tartalom:
- Orvosi videó: Megtört Szivek Dzsanszun halala
- Igaz, hogy a megtört szív halált okozhat?
- Hogyan ölhet meg egy megtört szív?
- Felismerje, hogy a bánat depresszióvá változik
- Hogyan lehet megakadályozni?
- Hogyan lehet segíteni valakinek, aki megtört szívvel rendelkezik?
Orvosi videó: Megtört Szivek Dzsanszun halala
A megtört szív néha nagyon rosszul érzi magát. Egy partner által hagyott, mert különböző okok miatt érezzük, hogy a világ már nem értelmes. Nem ritkán érezzük magunkat értéktelennek, semmi többet nem lehet harcolni a pár távozása után. A stressz és a depresszió szintén veszélyben van, ha valaki rosszabbul érzi magát. A megtört szív nemcsak ideiglenes szétválasztás vagy elutasítás, hanem halál által elválasztható. Hallottál már valaha arról a hírről, hogy valaki meghalt, miután a partnerüket elhagyták? Kiderül, hogy ez a jelenség megtörténhet, és megtört szív szindróma néven ismert.
Igaz, hogy a megtört szív halált okozhat?
A törött szívszindrómát Takotsubo kardiomiopátia néven ismerték először egy japán kutató több mint 20 éve. Ez a szindróma befolyásolhatja a szív normális szivattyúképességét. Ennek ellenére ez a szindróma csak ideiglenes. A tünetek közé tartozik a légszomj és a mellkasi fájdalom. David Greuner, M.D., a NYC Surgical Associates igazgatója szerint, a Woman's Health honlapján idézve, a tüneteket a stresszhormonokra, például az adrenalinra, az epinefrinre és a kortizolra reagáló szív jellege okozza. Ez a szindróma zavarhatja a túlélését, akár halált is okozhat.
A kutatások kimutatták a halál és a szívbetegségek növekedését a partner távozása miatt. A Circulation által közzétett, az Healthline honlapján idézett tanulmány megállapította, hogy a szeretteik halála után szenvedő emberek nagyon valószínűleg szívinfarktusban halnak meg.
A megtört szív valóban megzavarhatja a szívedet, és a tapasztalt tünetek majdnem ugyanazok, mint a szívroham, de a mellkasi fájdalom a szívrohamtól eltérően megtört. Dr. kardiológus szerint Lawrence Weinstein, a Bethesda Emlékkórház mellkasi fájdalom- / szívelégtelenség-központjának orvosi vezetője, a Healthline.com-nak mondták, a különbség az volt, hogy a megtört szív szindróma által érintett emberek artériái tiszták voltak, nem volt eltömődés.
Amikor „megtört szívvel” hallom, azonnal képzeljük el a tizenéveseket. Azt is feltételezzük, hogy ez a szindróma tinédzser, mert abban az időben a gyerekek olyan ideje, mint az ellenkező nem és az érzelmi állapot, nem stabil. Néha ezek a romantikus történetek nem véget érnek szépen. A helyes válasz azonban az, hogy ezt a szindrómát általában a postmenopauzális nők tapasztalják, és az ok még nem világos, Dr. Dr. Richard Krasuski, a Cleveland Klinika kardiológusa.
Hogyan ölhet meg egy megtört szív?
A stresszhormonok a véráramba áramlanak, így felgyorsítják a szívfrekvenciát, növelik a vérnyomást, az izmok feszülését és az immunsejtek aktiválását. A vér az emésztőrendszerből az izmokba kerül, és könnyűvé teszi a vérrögképződést. A vérnyomás és a koleszterinszint növelése szintén stressz okozhat, és amikor ez megtörténik, a szívritmus megszakad. A stresszhormonok is csökkenthetik az ereket. A Duke Egyetem kutatói 58 férfit és nőt kértek a szívkoszorúznak hordozható két napig, és naplóban rögzítjük, mit csinálnak és éreznek.
A feszültséget, a frusztrációt és más negatív érzelmeket úgy gondolják, hogy a véráramlást nem elégítik ki a szívét betöltő vérerekben. Ezt az állapotot miokardiális ischaemiának (ischaemiás szívbetegségnek, a szívizomba való véráramlás hiányának jele) nevezik, ami szívrohamot okozhat.
