tartalom:
- Orvosi videó: Herpesz ellen 7 természetes megoldás
- Néhány természetes hörghurut gyógyszer, amit egyedül lehet tenni
- 1. Kapjon elég pihenést
- 2. Igyon sok vizet
- 3. Enni ananász gyümölcsöt és inni gyömbér tea
- 4. Igyon mézet és citromot
- 5. Párolgás
- 6. Gargling sós vízzel
- 7. Enni meleg csirke levest
Orvosi videó: Herpesz ellen 7 természetes megoldás
Sokféle betegség támadja meg a légutakat, amelyek közül az egyik a hörghurut. hörghurut a fertőzés következtében a hörgőcsatorna gyulladása. A hörghurutban szenvedő emberek gyakran sűrített nyálkahártyát tapasztalnak, amíg a mellkas fájdalmasnak érzi magát a köhögéskor. Nos, a kezelésről beszélve, a hörghurut kezelés egyszerűen otthon végezhető. Mit akarsz tudni? Lásd az alábbi magyarázatot.
Néhány természetes hörghurut gyógyszer, amit egyedül lehet tenni
1. Kapjon elég pihenést
A szakértők szerint az összes legalapvetőbb betegség gyógyítása elegendő alvást eredményez. A Sleep Journal Foundation, amely 2015 szeptemberében egy tanulmányt tett közzé, megállapította, hogy az alváshiányt elszenvedő emberek érzékenyek lesznek az influenza vírussal szemben azokkal, akik elég aludniuk.
Hasonlóképpen a hörghurut esetén, amikor a fertőzés elleni küzdelemre van szüksége, a szervezetnek szüksége van időre a teljes rendszer pihenésére. Mivel az influenza könnyen megtámadja a nem illeszkedő testet (alváshiány miatt), és gyakran a hörghurut tünetévé válik, amint Amy Rothenberg, az orvos véleménye szerint Amerikai Naturopathic Egyesület.
2. Igyon sok vizet
Az ásványvíz sok ivása természetes akut lehet az akut bronchitis kezelésében.A hidratált test segít a vékony nyálkahártyákban. Általában a láz tünetei a hörghurutban szenvedő embereket is kísérik. Nos, a sok vizet fogyasztva a gyulladásos időszak alatt a szervezetben elveszett folyadék helyettesíthető. Kerülje az alkoholtartalmú italok fogyasztását és a koffeint tartalmazó köhögés és láz.
3. Enni ananász gyümölcsöt és inni gyömbér tea
Számos olyan növény van, amely jó a természetes hörghurutra, amelyek közül az egyik ananász és gyömbér. Mindkét növény rendelkezik gyógyhatással, amely megnyugtatja a légutak gyulladt nyálkahártyáit.
- Ananász gyümölcs. Az ananász tartalmában bromelain-tartalom van. Ez a bromelain enzim bizonyítottan hatékonyan csökkenti a test gyulladását. Ananász gyümölcs is használható, hogy enyhítse a tüneteket a flegma köhögés.
- Ginger. Mint jól ismert, a gyömbér nyugtató hatással van a testre. A gyömbér jó a gyulladásos légutak megnyugtatására, és kimerítő hatású (idegen anyagok eltávolítása a szervezetben). Dr. Amy Rothenberg azt ajánlja, hogy minden nap 2 csésze meleg gyömbért főzött vizet fogyasszon, mint a természetes bronchitisz gyógyszere.
4. Igyon mézet és citromot
A méz, amelyet már régóta gyógyászati készítményként használtak az ókorban, valójában antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Ha friss citromlével kombinálják, amely a testben idegen anyagokat ártalmatlanítja, akkor ez a természetes hörghurut hatékony eszköze lesz.
Ne feledje, ne adjon mézet 1–3 éves gyerekeknek, mert botulizmus (mérgezés) tüneteit okozhatja, amelyek izom paralízist okozhatnak.
5. Párolgás
Meleg gőz belégzése erősen ajánlott csökkenteni a nyálkahártyát és a zihálást a hörghurutban szenvedőknél. Ez a párolgás egyszerű és olcsó módon történhet. Csak egy medencére, forró vízre és széles törülközőre van szüksége.
Öntsünk vizet a medencébe, majd illóolajokat, például eukaliptusz vagy eukaliptuszolajat is hozzáadhatunk. Ezután fedje le a fejét és a medencét egy nagy törülközővel, hajlítsa le, hogy lélegezzen forró gőzből a medencéből. Ezt a tevékenységet rendszeresen elvégezheti a hörgőcsövekben lévő nyálka csökkentésére.
6. Gargling sós vízzel
A sós vízzel való gargling nem kezeli a vírust, vagy antimikrobiális hatású, amely a hörghurutban a köhögés elleni vírusokat kezeli. Azonban használható a hörghurut tüneteinek enyhítésére.
A japán kutatók 400 önkéntes tanulmányt folytattak, akik önként vállalták, hogy vízzel öblítsék, és antiszeptikumokkal oldják fel. Ennek eredményeként a napi háromszor öblítő emberek 36% -a, a légzőszervi fertőzések alacsonyabb tünetei, mint azok, akik ritkán gargálnak. Tehát a hörgőbetegségben szenvedő betegek számára ajánlott, hogy rendszeresen sóhajtogassanak a fertőzés tüneteinek csökkentése érdekében.
7. Enni meleg csirke levest
A Nebraska Egyetem kutatói közzétették a kísérleti csirke leves eredményeit a folyóiratban mellkas 2000. októberi kiadásai azt mutatják, hogy a csirke leves támogatja a légúti fertőzésekkel szembeni ellenállást a benne lévő gyulladáscsökkentő hatások miatt. Bár nem gyógyíthatja a hörghurutot, legalábbis a csirke leves csökkentheti a gyulladást a test hörgőkben.
