1. Stressz
- 2. Fertőzés
- 3. A bőr trauma
- 4. Hideg és száraz időjárás
- 5. Alkohol
- 6. Dohányzás
- 7. Orvostudomány
- 8. Hormonális változások
- 9. Túlzott súly
pikkelysömör krónikus visszatérő bőrgyulladás, néha néha elveszett. A pszoriázis tüneteit b jelölivörös csíkok a bőrön, ezüstös mérlegekkel együtt; száraz és repedezett bőr, amely vérzik; viszketés, égés vagy elviselhetetlen fájdalom. A psoriasis nem gyógyítható, de az ismétlődés veszélye az alábbi psoriasis kiváltó tényezők elkerülésével szabályozható.
A psoriasis kiváltó tényezőket, amelyeket el kell kerülni
1. Stressz
A stressz a relapszusos psoriasis egyik kockázati tényezője, amit tudnia kell. A test reagál a tapasztalatokra. Pszichológiailag a stressz viszketést és fájdalmat és a bőr duzzanatát idézheti elő.
Ennek oka, hogy sok idegvégződés kapcsolódik a bőrhöz, így a bőre is reagál, amikor az agy központi idegrendszere stressz okozta veszélyt észlel. Néhányan viszketés közben érezhetik magukat, mivel az agy túlzott izzadtságot vált ki. Különösen, ha meleg, nedves környezetben vagy a levegő keringése nem sima. Az izzadságot a bőrréteg belsejében fogják becsapni, és nem tud elpárologni. Ezáltal a bőr viszketőbbé és irritáltabbá válik.
A kutatás azt mutatja, hogy a stressz psoriasist okozhat rosszabbodik, de a psoriasis is kihangsúlyozhatja. Mivel a fájdalom növelheti a stressz szintjét. A psoriasisos életmód is bizonytalanná és zavartá válhat. A psoriasis-kezelés is sokat fizet, és élettartamot tart. Ezek a tényezők nemkívánatosan hozzájárulnak a stressz fokozásához, ami a psoriasisot még rosszabbodáshoz vezethet.
2. Fertőzés
A gombás vagy bakteriális fertőzések a psoriasis súlyosbodását okozhatják. Ezen túlmenően bizonyos fertőzések, mint a torokfájás vagy a mandulagyulladás, a kóros sebek és a felső légúti fertőzések okozhatnak psoriasist. A psoriasis tünetei az embereknél is súlyosbodhatnak HIV.
3. A bőr trauma
A bőrre jutó trauma, például karcolások, zúzódások, égési sérülések, dudorok, tetoválások és egyéb bőrbetegségek a psoriasis tüneteit a seb helyén ismétlődhetnek. Ezt a feltételt Koebner-jelenségnek nevezik.
4. Hideg és száraz időjárás
A hideg időjárás ronthatja a psoriasist. Mivel a hideg időjárás a környezeti hőmérsékletet megszárítja, ami a bőr kiszáradásához vezethet. A száraz bőr pszoriázisos tüneteket okozhat a relapszusban.
Annak érdekében, hogy a psoriasis ne jusson rosszabbra a hideg időben, tartsa jól a bőrt. Használjon bőrt hidratáló krémet, hogy megakadályozza a bőr kiszáradását. A bőr nedvessége nagyon fontos a psoriasis tüneteinek megnyugtatásához. Azt is fontolja meg, hogy nedvesítse a párásítót, hogy a szoba nedves legyen, különösen a hálószobában. Az élő növények elhelyezése a szobában is segíthet növelni a szoba páratartalmát, hogy a bőr ne száradjon ki.
Ezzel ellentétben a meleg és napos időjárás a legtöbb embernél segíthet a pikkelysömör tüneteinek szabályozásában.
5. Alkohol
Egy tanulmány kimutatta, hogy a psoriasisban szenvedő emberek több alkoholt fogyasztanak, mint a stressztől való menekülést. Az alkohol azonban a psoriasis egyik kiváltó tényezője, hogy vigyázzon rá. Számos tanulmány kimutatta, hogy a psoriasisban szenvedők, akik gyakran alkoholt fogyasztanak, gyakrabban és gyakrabban előforduló tüneteket mutatnak.
6. Dohányzás
A kutatások azt mutatják, hogy a dohányzás növelheti a psoriasis relapszus kockázatát, és rosszabbá teszi a tüneteket. Minél több cigarettát szívsz, annál súlyosabb és elterjedtebb a pszoriázis tünetei a test más részeire (ami általában csak a kézen és a lábon jelenik meg)
A dohányzás leállításával csökkentheti a pszoriázis súlyosságát.
7. Orvostudomány
Bizonyos gyógyszerek a psoriasist súlyosbíthatják. Az ilyen gyógyszerek hasonlóak
- lítium bipoláris zavar kezelésére.
- A malária gyógyszerei klorokin, és hidroxi-és kinakrin.
- Hipertónia, szívbetegségek és néhány gyógyszer szívritmuszavarok, mint a propranolol és más béta-blokkolók, ACE-gátlók, és kinidin.
- indometacin (Indocin), amely a gyulladást kezeli.
Ha ezeket a gyógyszereket felírják, tájékoztassa orvosát a psoriasisáról. Konzultáljon orvosával, hogy lehetősége van-e a vényköteles gyógyszerek megváltoztatására vagy a dózis csökkentésére, hogy megelőzze a psoriasis visszatérésének kockázatát a kezelés során.
8. Hormonális változások
A psoriasis férfiaknál és nőknél bármely korban fordulhat elő. A psoriasis kockázata azonban a leginkább sérülékeny a serdülőkor számára, 20-30 éves korig50-60 éves kor között (a menopauzális nők kora). Ez azért van, mert phormonális változások a pubertás és a menopauza sorána psoriasis kiváltó tényezője is lehet.
A pikkelysömör a terhesség alatt javulhat, és a szülés után újra megjelenhet.
9. Túlzott súly
túlsúly fokozhatja a pszoriázis kockázatát, miközben a tünetek rosszabbodnak. Egy tanulmány JAMA bőrgyógyászat talált egy kapcsolatot az alacsony kalóriatartalmú étrend és a psoriasis terjedésének csökkenése között.
Az emberek, akik elhízottak, hajlamosak a bőrük hajtogatásaiban plakkokat kapni, amelyek csapdák a baktériumokat, az izzadságot és az olajat, ami irritációt és viszketést okoz, ami súlyosbíthatja a psoriasis tüneteit.