A törött szív depressziót is okozhat. A depresszió a stressz és a szívbetegség. A depresszió növelheti a stresszhormonokat, és kevésbé reagálhat a szív "perc-perc" jelekre, hogy lassítsa vagy növelje a véráramlást.
A veszteség okozta fájdalom érzése azt jelzi, hogy a kapcsolat valójában azt jelenti. Amikor valaki beleszeret egymásba, a kapcsolat több, mint a szerelem. Bár nincs fekete-fehér, a halál károsíthatja az ember egészségét. Ez a veszteségérzet azért keletkezik, mert megszoktuk a jelenlétét, figyelmét. Amikor mindez eltűnt, nemcsak elveszítjük a személyt, hanem elveszítjük figyelmünket és azt is, ahogyan bánnak velünk.
Felismerje, hogy a bánat depresszióvá változik
A normális bánat vagy a szomorúság néha hasonló a depresszióhoz, legalábbis kezdetben. Íme néhány jel, amelyet figyelembe kell venni, amikor a szomorúság depresszióvá változik:
- Egy személy nem gondoskodik magáról, elveszíti a táplálkozást és a súlyt, és álmatlanságot tapasztal
- Krónikus fizikai panaszok
- Visszavonul a barátokból és a családból.
- Az általánosan végrehajtott tevékenységek iránti érdeklődés hiánya
- Hiába érzi magát, hogy hónapokig tart
- Erős unalom
A rossz hír az, hogy még akkor is, ha nincs megtört szívszindróma, az érzelmi érzéseidet magában foglaló veszteség még mindig megölhet.
Hogyan lehet megakadályozni?
Dr. Christopher Magovern, a New Jersey-i Morristown Orvosi Központ kardiológusa, a legjobb módja annak, hogy elkerüljük a pillanatokat, amelyek kihangsúlyozzák Önt. Tanulj meg, hogy nyitottabbak legyetek mások számára, és keressetek tőlük támogatást. Az alábbiakban más dolgokat tehetsz, például:
- Meditáljon, gyakoroljon, vagy jóga, hogy kezelje a stresszt
- Beszéljen azokkal, akiket érdekel
- Nézd meg a komédia filmeket
- Menj a barátaiddal, főleg egyedülálló emberekkel
- A szőrös háziállatok megőrzése; mint egy macska vagy kutya
Mit ne tegyünk:
- A fájdalom váltása alkoholfogyasztással
- Merülje el érzelmeit
- Kerülje el az iskolát és a munkát, mert a szíve olyan, mint a morzsolódás. Annak ellenére, hogy ez a feltétel igaz Önre, a rutin tevékenységek elkerülése valójában rosszabbul érzi magát.
Mindössze annyit kell emlékezni, hogy otthon egyedül van, nem a megfelelő megoldás. Talán időre van szüksége magadra, de nem túl hosszú. Még mindig Dr. Jó megoldás lehet Krasuki, aki gyakorolja és nem gondolja a problémáit.
Hogyan lehet segíteni valakinek, aki megtört szívvel rendelkezik?
A mély szomorúságon áthaladó ember segítése meglehetősen nehéz. Vannak, akik nem akarnak jó elvárásokat hallani az emberektől, néhány embert meg kell ölelni. Néhány ember könnyen léphet át lépésről lépésre, egyesek csapdába esnek, és emlékezhetnek a múltra. Mindössze annyit kell tennie, hogy kapcsolatba lépjen a személyrel, szeretettel kell szolgálnia anélkül, hogy úgy tűnik, hogy sajnálom. Ha valóban a személy még mindig ésszerű szakaszában van, akkor elegendő a támogatás nyújtása. Azonban, ha valaki depressziós tüneteket mutat, itt az ideje, hogy segítséget kérjen egy terapeuta vagy más szakembertől.
OLVASSA EL:
- Miért csinál minket a szerelem?
- 3 lépés a törött szívből történő depresszió elkerülése érdekében
- 5 A megtört szívek által okozott egészségügyi problémák
